ŠKP Košice-plávanie-juniori – Tréningy, pokyny -10.02-16.02.2025!

By | 8. septembra 2019
0 Comment

Plán 10.02. –16.02.2025:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

Ešte jeden spomienkový pohľad na 50m bazén Športovej plavárne v maďarskom Debrecíne

Aktuality
Z dôvodu rozširujúcich sa chrípkových ochorení prosíme športovcov, aby v prípade začínajúcich príznakov alebo ochorenia svoj zdravotný stav nahlásili okamžite trénerom.

V prílohe zasielam súpis prihlášok na sobotňajšie Majstrovstvá Vsl. oblasti – dlhé trate v Poprade (rozplávanie od 8:00, preteky od 9:00). Účasť je podmienená 100%-ným zdravotným stavom a účasťou na športovej príprave v nasledujúcom týždni. Termín odhlášok (predovšetkým zo zdravotných dôvodov) je 13.2.2025 do 20:00 hod. Doprava bude zabezpečená vlakom alebo individuálne s rodičom (prosíme oznámiť včas trénerom) – ďalšie pokyny oznámime na tréningoch v pondelok – utorok.

V prílohe zasielam súpis prihlášok na VC Trnavy, 22.-23.2.2025. I v prípade nominácie je podmienkou 100%-ný zdravotný stav a účasť na športovej príprave min. 10 dní pred súťažou. Doprava bude zabezpečená vlakom, odchod v piatok 21.2., čas odchodu a ďalšie pokyny budú zverejnené v priebehu týždňa.

Športová príprava

So športovou prípravou v 7. týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny starší žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V piatok 14.2. ráno sa tréningu zúčastňujú iba tí, ktorí neštartujú na Majstrovstvách VSO – dlhé trate v Poprade.

Počas jarných prázdnin je športová príprava zabezpečená, upravené budú časy ranných tréningov.

Plán športovej prípravy – 7. týždeň 2025
  • 10.02., pondelok, 6:00-7:00 bazén, 14:15-15:00 posilňovňa, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 11.02., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 12.02., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
  • 13.02., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 14.02., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 15.02., sobota – Majstrovstvá Vsl. oblasti, dlhé trate, Poprad

Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m (odhl: 13.2., 20:00)
  • 17.-21.02. – Košický kraj – jarné prázdniny
  • 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m (odhl: 19.2., 20:00)
  • 1.-2.03. – Cup of Eger, 50m – v jednaní (6 jun.+Horváthová)
  • 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
  • 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
  • 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
  • 12.-15.4. – SwimOpen, 50m, Stockholm/SWE (Horváthová)
  • 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
  • 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
  • 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny

Prihlasky_DP_Poprad_SKP_2025

SKPKE-2025-02-22-VCTrnava

Plán 03.02. –09.02.2025:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

1.2.2025, Debrecín – spoločná fotka ŠKP Košice z účasti na 1. kole Hajos Alfred Cup-u
                        (chýba už rozplávajúci sa Serhieiev)

Aktuality
Po dobrej minuloročnej skúsenosti sme sa počas víkendu zúčastnili 1. kola Hajos Alfred Cup-u – Series 2025 v Debrecíne. Preteky sa uskutočnili v 10 dráhovom 50m bazéne (s posuvnou stenou) Športovej plavárne, ktorá bola v roku 2007 dejiskom ME v krátkom a 2012 Majstrovstvom Európy (50m) – štartovala aj Z. Mimovičová. Účelom „jedňovky“ bolo poskytnúť možnosť prvého štartu v 50m bazéne v tomto roku (Start of the year Cup). Súťaže sa zúčastnilo 450 plavcov z 21 klubov – maďarských, rumunských a ŠKP Košice, najznámejším menom v štartovnom poli bola krauliarka Nikolett Pádar (BVSC Bp.), maďarská reprezentantka, bývalá juniorská majsterka a medailistka Európy. Družstvo ŠKP Košice tvorilo 12 (6 + 6) juniorov, z 51 individuálnych štartov vytvorili 16 osobných rekordov a získali 6 medalí, z nich 2 zlaté (Váczyová a Serhieiev), 2 strieborné (Bretzová a Tatarka) a 2 bronzové (Kouassi a Sokolenko). Výpis z výsledkov je v prílohe, jednotlivé štarty sú dokumentované (video) a celá súťaž bola streamovaná (YouTube).

Dnes, t.zn. 2.2.2025, ukončila juniorka Terézia Horváthová prvé z tohtoročných reprezentačných sústredení a po 10-tich dňoch intenzívnej prípravy v španielskom Lloret de Mar sa vracia na Slovensko.

Športová príprava

Nízka účasť na tréningových jednotkách (TJ) v posilňovni, odôvodňovaná individuálnou prípravou, sa žiaľ u viacerých neprejavuje dostatočnou kondičnou úrovňou. Prikračujeme k opatreniu – záznam účasti (v PaySy) na kondičnej príprave podmieňujeme zdokumentovaním tejto individuálnej prípravy, spôsobov je veľa, nájdite si. V sporných prípadoch výberu – nominácie na preteky – je často PaySy rozhodujúcim – spravodlivým pomocníkom.

V kategórii juniori a starší prosíme doplniť si plaveckú výstroj o záťažové kraťasy a malé – prsiarske pádla (niektorí i pádla primeranej veľkosti).

V pondelok a utorok (3./4.2.) uzatvárame nominácie na M-VSO dlhé trate a Veľkú cenu Trnavy. Nakoľko obe súťaže spadajú do obdobia jarných prázdnin (15.-23.2.2025), prosíme, preverte si u rodičov, či sa v tomto období budete zúčastňovať tréningov, čo je v prípade širšej nominácie podmienkou výberu pre účasť.

So športovou prípravou v 6. týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V sobotu je tréningová jednotka (TJ) z dôvodu VP-turnaja v čase 12:00-13:30.

Plán športovej prípravy – 6. týždeň 2025
  •  3.02., pondelok, 14:15-15:00 posilňovňa, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  4.02., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  5.02., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
  •  6.02., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  7.02., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  8.02., sobota, 12:00-13:30 bazén ČH

Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m (DL: 7.2.2025)
  • 17.-21.02. – Košický kraj – jarné prázdniny
  • 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m (DL:6.2.2025)
  • 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
  • 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
  • 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
  • 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
  • 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
  • 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny

DEBRECEN_HAJOS_20250201_VYSLEDKY

Plán 27.01. –02.02.2025:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Aktuality
Informácia nominovaným účastníkom 1.kola Hajós Cup-u v Debrecíne/HUN (50m, kontrolné preteky). Uzávierka zmien je do pondelka večera. Finálnu účasť sme podmienili aktívnou účasťou na predsúťažnej športovej príprave a zdravotným stavom, možnosť odhlásenia pretekárov je do štvrtka. Doprava je zabezpečená 2 mikrobusmi, odchod 31.1. (piatok) o 14:30 hod z parkoviska plavárne ČH Košice. V piatok je tréning v Debrecíne v čase 17-18 hod. Stravovanie začína v piatok večerou a končí v sobotu večerou a následným odjazdom do Košíc. V sobotu sú preteky max do 17-tej hod s dvoma prestávkami počas vyhlasovania. „Obed“ – iba počas súťaže, doporučujeme vziať so sebou ovocie (banány), čokoládu, pitný režim, na plavárni je bufet, pokúsime sa niečo objednať. Štartovné jednotne 80,- Eur. Prípadné otázky zodpovieme po tréningoch v priebehu týždňa.

Vo štvrtok 23.1. odletela Terézia Horváthová a v súčasnosti zarezáva na 10-dňovom sústredení reprezentačného družstva seniorov v španielskom stredisku Lloret de Mar.

Športová príprava

So športovou prípravou v 5.týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V piatok (vysvedčenia) sa tréningy z dôvodu ako vopred viacerými ohlásenej neúčasti na tréningu, tak výjazdu trénerov, neuskutočnia.

V 5.-tom týždni je v stredu v čase 15:30-16:30 hod program v rámci športovej prípravy v posilňovni (st.žiaci aj juniori).

Plán športovej prípravy – 5. týždeň 2025
  • 27.01., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 28.01., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 29.01., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
  • 30.01., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 31.01., piatok – tréningy sú zrušené

Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 1.02. – Hajós Alfréd Cup, 1.kolo, Debrecen/HUN, 50m
  • 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m (DL: 7.2.2025)
  • 17.-21.02. – Košický kraj – školské prázdniny
  • 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m (DL:6.2.2025)
  • 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
  • 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
  • 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
  • 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
  • 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
  • 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny

Plán 20.01. –26.01.2025:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

      18.1.2025 – Spokojnosť so sobotňajším tréningom (?)

Úvodom

Ako sme Vás informovali, od 15.1.2025 došlo ku zmene cenníka za prenájom dráh. Úprava navyšuje mesačnú faktúru ŠKP Košice – Plávanie za prenájom bazéna o cca 900,- Eur (10.000,- Eur/ročne). Prvé úsporné opatrenie je zamerané smerom ku športovcom – vyžadovanie disciplíny a dodržiavania pravidiel etiky – oznamovanie známych neúčastí na tréningoch vopred – vo viacerých prípadoch dokážeme ešte včas redukovať počet objednaných dráh.

Aktuality

Príjem klubov vo forme dotácie zo SPF zahŕňa i príspevok za športovcov, ktorí v prdchádzajúcom roku splnili podmienky zaradenia do ÚTM. Z ŠKP Košice splnilo pre rok 2025 podmienky 10 športovcov, z nich 3 reprezentanti, menovite Andreji, Áron, Bretzová (R), Ferková, Horváthová (R), Kouassi, Slafkovská, Štangová, Tatarka a Váczyová (R). Pre informáciu, dotácie (výška je úmerná počtu zaradených športovcov) obdrží 40 klubov, najúspešnejšie sú 1/STUTT 19 členov (6R), 2/XBSSM 17 (3), 3/ PKMA 16 (6), 4/ AZETA 14 (7), 5/ ORCA 13 (8), 6/ KÚPI 12 (5), 7/ ŠKPKE 10 (3), … Ku tomu sa viažúca informácia – zľavy na štartovnom (diferencovane reprezentant, člen ÚTM) budú poskytované na majstrovských (M-SR) a významných (plnenie limitov, bodovacích) súťažiach.

V súvislosti s vyššie uvedením uvádzame (Výbor OP, trénerská rada)stručne  politiku klubovej športovej činnosti, zameranú, v kategóriách vrátane do mladších žiakov, na správne zvládnutie plaveckej techniky a rozvoj vytrvalosti. Zameranie ďalších – starších vekových kategórii je na splnenie výkonnostných podmienok zaradenia do Útvaru talentovanej mládeže a reprezentácie.

Vo štvrtok 23.1. odlieta Terézia Horváthová na 10-dňové sústredenie reprezentačného družstva seniorov do španielskeho strediska Lloret de Mar.

Dňa 1.2.2025 sa zúčastní 13 športovcov (zoznam s prihlásenými disciplínami je v prílohe) 1.kola Hajós Cup-u v Debrecíne/HUN (50m, kontrolné preteky). Doprava je zabezpečená 2 mikrobusmi, odchod 31.1. (piatok) v poobedňašom čase – upresníme, stravovanie začína večerou a končí v sobotu večerou a odjazdom do Košíc. Štartovné jednotne 80,- Eur.

Športová príprava

So športovou prípravou v 4.týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V sobotu sa tréning z dôvodu zápasov vodného póla neuskutoční.

V 4.-tom týždni je v pondelok v čase 14:15-15:00 a stredu 15:30-16:30 hod v rámci športovej prípravy program v posilňovni (st.žiaci aj juniori). V ďalšom týždni bude ešte doplnená ďalšia/e hod. Upozorňujeme že účasť na športovej príprave v posilňovni je podmienená účasťou trénera ŠKP Košice (dohoda s prenajímateľom, zodpovednosť). Rozvrh hodín v.s. tréningové skupiny bude zverejnený hromadným e-mailom a na web-stránke ŠKP Košice.

Tréningy v sobotu v bazéne (v prípade ak nie sú v tom čase VP zápasy, turnaje, …) sú zamerané na potrebné technické cvičenia a skills-y (st. žiaci a juniori), účasť je až na reprezentantov dobrovoľná, členom a adeptom ÚTM doporučená.

Plán športovej prípravy – 4. týždeň 2025
  • 20.01., pondelok, 6:00-7:00, 14:15-15:00 posilňovňa, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 21.01., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 22.01., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
  • 23.01., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 24.01., piatok, 6:00-7:00 (SKA), 15:30-17:00 bazén ČH

Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 1.02. – Hajós Alfréd Cup, 1.kolo, Debrecen/HUN, 50m
  • 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m (DL: 7.2.2025)
  • 17.-21.02. – Košický kraj – školské prázdniny
  • 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m
  • 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
  • 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
  • 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
  • 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
  • 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
  • 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny

Entry_list-SKP_-Kosice

Plán 13.01. –19.01.2025:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Úvodom

Oznámením prevádzkovateľa – TEHO, kúpalisko Červená hviezda – dochádza s účinnosťou od 15.1.2025 ku zmene cenníka (navýšenie v dôsledku zmeny sadzby DPH z 10 na 23%) za prenájom dráh – bazéna. Dôsledkami a opatreniami sa ŠKP Košice zaoberá a budeme Vás informovať.

Športová príprava

So športovou prípravou pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (uvedený aj v PaySy-aplikácii). Pripomínam, že v stredu je v rámci športovej prípravy program v posilňovni, v sobotu je tréning v bazéne zameraný na potrebné technické cvičenia a skills-y (zatiaľ sa uskutočňujú s nízkou účasťou športovcov).

Plán športovej prípravy – 3. týždeň 2025
  • 13.01., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 14.01., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 15.01., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
  • 16.01., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 17.01., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 18.01., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH

Predbežný plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 23.01-2.02. – Sústredenie RD seniorov (T.Horváthová), Lloret de Mar/ESP
  • 1.02. – Hajós Alfréd Cup, 1.kolo, Debrecen/HUN, 50m (výber)
  • 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m
  • 17.-21.02. – Košický kraj – školské prázdniny
  • 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m
  • 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
  • 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
  • 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
  • 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
  • 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny

Plán 06.01. –12.01.2025:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 
PF 2025  Kolektív trénerov ŠKP Košice – Plávanie o.z., 
Vám všetkým praje v Novom roku veľa zdravia, šťastia
a športových i študijných úspechov.
 
Úvodom – prehľad medailovej úspešnosti na zimných M SR jednotlivých kategórií


Slovenský pohár v plávaní 2024:

Pohár družstiev: 1. STU Trnava, 2. VŠK UK FTVŠ Lafranconi, 3. XBS swimming, 4. ORCA Bratislava, 5. ŠKP Košice. V súťaži bolo hodnotených 59 klubov Slovenska, prvých päť – finančné odmeny.

Pohár jednotlivcov, staršie juniorky: 1. Alexandra Hrnčárová (TENZA), 2. Terézia Horváthová (ŠKPKE), 3. Magdaléna Charváthová (VŠKUK). V kategórii bolo hodnotených 61 junioriek, prvé tri – finančné odmeny.

Reprezentácia – 2025

-Terézia Horváthová (2007) je zaradená v reprezentačných družstvách seniorov (A-tím) a starších juniorov (Elite-tím), v roku 2025 sa jej ponúkajú dve vrcholné podujatia – Majstrovstvá Európy a Majstrovstvá sveta juniorov.
-Tamara Bretzová a Vilma Váczyová (obe 2010) sú zaradené v reprezentačnom družstve mladších juniorov, s vrcholnými medzinárodnými podujatiami Multistretnutie ml.juniorov a EYOF.

Toľko pre doplnenie záverečných informácií uplynulého roka 2024 a vstupných roka 2025.

Športová príprava

So športovou prípravou tréningovej skupiny začneme poobedňajším tréningom v utorok 7.1.2025. .

Plán športovej prípravy – 2. týždeň 2025
  •  7.01., utorok, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  8.01., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, posilňovňa (čas upresníme)
  •  9.01., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 10.01., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 11.01., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH

Predbežný plán akcií do 28.2.2025. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 23.01-2.02. – Sústredenie RD seniorov (T.Horváthová), Lloret de Mar/ESP
  • 1.02. – Hajós Alfréd Cup, 1.kolo, Debrecen/HUN, 50m (výber-juniori, v jednaní)
  • 8.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m
  • 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m

Plán 27.12. –08.01.2025:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)


Majstrovstvá SR Open – 25m, 20-22.12.2024, družstvo ŠKP Košice

Majstrovstvá SR Open a juniorov v krátkom bazéne, 20.-22.12.2024, Šamorín

  • Stručné zhodnotenie. Najprv štatistické – v počte 57 klubov a 461 pretekárov zastupovalo ŠKP Košice 15 pretekárov, z nich jedna seniorka, 8 juniorov, 5 plavkýň ešte žiackej kategórie a jeden ukrajinský pretekár trénujúci v našich podmienkach, štartujúci na základe pravidiel SPF mimo súťaž. V hodnotení úspešnosti klubov podľa počtu získaných medailí, ŠKP Košice ziskom 18 medailí z toho 4 zlaté, 8 strieborných a 6 bronzových sa umiestnilo na 9. mieste. Na majstrovstvách bolo vytvorených šesť nových rekordov SR, jedným z nich je slovenský rekord v disciplíne 200m znak juniorky časom 2:10.25 min, ktorý vytvorila Terézia Horváthová a zároveň ako juniorka Elite-tímu splnila limit vstupu do seniorskej reprezentácie. Pretekári ŠKP Košice mali 37 krát účasť vo finále a vytvorili si 68 nových osobných rekordov.
  • Medailisti. Najúspešnejším členom výpravy bola bezpochyby Terka Horváthová ktorá svojimi výkonmi získala 12 medailí (4 – 6 – 2), Richard Áron získal 5 medailí (0 – 1 – 4) a bronzovú medailu získala Lucia Slafkovská, ktorá sa po prvý krát v disciplíne 100m v.spôsob dostala (v rozplavbách i finále) pod 1minútovú hranicu. Zaujímavo a úspešne sa po skoro ročnej výkonnostnej stagnácii prezentoval Filip Ujhelyi a to ôsmimi štartmi v celkovej dĺžke 3300m (absolvoval trate 1500m, 800, 400, 200, 100 a 50m), pričom všetky s vytvorením nových osobných rekordov.
  • Výpis výsledkov ŠKP Košice z Majstrovstiev SP je prílohou tejto správy.
  • Prístupom, vystupovaním, kolektívnym povzbudzovaním a celkovou disciplínou – je potrebné vyzdvihnúť všetkých pretekárov ŠKP Košice, majstrovstvá boli dôstojným vyvrcholením ich celoročnej práce. Majstrovstvá poukázali aj na naše slabiny – ich špecifikovanie a opatrenia na nápravu budú už v „rukách“ trénerov.
  • Reprezentácia – 2025
  • Výsledkami z posledných tohtoročných pretekov sa aktualizovali i zloženia reprezentačných družstiev k 1.1.2025
  • Terézia Horváthová (2007) je zaradená v reprezentačných družstvách seniorov (A-tím) a starších juniorov (Elite-tím) a v roku 2025 sa jej ponúkajú dve vrcholné podujatia – Majstrovstvá Európy a Majstrovstvá sveta juniorov.
  • Tamara Bretzová a Vilma Váczyová (obe 2010) sú zaradené v reprezentačnom družstve mladších juniorov, s vrcholnými medzinárodnými podujatiami Multistretnutie ml.juniorov a EYOF.
    So športovou prípravou tréningovej skupiny začneme v stredu 8.1.2025. Pokiaľ by snehové podmienky v okolí Košíc boli priaznivé pre bežecké lyžovanie, pokúsime sa prípadne zorganizovať spoločnú bežkársku akciu – informáciu zverejníme na prostredníctvom messenger skupín.

SKP_Kosice-M-SR-Open_25m-Vysledky

 


k víťazstvu vo finále disciplíny 200m znak,
i druhé miesto za španielkou Garrido Mahla 
je jej cenným úspechom.

 
Aktuality
 
Necelý týždeň po SSC v Šamoríne, v dňoch 1.-3.11.2024 sa zúčastnil 6 členný výber košických plavcov ďalších významných medzinárodných pretekov – 55.ročníka Veľkej ceny Brna, zároveň 5.kola českého Arena Cup-u (najlepší – pokiaľ chcú medzi reprezentantov patriť, si musia na takúto záťaž zvykať). Na súťaži sa zišla zaujímavá medzinárodná konkurencia vyše 500 pretekárov z 9-tich krajín a 79 klubov, výborná organizácia, emotívne prostredie, projekcia v každej časti plavárne, finálové poldne prenášal i športový kanál televízie Nova. Pre analytické účely je zo všetkých štartov našich pretekárov spracovaný (a uchovávaný) video-záznam.
Do poobedňajších finálových častí sa z našich prebojovali Horváthová v disciplínach 100m znak (výsledné 3.miesto), 200m znak (2.miesto) a prvý krát plávala i finále disciplíny 50m znak v novom (zaujímavom i namáhavom) skins race formáte, skončila nakoniec tretia. Medaila jej ušla v disciplíne 100m pol.preteky, skončila na štvrtom mieste. Príjemne prekvapil Áron, ktorý sa v A-finále disciplíny 200m pol.preteky umiestnil na 4.mieste, v B-finále disciplíny 100m v.spôsob na prvom mieste. Výpis výsledkov našich pretekárov je v prílohe tejto správy.

V prílohe zasielam zoznam prihlásených pretekárov (počet 61) 2.kola jesenných Majstrovstiev Vsl.oblasti (16.11.2024, Sp.Nová Ves). Prípadné odhlášky z objektívnych dôvodov prosím oznámiť v utorok v rámci poobedňajšieho tréningu (!). Organizačné pokyny – doprava je zabezpečená autobusom, zraz účastníkov je v sobotu o 5:50 hod na parkovisku Jumbo centra, štartovné je 40,- Eur, stravovanie je individuálne. Prípadné ďalšie pokyny budú oznámené trénermi počas týždňa.

V dňoch 23.-24.11.2024 sa v rámci záverečnej pred-majstrovskej prípravy zúčastní 6 členný výber medzinárodných plaveckých pretekov v slovinskom Kranji. Nominovaní pretekári (Horváthová, Áron, Slafkovská, Pokorný, Bretzová a Štangová) sa v prípade potvrdenia účasti 2.kola jesenných M VSO nezúčastnia, zostávajú počas tohto týždňa v intenzívnej športovej príprave.

Plán športovej prípravy – 46. týždeň 2024
  • 11.11., pondelok, 6:00-7:00 (2 dráhy), 15:30-17:00 bazén ČH
  • 12.11., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 13.11., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 16:00-17:00 posilňovňa
  • 14.11., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 15.11., piatok, 6:00-7:00 (2 dráhy), 15:30-17:00 bazén ČH

Aktuálny plán akcií  do konca roka – stav k 9.11.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (Odhlás. 14.11./20:00 hod)
  • 23.-24.11. – Medzinárodný 40. Špelin & Vesnin memoriál, Kranj/SLO (výber 6 šport.)
  • 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
  • 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
  • 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

SKP_Kosice-VC_Brna_2024-Vypis_vysl

Prihlasky_MVSO_2kolo_SNV_SKP_2024

 

Plán 04.11. –10.11.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

          ŠKP Košice – účastníci Slovakia Swimming Cup 2024
 
 

Doporučujem dobre si pozrieť „učebnicový“ kraulový záber Barbory Janíčkovej/CZE
          (foto SPF zo Slovakia Swimming Cup 2024)
 
Aktuality

V dňoch 25.-27.10.2024 sa v šamorínskom XBS – komplexe s 25m bazénom uskutočnili s účasťou 410 pretekárov zo 64 klubov, z toho 43 slovenských medzinárodné plavecké preteky Slovakia Swimming Cup. ŠKP Košice reprezentovalo úspešne 9 pretekárov (viď foto) s celkovým počtom dvoch štafetových a 52 individuálnych štartov, z ktorých 35 v nových osobných rekordoch. Na FB-profile boli úspechy priebežne publikované, pre doplnenie uvediem ešte niekoľko faktov.
Už tradične najúspešnejšou bola slovenská juniorská reprezentantka Terézia Horváthová so ziskom dvoch prvenstiev, jednej striebornej a jednej bronzovej medaily. Prekvapením bolo v silnej konkurencii jej víťazstvo na trati 200m polohové preteky, keď časom 2:15.53 min si výrazne – o 4 sekundy – zlepšila svoje maximum. Víťazná bola aj v disciplíne 200m znak, časom 2:11.05 min, ktorým vytvorila nový slovenský juniorský rekord a zároveň splnila limit pre zaradenie do juniorského Elite – tímu. U mužov, ako Áron, tak aj Andreji, až na jeden štart si vo všetkých zlepšili svoje maximá. Príjemne prekvapila i mladšia juniorka Lucia Slafkovská, ktorá dokázala vo všetkých siedmich štartoch vytvoriť nové osobné rekordy. Je potrebné uviesť, že i všetci ostatní podávali maximálné, alebo výkony na úrovni svojich osobných rekordov. Vyvrcholením bola posledná súťažná disciplína 4x100m v.spôsob mix-štafeta, v ktorej štvorica Andreji, Horváthová, Slafkovská a Áron vyplávala striebornú medailu.
V prílohe zasielam výpis výsledkov z tohto podujatia
Vo štvrtok cestuje 6 členný výber (Áron, Andreji, Horváthová, Slafkovská, Bretzová a Štangová) do Brna, kde sa v dňoch 1.-3.11.2024 zúčastní ďalšieho medzinárodného mítingu, 55.ročníka Veľkej ceny, ktorý je zároveň 5.kolom českého Arena Cup-u. Výsledky môžete priebežne sledovať na web- stránke: https://vysledky.czechswimming.cz/souteze/8612. Trochu histórie – nikoho nezabije – Košice mali ku Brňákom vždy blízko, posledne, príjemné spomienky mám(e) na 43.ročník v novembri 2011, vtedy Zuzka Mimovičová vo finále disciplíny 100m prsia časom 1:09,99 min. (2.miesto) vytvorila nový slovenský rekord žien a ako prvá zo slovenských pretekárok pokorila magickú hranicu 1:10,00 min (zároveň splnila limit na ME 2011 v poľskom Štetíne).

V prílohe zasielam rozpis 2.kola jesenných Majstrovstiev Vsl.oblasti (16.11.2024, Sp.Nová Ves). Vzhľadom k tomu, že budúci týždeň je deadline prihlášok, prosím športovcov, pripravte si na utorok 5.11. svoj návrh – výber disciplín.

Plán športovej prípravy – 45. týždeň 2024
  •  4.11., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH/2 dráhy
  •  5.11., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  6.11., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 16:00-17:00 posilňovňa
  •  7.11., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  8.11., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  9.11., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH/2 dráhy

Aktuálny plán akcií  do konca roka – stav k 30.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
  • 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
  • 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
  • 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

Plán 28.10. –03.11.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 
Z dôvodu časovej tiesni, ešte pred odchodom na Slovakia Swimmimg Cup, Vám zasielam v správe iba plán športovej prípravy v týždni 28.10.-3.11.2024 (zohľadňuje aj prázdninový režim). S ostatnými pokynmi oboznámime členov skupiny v pondelok počas športovej prípravy.
 
Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne oznámte p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.
Plán športovej prípravy – 44. týždeň 2024
  • 28.10., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 29.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 30.10., streda, 7:00-8:30 (bez – VC Brno), 15:30-17:00/2dr (VC Brno)
  • 31.10., štvrtok, 7:00-8:30, poobede voľno
  •  1.11., piatok – voľno

Aktuálny plán akcií  do konca roka – stav k 25.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) 
  • 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
  • 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
  • 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
  • 14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
  • 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

 

Plán 21.10. – 27.10.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Michal Hajducsek, Brněnský PARA Drak, 50m v.spôsob 2.miesto
 
Aktuality – október 2024:
  • V sobotu 19.10.2024 štartoval Michal Hajducsek v 4.kole Českého pohára v paraplávaní – Brněnský PARA Drak. V disciplíne 50m v.spôsob sa časom 27.96 sek umiestnil na 2.mieste, na 800m v.spôsob časom 10:55.86 min na 4.-tom a 50m motýlik časom 32.08 sek na 5.mieste.
  • Vo štvrtok 24.10. odchádza deviatka plavcov (Andreji, Áron, Čekan, Tatarka, Ujhelyi, Bretzová, Horváthová, Slafkovská a Štangová) s trénerským doprovodom p. Žeňuchová, Skála a Urbanský na Slovakia Swimming Cup, 25.-17.10.2024 do Šamorína. Organizačné pokyny – zraz vo štvrtok 9:50, odchod 10:00 hod z parkoviska ČH-čka. Stravovanie začína aj končí večerou, nezabudnúť mať so sebou doklad totožnosti a preukaz poistenca. Vo štvrtok po príchode do Šamorína bude ešte ľahký tréning. Počas pobytu a v prípade vyhlasovania používať klubové (Terka Horváthová – reprezentačné) oblečenie. Stupňované štartovné – Horváthová bez poplatku, ostatní repre a ÚTM á 200,- a Ujhelyi 250,- Eur na účet ŠKP.
  • V sobotu 26.10.2024 sa zúčastnia pretekári – zo skupiny juniorov Hertelý a Lizák, starších žiakov Cibula, Ferková, Kačalová, Kissi, Kouassi M. a Pokorný Memoriálu Bitskey Zoltán, v maďarskom Miskolci (50m bazén). Dopravu si zabezpečujú športovci individuálne (svojpomocne), trénersky účasť uvedených skupín zabezpečuje p. Kassai ktorý v priebehu týždňa upresní čas zrazu v Miskolci a vydá ďalšie pokyny.
  • V prílohe zasielam i súpis prihlášok pretekárov Andreji, Áron, Bretzová, Slafkovská a Štangová (Horváthová štartuje s reprezentáciou SVK) na VC Brna v dňoch 1.-3.11.2024. Ďalšie pokyny oznámime až po zverejnení prijatých pretekárov.
Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne oznámte p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.
Plán športovej prípravy – 43. týždeň 2024 (zároveň v PaySy).
  • 21.10., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 22.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 23.10., streda, 6:00-7:00, poobede voľno, regenerácia
  • 24.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH 
  • 25.10., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH

Aktuálny plán akcií  do konca roka – stav k 20.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) 
  • 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
  • 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
  • 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
  • 14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
  • 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

SKP_Kosice-Prihlasky-VC_Brna_2024

Plán 14.10. – 20.10.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

V strede Richard Áron – muž s najhodnotnejším výkonom 
1.kola jesenných Majstrovstiev  VSO v Sp.N.Vsi, 12.10.2024
 
Aktuality – október 2024:
  • Majstrovstvá Vsl.oblasti – 1.kolo, 12.10.2024, Spišská Nová Ves – sa uskutočnili s účasťou 13 klubov s celkovým počtom 221 štartujúcich, z nich 56 košičanov. Medailová štatistika ŠKP Košice, 90 medailí, z nich 39 zlatých, 28 strieborných a 23 bronzových bola presvedčivá. Najhodnotnejšie výsledky dosiahli v mužskej kategórii Richard Áron, ŠKP Košice v disciplíne 100m v.spôsob časom 52.35 sek (628 WA bodov), v ženskej kategórii v rovnakej disciplíne Kristína Krajňáková, DSC Prešov, časom 59.19 sek (611 WA bodov). Výpis výsledkov pretekárov ŠKP Košice s umiestnením i bodovou hodnotou výkonu sú prílohou tejto správy.
  • Terézia Horváthová v súčasnosti hltá tréningové kilometre, pravidelné 12 km denné dávky dopĺňané posilňovňou, na reprezentačnom sústredení v egyptskej Hurghade.
  •  Pekný úspech dosiahol Rasťo Husovec na medzinárodných Majstrovstvách športovcov s Downovým syndrómom, 12.10.2024 v Trenčíne. Zvíťazil v disciplínach 50m, 100m a 200m prsia, zároveň jeho výkon na 100m prsia časom 1:43.35 min bol najhodnotnejším mužským výkonom podujatia.
  • Dňa 19.10.2024 sa v Brne zúčastní Michal Hajducsek s trénerom p.Urbanským para-plaveckej súťaže Brněnský PARA Drak, 4.kola Českého poháru v paraplavání 2024.
  • O necelé dva týždne, v dňoch 25.-27.10.2024, čaká deviatku našich najlepších, menovite Andreji, Áron, Čekan, Tatarka, Ujhelyi, Bretzová, Horváthová, Slafkovská a Štangová s trénermi Skála a Urbanský účasť na prestížnej kvalifikačnej súťaži na WA Majstrovstvá sveta (25m) – Slovakia Swimming Cup v Šamoríne.
  • Ako jednu z ďalších možností plnenia limitov k účasti na zimných M SR open a juniorov, ponúkame štart, zo skupiny starších žiakov menovite: Kouassi Marion, Ferková Charlotte, Vašková Vanda, Kačalová Kristín, Pokorný Karol a Cibula Roman, zo skupiny juniorov menovite: Hertelý Karol, Kučinská Laura, Kundrát Martin, Lizák Dominik a Tkáč Alexander –  mem. Bitskey Zoltán, v maďarskom Miskolci (50m bazén) a to dňa 26.10.2024 (sobota). Program súťaže obsahuje všetky disciplíny na 200m a 50m tratiach. Predpokladom je zabezpečenia si dopravy, trénerom na podujatí bude p. Kassai (+ 13 členov skupiny). Záujem prosím potvrdiť v termíne do 14.10.2024 (pondelok) trénerom, prihlášky po termíne nie sú akceptované.
Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne oznámte p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.
Plán športovej prípravy – 42. týždeň 2024 (zároveň v PaySy).
  • 14.10., pondelok, 15:30-17:00 ČH, 17:20-18:20 posilňovňa
  • 15.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 16.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
  • 17.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH 
  • 18.10., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 19.10., sobota, 10:00-11.30 (repre+)

Aktuálny plán akcií  do konca roka – stav k 13.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 25.-26.10. – Memoriál – Bitskey Cup (DL 14.10)
  • 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL-odhl. 14.10.)
  • 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
  • 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
  • 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
  • 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
  • 14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
  • 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

2024-10-12-SKPKE-Vysledky_MVSO_1kolo_SNV

Plán 07.10. – 13.10.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 
Najbližšie súťaže – október 2024:
  • Majstrovstvá Vsl.oblasti – 1.kolo, 12.10.2024, Spišská Nová Ves – z dôvodu havarijného stavu a nutnej rekonštrukcie humenskej plavárne došlo k zmene miesta konania súťaže. V prílohe zasielam zoznam prihlásených pretekárov (63), prípadné odhlášky prosím oznámiť v utorok v rámci poobedňajšieho tréningu. Organizačné pokyny – doprava je zabezpečená jedným autobusom, z dôvodu vysokého počtu prihlásených prosíme oznámiť možnosť zabezpečenia dopravy osobnými autami s rodičmi. Pokiaľ sa nepodarí zabezpečiť dopravu kombináciou bus + os.autá, časť pretekárov pôjde vlakom. Štartovné je 40,- Eur. Ďalšie pokyny budú štartujúcim  oznámené počas týždňa.
  •  Z vyššie uvedeného problému predpokladáme i oficiálne zrušenie súťaže Cena PK Humenné v dňoch 19.-20.10.2024.
  • V dňoch 25.-26.10.2024 (piatok – sobota) sa v Miskolci/HUN v 50m bazéne uskutočnia preteky memoriálu Bitskey Zoltán. Tréneri budú oboznámení s možnými podmienkami účasti (bez zabezpečenia ubytovania, vlastná doprava, trénerské zabezpečenie) na základe ktorých po prejednaní so športovcami spracujú prihlášky a zabezpečia účasť.
  • Slovakia Swimming Cup – kvalifikačná súťaž na WA Majstrovstvá sveta (25m), 25.-27.10.2024, X-Bionic Šamorín – v prílohe zasielam súpis odoslaných prihlášok. Internou podmienkou účasti sú 3 prijaté štarty. Ďalšie organizačné pokyny – po zverejnení prijatých pretekárov organizátorom podujatia. 
Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne oznámte p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.
Plán športovej prípravy – 41. týždeň 2024 (zároveň v PaySy).
  •  7.10., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 ČH
  •  8.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  9.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
  • 10.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH 
  • 11.10., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH
  • 12.10., sobota, M VSO 1.kolo, Sp.N.Ves

Aktuálny plán akcií  do konca roka – stav k 6.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Hurghada/Egypt
  • 7.10. – Volebná konferencia SPF, Bratislava (p.Ing. Žeňuchová, p.Mgr. Urbanský)
  • 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Sp.N.Ves (DL-odhl. 10.10.-20:00)
  • 25.-26.10. – Memoriál – Bitskey Cup (DL 14.10)
  • 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL-odhl. 14.10.)
  • 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
  • 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
  • 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
  • 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
  • 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

2024-10-12-SKPKE-Prihlasky_MVSO_1kolo_SNV

SKPKE-SSC2024-Prihlasky

Plán 30.09. – 06.10.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

Úvodom. Z dôvodu víkendovej účasti (všetkých trénerov) na pretekoch, časť v maďarskom Debrecíne, časť v Michalovciach a vyplývajúcej nedeľnej pracovnej zaneprádnenosti – vyhodnotenie súťaží, upresnenie týždenného tréningového plánu, príprava nominácií (deadliny) na najbližšie súťaže a pritom zabezpečenie najnutnejších rodinných povinností (nezávidím kolegom ktorí sa zároveň musia pripraviť na pracovný týždeň v hlavnom povolaní) – v ďalšej časti uvediem iba najnutnejšie a stručne.

 
Súťaže – obe boli prvé v ročnom cykle 2024-25, športovci sú v prípravnom – všeobecnom období (s diametrálne rôznymi % tréningovej dochádzky) a ich výsledky dávajú trénerom podklad pre plánovanie nasledujúceho špecifického obdobia prípravy.
  • Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 28.9.2024, Michalovce – výpis výsledkov zasielam v prílohe. Obsahuje okrem času podľa priority:  WA-bodovú hodnotu výkonu a indikáciu OR (osobný rekord).
  • Medzinárodný Hajós Alfred Cup, 28.9.2024, Debrecen/HUN – výpis výsledkov zasielam v prílohe. Zároveň zasielam link na videozáznam celého súťažného dňa (https://www.youtube.com/watch?v=fhoc12ndcQc ). Zo štartov našich účastníkov trénerské videozáznamy (Dartfish) poskytnem záujemcom na ich USB kľúč. Ktorí z účastníkov ešte neuhradili štartovné 50,- Eur, prosíme o jeho úhradu na bankový účet ŠKP Košice.
V prílohe zasielam rozpis Majstrovstiev VSO 1.kolo, žiadam športovcov, aby pripravili na papier (s menom) súpis disciplín v ktorých chcú štartovať a odovzdali ich najneskôr v stredu po rannom tréningu trénerom. Konečnú úpravu disciplín, ich spracovanie v programe TeamManager a odoslanie do centrálnej databázy SPF zabezpečia tréneri.
 
Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne oznámte p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.
 
Z dôvodu pondelňajšieho jednania V-OP ŠKP Košice, sa plánovaná príprava v posilňovni ruší, dohodneme náhradný termín.
Plán športovej prípravy – 40. týždeň 2024 (zároveň v PaySy).
  • 30.09., pondelok, 15:30-17:00 ČH
  •  1.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  2.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
  •  3.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH 
  •  4.10., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
  •  5.10., sobota 10:00-11:30 ČH (repre+) – podľa situácie

Aktuálny plán akcií  do konca októbra – stav k 29.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
  • 7.10. – Volebná konferencia SPF, Bratislava (p.Ing. Žeňuchová, p.Mgr. Urbanský)
  • 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
  • 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné (DL 4.10.)
  • 19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10.)
  • 25.-26.10. – Medz. pretek družobných miest – Bitskey Cup (DL 14.10)
  • 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL 4.10.)
  • 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)

2024-09-28-DT-SKPKE-Vypis_vysledkov

2024-09-28-SKPKE-Hajos_A-Vypis_vysledkov

20241109-he-m-vso-1k

Plán 23.09. – 29.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

K zabezpečeniu športovej prípravy naďalej poslúžil pôvodný otvorený plavecký bazén ČH-čka s udržiavanou teplotou vody 27-28 st.C. Z dôvodu poklesu ranných teplôt na hranicu 10 stupňov boli ranné tréningy zrušené, počasie v čase poobedňajších tréningov bolo optimálne. Paradoxne problémy spôsobovala, najmä v závere týždňa, vyššia tréningová účasť, keď pri možnosti využitia dvoch, bolo v jednej dráhe súčasne i 10 juniorov, navyše značne rozdielnej výkonnosti. V cieľovej skupine juniorov – seniorov je prvoradé zabezpečenie „kvalitných“ (vzhľadom k daným možnostiam) tréningových podmienok reprezentantom, členom a adeptom ÚTM.

 
Nasledujúci týždeň – tréningová príprava v pondelok ešte v otvorenom bazéne, veríme že v utorok už v nafukovačke. Plán športovej prípravy je uvedený nižšie, z dôvodu súťažného víkendu bez (vyjmúc strečingu) silovej prípravy. 
 
Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 28.9.2024, Michalovce – v prílohe zasielam súpis prihlášok pretekárov ŠKP Košice, termín prípadných odhlášok je 26.9. do 20:00 hod. Z organizačných pokynov – doprava autobusom, zraz na parkovisku Jumbo centra o 5:50 hod (odchod o 6:00 hod), štartovné 40,- Eur, bez stravy, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené. Predpokladaný návrat, do cca 19-hod.
Hajós Alfred Cup, 28.9.2024, Debrecen/HUN – účastníci Áron, Andreji, Horváthová, Slafkovská, tréneri Skála a Urbanský. Doprava mikrobusom, odchod v piatok 27.9., zraz o 13:50 na parkovisku ČH, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené, stravovanie je zabezpečené. Štartovné jednotne 50,- Eur, predpokladaný návrat je v sobotu vo večerných hodinách.
 
Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne oznámte p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.
Plán športovej prípravy – 39. týždeň 2024 (zároveň v PaySy). Plán bude upravovaný podľa vývinu počasia a termínu prechodu do nafukovačky, informácie rozosielame messenger-skupinou.
  • 23.09., pondelok, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 24.09., utorok, 6:00-7:00, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 25.09., streda, 6:00-7:00, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
  • 26.09., štvrtok, 6:00-7:00, 15:20-17:00 bazén ČH 
  • 27.09., piatok, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 28.09., sobota, preteky (Debrecen/HUN, Michalovce)

Aktuálny plán akcií  do konca októbra – stav k 22.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (odhlášky 26.09./20:00)
  • 28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN
  • 5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
  • 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
  • 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
  • 19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10.)
  • 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL 4.10.)
  • 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)

Prihlasky_DT_Michalovce_SKP_2024

Plán 16.09. – 22.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

Stav športovej prípravy. Chladnejšie počasie posledného týždňa ovplyvnilo prípravu vo vode niekoľkými zrušenými rannými tréningami v bazéne. Celková kilometráž vo vode za obdobie od začiatku prípravy je 178 km (pri 100% účasti). V prílohe zasielam výkaz %-účasti na aktívnej športovej príprave za celé obdobie. Pomer týchto údajov slúži aj ako podklad pri spracovaní nominácii na súťaže (nie však jediný).

 
Nasledujúci týždeň – tréningová príprava, do termínu otvorenia prevádzky nafukovačky (optimisticky – štvrtok 19.9.), pokračuje v pôvodnom plaveckom bazéne ČH-čka (voda bude udržiavaná na teplote 28-27st C). 
Problémom môžu byť vrtochy počasia v pondelok. Zatiaľ ponechávame tréning v bazéne, v prípade krajnej nepriazni počasia tréning upresníme messenger oznamom. V každom prípade  doporučujeme v tomto období  na tréningy nosiť kúpací plášť (župan). Utorkom, podľa predpovede, sa počasie výrazne zlepší – oteplí. Plán športovej prípravy je uvedený nižšie.
 
Vzhľadom k deadlinu M-VSO dlhé trate (piatok 20.9.), zasielam v prílohe na základe absolvovanej prípravy jednotlivcov prvý návrh účasti členov skupiny na dlhých tratiach (400VS, 1500VS a 800VS prihlasované kombinácie buď 400 + 800VS, alebo 1500VS). Príp. doplnenie ďalších štartujúcich – po konzultácii s trénermi počas tréningov do štvrtka (19.9.). Doprava do Michaloviec v sobotu 28.9. je zabezpečená autobusom, štartovné 40,- Eur
 
Nominácia pretekárov na Hajos Alfred Cup, Debrecen 29.9.2024: Áron, Andreji, Horváthová a Slafkovská, doprava mikrobusom (odchod 27.9. poobede), štartovné jednotne 50,- Eur
 
Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.
Plán športovej prípravy – 38. týždeň 2024 (zároveň v PaySy). Plán bude upravovaný podľa vývinu počasia, informácie rozosielané messenger-skupinou.
  • 16.09., pondelok, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 17.09., utorok, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 18.09., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
  • 19.09., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH 
  • 20.09., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 21.09., sobota, doobedu – (repre+)

Aktuálny plán akcií  do konca októbra –stav k 15.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (DL 20.9.)
  • 28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN
  • 5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
  • 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
  • 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
  • 19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10)
  • 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber) (DL 4.10.)
  • 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)

SKPKE-jri-M-VSO-DT-Prihlasky

Dochadzka_do-15_09_2024

Plán 09.09. – 15.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

ČH-čko, september 2024, Plavecký bazén – ranná tréningová idyla

 

Športová príprava.

 

V uplynulom týždni sa miestom športovej prípravy stal pôvodný (renovovaný) plavecký bazén ČH-čka. Po celý týždeň prevládalo mimoriadne horúce letné počasie, kvôli sťažnostiam verejnosti sa vo štvrtok a piatok z príkazu vedenia TEHO trénovalo poobede iba v polovici bazéna. Tréningová skupina absolvovala 8 trén.jednotiek vo vode, týždenná kilometráž = 31 km (10 hod), samozrejme s individuálnymi rozdielmi na základe dochádzky.
 
Nasledujúci týždeň tréningová príprava pokračuje rovnako v pôvodnom plaveckom bazéne ČH-čka. Plán športovej prípravy je uvedený nižšie. Predpoveď však sľubuje ochladenie a zhoršenie počasia, na základe jeho skutočného vývoja (ranné teploty vzduchu, dážď, teplota vody v bazéne, …) prispôsobíme športovú prípravu. V tom režime pokračujeme až do termínu zahájenia prevádzky nafukovačky. Členov skupiny preto prosíme, aby sledovali a riadili sa operatívnymi pokynmi rozosielanými prostredníctvom messenger skupiny.

Plán športovej prípravy – 37. týždeň 2024 (zároveň v PaySy)

  •  9.08., pondelok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 10.08., utorok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 11.08., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
  • 12.08., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH 
  • 13.08., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
  • 14.09., sobota, doobedu – príp. náhradný tréning

Aktuálny plán akcií  do konca októbra – stav k 8.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (DL 20.9.)
  • 28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN (max 3-4 pret.) (DL 12.9.)
  • 5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
  • 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a junior-A-Tím, Egypt
  • 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
  • 19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10)
  • 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (DL 4.10.)
  • 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)

Plán 02.09. – 08.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

ČH-čko, 1959, Plavecký bazén – záber z pretekov – ilustračné foto k textu nižšie

 

Športová príprava.

 

Testom 3000m v.spôsob (29.8.2024, s minimálnou účasťou) sme uzatvorili šesťtýždňový blok prázdninovej tréningovej prípravy. Výsledky testu s porovnaním s februárovými t.r. sú v prílohe (T3000-2024-08-29.pdf). V uvedenom období sme odplávali papierovo 119 km (z denníka trénera), individuálne, od prípadu ku prípadu podstatne menej. V prílohe  je i vyhodnotenie dochádzky z obdobia 22.7.-30.8.2024 (Dochadzka-2024-tyzdne30_35.pdf), obsahuje i %-tuálny údaj, jednoduchým prepočtom si vie každý svoj objem kilometráže vypočítať.
 
Dňom 1.9.2024 je ukončená letná sezóna na kúpalisku ČH. Od 2.9. až do uvedenia prekrytého vodnopólového bazéna do prevádzky bude športová príprava celého klubu vo vymedzených časoch prebiehať v pôvodnom plaveckom bazéne (6 dráh) – viď ilustračné foto. S plným počtom členov klubu je to v bazéne prakticky nezvládnuteľné (trén.skupina juniorov eviduje aktuálne 28). Riešenie situácie – trénovať sa bude striedavo (s dôrazom na reprezentáciu a …) časť skupiny v bazéne, časť na suchu (kondičná príprava). Začiatkom týždňa sa budú riešiť technicko-organizačné problémy súvisiace s prevádzkou bazéna a zároveň režim jednotlivých skupín. Forma prípravy sa bude priebežne upresňovať.

V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 26.-30.8.2024 (Dochadzka-2024-35tyzden.pdf).

Posledný zápis z porady trénerov nájdete na webe skpkosice.sk v záložke Zápisy z VOP.

 

Plán športovej prípravy – 36. týždeň 2024 (zároveň v PaySy)

  •  2.08., pondelok, 15:45-17:00 bazén ČH (v závislosti na podmienkach)
  •  3.08., utorok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
  •  4.08., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
  •  5.08., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning 
  •  6.08., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning

T3000-2024-08-29

Plán 26.08. – 01.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

Športová príprava.

 
Z prázdnin zostáva ešte týždeň ktorým uzatvoríme letný blok tréningovej prípravy. Z minuloročnej skúsenosti v podmienkach nafukovačky vieme s určitosťou povedať, že nás v oblasti športovej príprave cyklu 2024-2025 čaká „ťažký“ rok. Účelom šesťtýždňovej prípravy juniorov – rešpektujúc prázdninový mód – bolo vytvoriť predovšetkým reprezentantom, členom a adeptom ÚTM výkonnostnú „zásobu“ na zimnú časť novej sezóny. Komu a nakoľko sa to podarilo vyhodnotíme z dochádzky a tréningových údajov v závere týždňa.
 

V pokračujúcom teplom počasí uplynulého týždňa, sme podľa plánu absolvovali 7 tréningových jednotiek vo vode s objemom 22km a 1 kondičný tréningy v Mestskom parku. Rozpis tréningov nasledujúceho týždňa je uvedený nižšie, k nemu doplňujúce poznámky:

  • Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
  • Štvrtok 29.8. je dňom pracovného pokoja, tréningy však budú podľa plánu.
  • Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.

V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 19.-23.8.2024.

 

Plán športovej prípravy – 35. týždeň 2024

  • 26.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
  • 27.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
  • 28.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno
  • 29.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH 
  • 30.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH

Dochadzka-2024-34tyzden

Plán 19.08. – 25.08.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

Športová príprava. V mimoriadne teplom počasí uplynulého týždňa, keď poobedňajšie teploty presahovali 32℃ (a teplota vody sa ku tomu blížila), sme podľa plánu absolvovali 7 tréningových jednotiek vo vode s objemom 21km a 2 kondičné tréningy v Mestskom parku. Nasledujúci týždeň je plán tréningov rovnaký – až na piatok, keď z dôvodu turnaja vo vodnom póle bude poobedňajší tréning v čase 14:45 až 16:00 hod.

  • Bazénová príprava obsahuje i 15 min rozcvičenie, opätovne a stále bez odozvy doporučujeme – doplňte si športovú výstroj minimálne o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
  • Sucho – kondičná príprava – vzhľadom ku priaznivej predpovedi počasia zostáva v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová).  Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
  • Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.
  • Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – zostáva v prázdninovom móde, zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.

4.-tého kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní, v sobotu 17.8. v Bratislave, areál Zlaté piesky, sa zúčastnil Filip Ujhelyi. Žiaľ, tentoraz mal smolu, keď v piatok pred súťažou bojoval s črevnou virózou, na 5km trať síce nastúpil, ale z dôvodu vyčerpania ju nedokončil.

V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 12.-18.8.2024.

 

Plán športovej prípravy – 34. týždeň 2024

  • 19.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
  • 20.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
  • 21.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno
  • 22.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH 
  • 23.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 14:45-16:00 bazén ČH

Dochadzka-2024-33tyzden

Plán 12.08. – 18.08.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Športová príprava. V uplynulom týždni sa do prípravy už zapojila i reprezentantka Terézia Horváthová. Absolvovaných 7 (6 kvôli nepriaznivému počasiu v pondelok) trén.jednotiek vo vode s objemom cca 23 km, 3 kondičné s minimálnou účasťou. V ďalšom týždni je plán prípravy upravený – venujte tomu pozornosť.

    • Bazénová príprava obsahuje i 15min rozcvičenie, opätovne doporučujeme – doplňte si športovú výstroj minimálne o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
    • Sucho – kondičná príprava – v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová). Zatiaľ, vzhľadom na doterajšiu minimálnu účasť, upravujeme na dve tréningové jednotky – pondelok a piatok. Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
    • Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.
    • Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.

4.-tého kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní, v sobotu 17.8. Zlaté piesky, sa disciplíny 5km zúčastní Filip Ujhelyi.

V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 5.-9.8.2024.

 

Plán športovej prípravy – 33. týždeň 2024

  • 12.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
  • 13.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
  • 14.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno (zmena)
  • 15.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH 
  • 16.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH

Dochadzka-2024-32tyzden

Plán 05.08. – 11.08.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

 

Aktuality

  • Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – pre úplnosť dokumentácie zasielam v prílohe výpis výsledkov (databáza SPF) pretekárov ŠKP Košice. Zároveň by som poprosil účastníkov i z radu rodičov, ak máte fotografie zachycujúce prípravu i priebeh tejto akcie a súhlasíte s ich archívnym klubovým uložením, prosíme,  zašlite ich elektronicky na moju, príp. adresu trénerov.
  • Zostáva nám ešte posledný večer zo série televíznych „školení“ z finálových plaveckých programov Olympijských hier. Verím že v každom z Vás zanechali množstvo vizuálnych i emociálnych dojmov, u trénerov i množstvo poznámok v zápisníkoch. O necelý rok by sme mali v Košiciach naživo vychutnať dve vrcholné podujatia, Majstrovstvá Európy U23 a juniorov v plávaní. Patrilo by sa predstaviť nielen nový športový stánok – NOC, ale i úspešné vystúpenie slovenskej juniorskej reprezentácie – a bolo by žiadúce – i vrátane košičanov. Verme že tak, ako sa bude finišovať na výstavbe, tak aj v príprave reprezentácie – čas beží – na oboch frontoch si to vyžiada „sakramentsky“ tvrdú prácu.
  • Športová príprava. Pokračujeme tretím týždňom prípravy kombinovanou suchou i bazénovou prípravou podľa nižšie uvedeného plánu s doplňujúcimi poznámkami:
    • Bazénová príprava obsahuje i 15min rozcvičenie, doplnňte si výstroj o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
    • Sucho – kondičná príprava, zatiaľ v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová), prechod do posilňovne oznámime vopred.
    • Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny (sledovať).
    • Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.
  • V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 29.7.-2.8.2024
 

Plán športovej prípravy – 32. týždeň 2024

  •  5.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
  •  6.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
  •  7.08., streda, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH 
  •  8.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH 
  •  9.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH

So športovým pozdravom

Dochadzka-2024-31tyzden

SKPKE-Bukovec-2024-Vypis_vysledkov

Plán 29.07. – 04.08.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)
 

 

 

Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – Majstrovstvá SR a 2.kolo SPDP, technické usporiadanie – ŠKP Košice – plávanie. Súťaž sa uskutočnila v priaznivom počasí, pri optimálnej teplote vody 23-24 st.C, s účasťou vyše 120 štartujúcich. Súťaž sa stretla s priaznivým ohlasom účastníkov.

  • Vďaka za prípravu a zabezpečenie súťaže patrí trénerom, technickej čate, aktívnym rodičom a rozhodcom, ktorí pripravili účastníkom príjemný športový zážitok. Mimoriadna vďaka patrí posádkam Hasičskému a záchranárskemu zboru Košice, ktorí sa podieľali pri príprave tratí a zabezpečovaní pretekárov počas súťaže na vodnej hladine.
  • Blahoželáme všetkým domácim účastníkom za dosiahnuté výsledky. Viacerí, najmä mladší pretekári prekonali sami seba, keď na takejto súťaži, určite i so strachom, štartovali po prvý krát. 
  • Výsledky súťažnej časti 2.kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní Vám zasielam v prílohe.

 

S tréningovou prípravou pokračujeme v nasledujúcom režime:

  • bazén pondelok – piatok (15:45 – rozcvička) 16:00-17:00 hod
  • kondičná príprava – utorok a štvrtok 8:00-9:00 v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová)
  • Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy
  • Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na nasledujúcich súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy. Aby sme predišli prípadným nedorozumeniam, vyhodnotenia dochádzky budú pravidelnou prílohou týždenných e-mailov.
  • V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 22.-28.7.2024
So športovým pozdravom

Plán 22.07. – 22.07.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

 

S tréningovou prípravou začíname v pondelok 22.7.2024. Rešpektujúc vstupný režim (TEHO) – zraz o 15:45 na parkovisku ČH a spoločný vstup. Tréningy v prvom týždni (22.-26.7.):
  • bazén pondelok – piatok 16:00-17:00 hod, tréningové pomôcky sú potrebné,
  • kondičná príprava – upresníme po prvom tréningu.
Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – Majstrovstvá SR a 2.kolo SPDP, technické usporiadanie – ŠKP Košice – plávanie
  • Aktualizovaný rozpis súťaže zasielam v prílohe.
  • V prílohe zasielam súpis prihlášok ŠKP Košice, pre štartujúcich tlačivo Čestné prehlásenie o zdravotnom stave (potrebné odovzdať pri prezentácii).
  • Výzva k rodičom – kto má záujem pomôcť pri príprave a zabezpečovaní súťaže – muž či žena – každá ruka bude potrebná, prosím zvážte a oznámte prostredníctvom syna – dcéry, alebo priamo (messenger, email, tlf./sms). Pre akciu potrebujeme kompresor pre nafukovanie bójok, člny, paddleboardy – kto má a je ochotný zapožičať, prosíme o oznámenie.

Kalendár súťaží (1. MKC tréningového cyklu 2024-25) – v prílohe Vám zasielam pracovnú verziu – tá bude postupne aktualizovaná.

Propozicie-jazerna-10tka-Kosice

Prihlasky_DP_Bukovec_SKP_2024

Cestne-prehlasenie-dp

SKP-juniori-2024-Plan_pripravy-1MKC

Informácie pred začiatkom novej sezóny:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský
S tréningovou prípravou začíname o týždeň v pondelok 22.7.2024 Rešpektujúc vstupný režim (TEHO) – zraz o 15:45 na parkovisku ČH a spoločný vstup. Tréningy v prvom týždni (22.-26.7.):
  • bazén pondelok – piatok 16:00-17:00 hod
  • kondičná príprava – plánovaná 3x v týždni – upresnenie po prvom tréningu
  • šatňový režim a ako s tréningovými pomôckami – upresníme v priebehu týždňa (messenger)
  • kvôli upresneniu počtu dráh prosíme čo najskôr nahlásiť, kto sa tréningov v prvom týždni nemôže zúčastniť
Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – Majstrovstvá SR a 2.kolo SPDP, technické usporiadanie – ŠKP Košice – plávanie
  • Rozpis súťaže zasielam v prílohe
  • Záujemcov o štart prosím o nahlásenie zvolenej trate (10 – 7,5 – 5 – 3 km) prostredníctvom messenger skupiny, e-mailom, sms/tel. do štvrtka 18.7. Prihlasovanie po termíne bude problematické.

Propozicie-jazerna-desiatka-kosice-2

Plán 3.06. – 9.06.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský
 

Aktuality – dnes výhradne k účasti na M SP Open a juniorov, 7.-9.6.2024

  • Nomináciu s prijatými účastníkmi a disciplínami zasielam v prílohe (podmienka účasti – 3 prijaté štarty). Trénerská rada na jednaní 31.5.2024 schválila účasť 20 pretekárov s doprovodom troch trénerov a rozhodcu. Vzhľadom k vysokým pobytovým nákladom v stredisku X-Bionics stanovila výšku účastníckeho poplatku (viď nižšie) i logistiku akcie a žiadame športovcov – rodičov o potvrdenie – súhlas, prípadné zamietnutie účasti zaslať p. Žeňuchovej (e-mail, messenger, sms, mobil tlf.) v nedeľu 2.6. do 20-tej hod. Poplatok je diferencovaný (reprezentant, ÚTM) ale upozorňujeme, že  účastníkom pretekov v Kaposvári (reprezentanti) je účastnícky poplatok za minulotýždňovú akciu zahrnutý v poplatku účasti na M SR Open.
  • Doprava do Šamorína a späť je zabezpečená v dvoch skupinách, dvoma mikrobusmi (odchod 5.6.2024) a vlakom (odchod 6.6.2024). Rozdelenie do skupín:
    • 1. skupina – 2 x mikrobus (trasa cez Maďarsko), 5.-9.6.2024. Odchod v stredu 5.6. o 10 hod (parkovisko ČH): Horváthová (bez poplatku), Bretzová, Štangová, Váczyová, Andreji, Áron, Čekan, Tatarka (všetci á 250,- Eur), Huňady, Nagy J., Tkáč a Ujhelyi (všetci á 300,- Eur), tréneri Skála a Urbanský (+ vodič) a p.Žeňuchová – rozhodca a vodič.
    • 2. skupina – doprava vlakom, štvrtok 6.6.2024: Ferková, Kouassi, Slafkovská, Tekelyová (všetci á 200,- Eur), Kundrát, Pecháček, Pokorný a Vaško (všetci á 250,- Eur). Doprava vlakom späť – Ferková, Kouassi, Tekelyová, Kundrát, Pokorný, Vaško, Huňady, Nagy. Vedúca skupiny p. Polláková (tréner). Doprava Bratislava – Šamorín je zabezpečená mikrobusom.
  • Úpravu prijatých štartov uzatvoríme v pondelok po poobedňajšom tréningu.
  • V prípade nejasností sa obráťte na p. Žeňuchovú alebo jednotlivých trénerov.
  • V prílohe zasielam i výpis výsledkov účasti na medzinárodných pretekoch, 24.-26.5.2024 v maďarskom Kapošvári.

Plán športovej prípravy – 23. týždeň 2024 
(príp. aktualizovaný bude v Kalendári PaySy)

  •  3.06., pondelok, 15:30-17:00/3dr
  •  4.06., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3d
  •  5.06., streda – plaváreň uzatvorená (demontáž nafukovačky)

SKP_Kosice-M-SR-Open-prihlasky

SKPKE-Kaposvar-Vypis_vysledkov

Plán 13.05. – 19.05.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský
 

Záverečné foto – sústredenie Hajduszoboszló/HUN, 5.-12.5.2024
( pozri krátke video zo sústredenia na FB profile ŠKP Košice )
 

Aktuality

  • Na doplnenie k – Majstrovstvá VSO, 1.kolo, 4.5.2024, Poprad, zasielam v prílohe výpis výsledkov pretekárov ŠKP Košice s vyznačením osobných rekordov a bodovou hodnotou výkonov.
  • Vienna International Swim Meet „24, 9.-12.5.2024, Viedeň – Terézia Horváthová – výsledky:
    • 50m znak – 29:90 sek., 1.miesto, splnený A-limit na MEJ 2024
    • 100m znak – 1:04.27 min., 2.miesto, B-limit na MEJ 2024
    • 200m znak – 2:17.42 min., 2.miesto, A-limit na MEJ 2024, rekord SR junioriek
    • 200m pol.preteky – 2:22.09 min., 2.miesto, B-limit na MEJ 2024
  • Majstrovstvá Vsl.oblasti – 2.kolo, 18.5.2024, Poprad – v prílohe zasielam súpis prihlášok pretekárov ŠKP Košice. Úprava štartov – utorok po poobedňajšom tréningu. Z organizačných pokynov – doprava autobusom, zraz na parkovisku Jumbo centra o 5:50 hod (odchod o 6:00 hod), štartovné 40,- Eur, bez stravy, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené. Predpokladaný návrat, cca 19-hod.

Plán športovej prípravy – 20. týždeň 2024 
(príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)

  • 13.05., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30-17:00/3dr
  • 14.05., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
  • 15.05., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30 posilňovňa
  • 16.05., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr 
  • 17.05., piatok, 15:30-16:30/3dr 
  • 18.05., sobota, 6:00-19.00, Majstrovstvá VSO-2.kolo, Poprad

Plán akcií  do 30.6.2024  – stav k 13.5.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek.  Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

  • 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
  • 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN
  • 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m, deadline 28.05.2024
  • 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m, deadline 03.06.2024
  • 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m, deadline 10.06.2024

20240518_PP_MVSO_2k_SKPKE_pred

SKPKE-M-VSO-1k-Pp-Vypis_vysledkov