ŠKP Košice-plávanie-juniori – Tréningy, pokyny -16.12-22.12.2024!

Plán 16.12. –22.12.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Aktuality

Majstrovstvá SR Open a juniorov v krátkom bazéne, 20.-22.12.2024, Šamorín. Zoznam prijatých pretekárov a náhradníkov je známy, úpravu účasti a disciplín na M-SR Open vykonáme v pondelok po poobedňajšom tréningu, prosím všetkých (okrem starších žiakov ktorých zastúpi p. trénerka Polláková) o účasť. Potvrdenie prihlášok ŠKP Košice zasielam v prílohe tejto správy.

Predbežné organizačné informácie k M-SR Open v krátkom bazéne. Doprava do Šamorína bude zabezpečená vo štvrtok 19.12.2024 dvoma mikrobusmi (tréneri Skála, p.Urbanský, p.Žeňuchová) s odchodom o 9:00 hod (parkovisko ČH-plavárne) a (v prípade nutnosti) vlakom Košice – Bratislava (tréner p.Polláková, odchod vlaku 10:07 hod). Dopravu Bratislava – Šamorín zabezpečí jeden z mikrobusov, zloženie posádok určia tréneri. Štartovné je 250,- Eur, členovia ÚTM 200,- a Horváthová bez poplatku, všetko za predpokladu podania maximálnych výkonov (jedná sa o finančne i po ostatných stránkach náročnú akciu), platba na účet alebo v hotovosti. Doplňujúce informácie podajú tréneri v rámci športovej prípravy.

Upozornenie hlavného organizátora Majstrovstiev SR Open – SPF. Vstup na bazén pre verejnosť (rodičia, príp. ďalšie osoby ktoré by chceli prísť) nebude umožnený. Z priebehu podujatia bude vysielaný live-stream.

K etike športovca ŠKP. I na týchto Majstrovstvách SR je počas celého pobytu v objekte bazéna predpísaný „dress code“ – klubové (reprezentačné) oblečenie (i na prípadnom vyhlasovaní medajlistov). Upozorňujeme na vystupovanie športovcov (aj verbálné), rešpektovanie pokynov trénerov a súťažného prístupu – dochvíľnosť, rozcvičovanie, rozplávanie, počas súťaže vytváranie tímového ducha povzbudzovaním.

Športová príprava je vo fáze záverečnej prípravy, z toho dôvodu je aj v nasledujúcom týždni znížený počet tréningových jednotiek. Účastníci majstrovstiev budú mať možnosť vo štvrtok po príchode absolvovať krátky tréning v šamorínskom 25m bazéne.

Plán športovej prípravy – 51. týždeň 2024

16.12., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH
17.12., utorok, 15:30-17:00 bazén ČH
18.12., streda, 15:30-17:00 bazén ČH – iba účastníci M SR Open
19.12., štvrtok, voľno
20.12., piatok, voľno

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 15.12.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín (odhlášky 17.12.)

SKP_Kosice-potvrd_prihlasky

Plán 09.12. –15.12.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

7.12.2024 – Trochu vybláznenia po sobotňajšom tréningu

Aktuality

Majstrovstvá SR Open a juniorov v krátkom bazéne, 20.-22.12.2024, Šamorín. Nominácia bola schválená v zmysle neustále opakovaných zásad trénerskou radou 5.12.2024 a je prílohou tejto správy. Reprezentácia klubu je prestížna záležitosť. Nie je tajomstvom, že vo zväzových orgánoch slovenského plávania vládne nespokojnosť s výsledkami junior – seniorskej reprezentácie. V tejto súvislosti sa pristúpilo i ku sprísneniu vstupných limitov do juniorskej reprezentácie, ktoré sa dotýka i niektorých z našich (ŠKP Košice) reprezentantov. Tí majú ešte možnosť si svoje postavenie vylepšiť výsledkami na nastávajúcich M – SR kategórií starších žiakov a open. V záverečnej predmajstrovskej fáze si musia tomu prispôsobiť tréningový režim, životosprávu a na súťaži, pod dohľadom trénerov, komplexným prístupom (stravovanie, spánok, rozcvič – rozplávanie, …) sa maximálne sústrediť na výkon (bez zbytočného rozptyľovania …).

V prílohe zasielam – pre účastníkov majstrovstiev, ako pomôcku, plánovač rozplávania.

Športová príprava prechádza do fázy záverečnej prípravy, pre trénerov (na rozdiel od športovcov) najmenej obľúbené obdobie, tzv. vylaďovanie. Z toho dôvodu je aj znížený počet tréningových jednotiek v nasledujúcom týždni. Pre mentálne povzbudenie športovcov i trénerov uvádzam slová uznávaného trénera Bob Bowmana (Michael Phelps, pred OH 2024 Léon Marchand): „Kľúčové je udržať všetko v pozitívnom svetle, nezáleží na tom, ako sa plavec cíti zo dňa na deň (t.zn. veriť plánu i napriek prechodným poklesom) s tým, že vyladenie je vystupňovaním celoročného tréningu.“

Plán športovej prípravy – 50. týždeň 2024

9.12., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH
10.12., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
11.12., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, doporučenie – regenerácia
12.12., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
13.12., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH
14.12., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH
(sobota – skillsy – účastníci M-SR Open)

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 7.12.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (odhlášky 11.12.)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín (odhlášky 18.12.)

SKPKE-M-SR-25m-Open-Prihlasky

Planovac-Warm-up

Plán 02.12. –08.12.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Hosťujúca Terézia Horváthová (dolný rad v strede) s družstvom žien Aqua Köln/GER

Aktuality

Medzinárodné plavecké preteky, Kranj/SLO, 23.-24.11.2024 – zhodnotenie. Tri náročné podujatia v priebehu jedného mesiaca absolvovala skupina zostavená z výkonnostne najlepších juniorov a starších žiakov. Po Šamorínskom Slovakia Swimming Cup-e a Veľkej ceny Brna, vycestovala uplynulý víkend do slovinského Kranju zostava plavcov Horváthová, Slafkovská, Pokorný, Bretzová, Štangová a Áron (vycestoval, kvôli horúčkam neštartoval) s trénermi Skálom a Urbanským. I napriek vyčerpávajúcemu cestovaniu si na Medzinárodnom mítingu s účasťou zhruba 500 pretekárov z 30-tich klubov počínali úspešne, keď z finálových disciplín vyplávali 11 medailí. Úlohu lídra splnila juniorská reprezentantka Terézia Horváthová, ktorá získala 5 zlatých, jednu striebornú a jednu bronzovú medailu, navyše v disciplíne 100m znak výkonom 1:00,61 min zaútočila na slovenský rekord junioriek (1:00,37 min). Staršie žiačky Tamara Bretzová a Gréta Štangová získali vo svojich kategóriách zhodne po jednej striebornej a jednej bronzovej medailí a bilanciu doplnila bronzovou medailou Lucia Slafkovská. Z pohľadu dosiahnutých výsledkov teší trénerov i pretekárov vytvorenie 15 osobných rekordov, s podielom každého zo štartujúcich košických plavcov. Karol Pokorný, i keď ako jediný zostal bez medaily, potešil však výkonnostne najvýraznejším zlepšením svojich osobných rekordov. V prílohe zasielam výpis výsledkov, z každého finálového štartu je pre archivačné a analytické účely zhotovený videozáznam (v prípade záujmu poskytneme kópiu).

Počas tohto víkendu (sobota, 30.11.2024) hosťovala Terézia Horváthová za nemecký klub SC Aqua Köln v 2.kole Bundesligy West v meste Gladbeck (Porýnie – Vestfálsko). Predpokladáme, že v súťaži klubov bola pre kolínčanov dobrou posilou, štartovala v 5-tich disciplínach, v štyroch (50, 100 a 200m znak, 200m pol.preteky) zvíťazila, v disciplíne 200m v.spôsob bola druhá v osobnom rekorde 2:03,32 min.

Majstrovstvá SR Open a juniorov v krátkom bazéne, 20.-22.12.2024, nakoniec v Šamoríne. Nomináciu uzatvoríme vo štvrtok 5.12. kedy ju prehodnotí na zasadnutí trénerská rada. Nominačné kritéria boli a sú stále zverejňované, viď odsek nižšie,( aktívna účasť – od 1.9.2024 na tréningovej, vrátane kondičnej príprave, výkonnosť zodpovedajúca vrcholnej súťaži, platná lek.prehliadka). Kritéria k účasti – 3 prijaté štarty, trénerská rada si vyhradzuje právo úprav zohľadňujúce potreby úspešnej reprezentácie klubu (štafetový program a pod.). Rozpis súťaže zasielam v prílohe.

K etike športovca ŠKP Košice. Na všetkých Majstrovstvách SR je počas celého pobytu predpísaný „dress code“ – klubové (reprezentačné) oblečenie. Upozorňujeme na vystupovanie športovcov (aj verbálné), rešpektovanie pokynov trénerov a súťažného prístupu – dochvíľnosť, rozcvičovanie, rozplávanie, počas súťaže vytváranie tímového ducha povzbudzovaním (nie četovaním – mobilmi).

Plán športovej prípravy – 49. týždeň2024

2.12., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
3.12., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
4.12., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 16:00-17:00 posilňovňa
5.12., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
6.12., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
7.12., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH
(sobota – skillsy – potencionální účastníci M-SR Open)

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 30.11.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, zmena – Šamorín (DL 10.12.)

SKP_Kosice-Kranj_2024-11-23-Vypis_vysl

2024-12-20-M-SR-25m-js

Plán 18.11. –24.11.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Lukáš Kissi v strede (14r), 4 prvenstvami sa stal najúspešnejším
multi medailistom 2.kola jesenných Majstrovstiev Vsl.oblasti

Aktuality

I bez svojich opôr Horváthovej, Árona, Slafkovskej, Bretzovej, Štangovej a Pokorného (tí dostali voľno pred nadchádzajúcou účasťou na medzinárodných pretekoch v slovinskom Kranji), sa stali plavci ŠKP Košice najúspešnejším klubom druhého jesenného kola Majstrovstiev Vsl. oblasti, ktorý sa uskutočnil počas tohto víkendu v Sp.Novej Vsi. Zúčastnilo sa na nich 13 klubov, 210 pretekárov, medzi nimi 43 plavcov ŠKP Košice. Tí získali spolu 53 medailí, z nich 22 zlatých, 19 strieborných a 12 bronzových. Zároveň 14-ročný Lukáš Kissi sa ziskom štyroch prvenstiev stal i najúspešnejším multi medailistom týchto majstrovstiev. Výpis výsledkov posielam v prílohe.

V piatok vycestuje do Slovinska 6 členný, vyššie uvedený výber plavcov ŠKP Košice, ktorý sa v dňoch 23.-24.11.2024zúčastní medzinárodných plaveckých pretekov v Kranji.

Plán športovej prípravy – 47. týždeň 2024

18.11., pondelok, 6:00-7:00 (2 dráhy),15:30-17:00 bazén ČH
19.11., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
20.11., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 16:00-17:00 posilňovňa
21.11., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
22.11., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 17.11.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

23.-24.11. – Medzinárodný 40. Špelin & Vesnin memoriál, Kranj/SLO (výber 6 šport.)
6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, zmena – Šamorín (DL 10.12.)

SNV_20241116

Plán 11.11. –17.11.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Málo chýbalo Terezke Horváthovej na VC Brna
k víťazstvu vo finále disciplíny 200m znak,
i druhé miesto za španielkou Garrido Mahla
je jej cenným úspechom.

Aktuality

Necelý týždeň po SSC v Šamoríne, v dňoch 1.-3.11.2024 sa zúčastnil 6 členný výber košických plavcov ďalších významných medzinárodných pretekov – 55.ročníka Veľkej ceny Brna, zároveň 5.kola českého Arena Cup-u (najlepší – pokiaľ chcú medzi reprezentantov patriť, si musia na takúto záťaž zvykať). Na súťaži sa zišla zaujímavá medzinárodná konkurencia vyše 500 pretekárov z 9-tich krajín a 79 klubov, výborná organizácia, emotívne prostredie, projekcia v každej časti plavárne, finálové poldne prenášal i športový kanál televízie Nova. Pre analytické účely je zo všetkých štartov našich pretekárov spracovaný (a uchovávaný) video-záznam.
Do poobedňajších finálových častí sa z našich prebojovali Horváthová v disciplínach 100m znak (výsledné 3.miesto), 200m znak (2.miesto) a prvý krát plávala i finále disciplíny 50m znak v novom (zaujímavom i namáhavom) skins race formáte, skončila nakoniec tretia. Medaila jej ušla v disciplíne 100m pol.preteky, skončila na štvrtom mieste. Príjemne prekvapil Áron, ktorý sa v A-finále disciplíny 200m pol.preteky umiestnil na 4.mieste, v B-finále disciplíny 100m v.spôsob na prvom mieste. Výpis výsledkov našich pretekárov je v prílohe tejto správy.

V prílohe zasielam zoznam prihlásených pretekárov (počet 61) 2.kola jesenných Majstrovstiev Vsl.oblasti (16.11.2024, Sp.Nová Ves). Prípadné odhlášky z objektívnych dôvodov prosím oznámiť v utorok v rámci poobedňajšieho tréningu (!). Organizačné pokyny – doprava je zabezpečená autobusom, zraz účastníkov je v sobotu o 5:50 hod na parkovisku Jumbo centra, štartovné je 40,- Eur, stravovanie je individuálne. Prípadné ďalšie pokyny budú oznámené trénermi počas týždňa.

V dňoch 23.-24.11.2024 sa v rámci záverečnej pred-majstrovskej prípravy zúčastní 6 členný výber medzinárodných plaveckých pretekov v slovinskom Kranji. Nominovaní pretekári (Horváthová, Áron, Slafkovská, Pokorný, Bretzová a Štangová) sa v prípade potvrdenia účasti 2.kola jesenných M VSO nezúčastnia, zostávajú počas tohto týždňa v intenzívnej športovej príprave.

Plán športovej prípravy – 46. týždeň 2024

11.11., pondelok, 6:00-7:00 (2 dráhy), 15:30-17:00 bazén ČH
12.11., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
13.11., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 16:00-17:00 posilňovňa
14.11., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
15.11., piatok, 6:00-7:00 (2 dráhy), 15:30-17:00 bazén ČH

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 9.11.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (Odhlás. 14.11./20:00 hod)
23.-24.11. – Medzinárodný 40. Špelin & Vesnin memoriál, Kranj/SLO (výber 6 šport.)
6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

SKP_Kosice-VC_Brna_2024-Vypis_vysl

Prihlasky_MVSO_2kolo_SNV_SKP_2024

Plán 04.11. –10.11.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

ŠKP Košice – účastníci Slovakia Swimming Cup 2024

Doporučujem dobre si pozrieť „učebnicový“ kraulový záber Barbory Janíčkovej/CZE

(foto SPF zo Slovakia Swimming Cup 2024)

Aktuality

V dňoch 25.-27.10.2024 sa v šamorínskom XBS – komplexe s 25m bazénom uskutočnili s účasťou 410 pretekárov zo 64 klubov, z toho 43 slovenských medzinárodné plavecké preteky Slovakia Swimming Cup. ŠKP Košice reprezentovalo úspešne 9 pretekárov (viď foto) s celkovým počtom dvoch štafetových a 52 individuálnych štartov, z ktorých 35 v nových osobných rekordoch. Na FB-profile boli úspechy priebežne publikované, pre doplnenie uvediem ešte niekoľko faktov.
Už tradične najúspešnejšou bola slovenská juniorská reprezentantka Terézia Horváthová so ziskom dvoch prvenstiev, jednej striebornej a jednej bronzovej medaily. Prekvapením bolo v silnej konkurencii jej víťazstvo na trati 200m polohové preteky, keď časom 2:15.53 min si výrazne – o 4 sekundy – zlepšila svoje maximum. Víťazná bola aj v disciplíne 200m znak, časom 2:11.05 min, ktorým vytvorila nový slovenský juniorský rekord a zároveň splnila limit pre zaradenie do juniorského Elite – tímu. U mužov, ako Áron, tak aj Andreji, až na jeden štart si vo všetkých zlepšili svoje maximá. Príjemne prekvapila i mladšia juniorka Lucia Slafkovská, ktorá dokázala vo všetkých siedmich štartoch vytvoriť nové osobné rekordy. Je potrebné uviesť, že i všetci ostatní podávali maximálné, alebo výkony na úrovni svojich osobných rekordov. Vyvrcholením bola posledná súťažná disciplína 4x100m v.spôsob mix-štafeta, v ktorej štvorica Andreji, Horváthová, Slafkovská a Áron vyplávala striebornú medailu.
V prílohe zasielam výpis výsledkov z tohto podujatia
Vo štvrtok cestuje 6 členný výber (Áron, Andreji, Horváthová, Slafkovská, Bretzová a Štangová) do Brna, kde sa v dňoch 1.-3.11.2024 zúčastní ďalšieho medzinárodného mítingu, 55.ročníka Veľkej ceny, ktorý je zároveň 5.kolom českého Arena Cup-u. Výsledky môžete priebežne sledovať na web- stránke: https://vysledky.czechswimming.cz/souteze/8612. Trochu histórie – nikoho nezabije – Košice mali ku Brňákom vždy blízko, posledne, príjemné spomienky mám(e) na 43.ročník v novembri 2011, vtedy Zuzka Mimovičová vo finále disciplíny 100m prsia časom 1:09,99 min. (2.miesto) vytvorila nový slovenský rekord žien a ako prvá zo slovenských pretekárok pokorila magickú hranicu 1:10,00 min (zároveň splnila limit na ME 2011 v poľskom Štetíne).

V prílohe zasielam rozpis 2.kola jesenných Majstrovstiev Vsl.oblasti (16.11.2024, Sp.Nová Ves). Vzhľadom k tomu, že budúci týždeň je deadline prihlášok, prosím športovcov, pripravte si na utorok 5.11. svoj návrh – výber disciplín.

Plán športovej prípravy – 45. týždeň 2024

4.11., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH/2 dráhy
5.11., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
6.11., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 16:00-17:00 posilňovňa
7.11., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
8.11., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
9.11., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH/2 dráhy

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 30.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

Plán 28.10. –03.11.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Z dôvodu časovej tiesni, ešte pred odchodom na Slovakia Swimmimg Cup, Vám zasielam v správe iba plán športovej prípravy v týždni 28.10.-3.11.2024 (zohľadňuje aj prázdninový režim). S ostatnými pokynmi oboznámime členov skupiny v pondelok počas športovej prípravy.

Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne oznámte p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.

Plán športovej prípravy – 44. týždeň 2024

28.10., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH
29.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
30.10., streda, 7:00-8:30 (bez – VC Brno), 15:30-17:00/2dr (VC Brno)
31.10., štvrtok, 7:00-8:30, poobede voľno
1.11., piatok – voľno

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 25.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+)
16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

Plán 21.10. – 27.10.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Michal Hajducsek, Brněnský PARA Drak, 50m v.spôsob 2.miesto

Aktuality – október 2024:

V sobotu 19.10.2024 štartoval Michal Hajducsek v 4.kole Českého pohára v paraplávaní – Brněnský PARA Drak. V disciplíne 50m v.spôsob sa časom 27.96 sek umiestnil na 2.mieste, na 800m v.spôsob časom 10:55.86 min na 4.-tom a 50m motýlik časom 32.08 sek na 5.mieste.
Vo štvrtok 24.10. odchádza deviatka plavcov (Andreji, Áron, Čekan, Tatarka, Ujhelyi, Bretzová, Horváthová, Slafkovská a Štangová) s trénerským doprovodom p. Žeňuchová, Skála a Urbanský na Slovakia Swimming Cup, 25.-17.10.2024 do Šamorína. Organizačné pokyny – zraz vo štvrtok 9:50, odchod 10:00 hod z parkoviska ČH-čka. Stravovanie začína aj končí večerou, nezabudnúť mať so sebou doklad totožnosti a preukaz poistenca. Vo štvrtok po príchode do Šamorína bude ešte ľahký tréning. Počas pobytu a v prípade vyhlasovania používať klubové (Terka Horváthová – reprezentačné) oblečenie. Stupňované štartovné – Horváthová bez poplatku, ostatní repre a ÚTM á 200,- a Ujhelyi 250,- Eur na účet ŠKP.
V sobotu 26.10.2024 sa zúčastnia pretekári – zo skupiny juniorov Hertelý a Lizák, starších žiakov Cibula, Ferková, Kačalová, Kissi, Kouassi M. a Pokorný Memoriálu Bitskey Zoltán, v maďarskom Miskolci (50m bazén). Dopravu si zabezpečujú športovci individuálne (svojpomocne), trénersky účasť uvedených skupín zabezpečuje p. Kassai ktorý v priebehu týždňa upresní čas zrazu v Miskolci a vydá ďalšie pokyny.
V prílohe zasielam i súpis prihlášok pretekárov Andreji, Áron, Bretzová, Slafkovská a Štangová (Horváthová štartuje s reprezentáciou SVK) na VC Brna v dňoch 1.-3.11.2024. Ďalšie pokyny oznámime až po zverejnení prijatých pretekárov.

Plán športovej prípravy – 43. týždeň 2024 (zároveň v PaySy).

21.10., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
22.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
23.10., streda, 6:00-7:00, poobede voľno, regenerácia
24.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
25.10., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 20.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+)
16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

SKP_Kosice-Prihlasky-VC_Brna_2024

Plán 14.10. – 20.10.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

V strede Richard Áron – muž s najhodnotnejším výkonom

1.kola jesenných Majstrovstiev VSO v Sp.N.Vsi, 12.10.2024

Aktuality – október 2024:

Majstrovstvá Vsl.oblasti – 1.kolo, 12.10.2024, Spišská Nová Ves – sa uskutočnili s účasťou 13 klubov s celkovým počtom 221 štartujúcich, z nich 56 košičanov. Medailová štatistika ŠKP Košice, 90 medailí, z nich 39 zlatých, 28 strieborných a 23 bronzových bola presvedčivá. Najhodnotnejšie výsledky dosiahli v mužskej kategórii Richard Áron, ŠKP Košice v disciplíne 100m v.spôsob časom 52.35 sek (628 WA bodov), v ženskej kategórii v rovnakej disciplíne Kristína Krajňáková, DSC Prešov, časom 59.19 sek (611 WA bodov). Výpis výsledkov pretekárov ŠKP Košice s umiestnením i bodovou hodnotou výkonu sú prílohou tejto správy.
Terézia Horváthová v súčasnosti hltá tréningové kilometre, pravidelné 12 km denné dávky dopĺňané posilňovňou, na reprezentačnom sústredení v egyptskej Hurghade.
Pekný úspech dosiahol Rasťo Husovec na medzinárodných Majstrovstvách športovcov s Downovým syndrómom, 12.10.2024 v Trenčíne. Zvíťazil v disciplínach 50m, 100m a 200m prsia, zároveň jeho výkon na 100m prsia časom 1:43.35 min bol najhodnotnejším mužským výkonom podujatia.
Dňa 19.10.2024 sa v Brne zúčastní Michal Hajducsek s trénerom p.Urbanským para-plaveckej súťaže Brněnský PARA Drak, 4.kola Českého poháru v paraplavání 2024.
O necelé dva týždne, v dňoch 25.-27.10.2024, čaká deviatku našich najlepších, menovite Andreji, Áron, Čekan, Tatarka, Ujhelyi, Bretzová, Horváthová, Slafkovská a Štangová s trénermi Skála a Urbanský účasť na prestížnej kvalifikačnej súťaži na WA Majstrovstvá sveta (25m) – Slovakia Swimming Cup v Šamoríne.
Ako jednu z ďalších možností plnenia limitov k účasti na zimných M SR open a juniorov, ponúkame štart, zo skupiny starších žiakov menovite: Kouassi Marion, Ferková Charlotte, Vašková Vanda, Kačalová Kristín, Pokorný Karol a Cibula Roman, zo skupiny juniorov menovite: Hertelý Karol, Kučinská Laura, Kundrát Martin, Lizák Dominik a Tkáč Alexander – mem. Bitskey Zoltán, v maďarskom Miskolci (50m bazén) a to dňa 26.10.2024 (sobota). Program súťaže obsahuje všetky disciplíny na 200m a 50m tratiach. Predpokladom je zabezpečenia si dopravy, trénerom na podujatí bude p. Kassai (+ 13 členov skupiny). Záujem prosím potvrdiť v termíne do 14.10.2024 (pondelok) trénerom, prihlášky po termíne nie sú akceptované.

Plán športovej prípravy – 42. týždeň 2024 (zároveň v PaySy).

14.10., pondelok, 15:30-17:00 ČH, 17:20-18:20 posilňovňa
15.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
16.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
17.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
18.10., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
19.10., sobota, 10:00-11.30 (repre+)

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 13.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

25.-26.10. – Memoriál – Bitskey Cup (DL 14.10)
25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL-odhl. 14.10.)
1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

2024-10-12-SKPKE-Vysledky_MVSO_1kolo_SNV

Plán 07.10. – 13.10.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Najbližšie súťaže – október 2024:

Majstrovstvá Vsl.oblasti – 1.kolo, 12.10.2024, Spišská Nová Ves – z dôvodu havarijného stavu a nutnej rekonštrukcie humenskej plavárne došlo k zmene miesta konania súťaže. V prílohe zasielam zoznam prihlásených pretekárov (63), prípadné odhlášky prosím oznámiť v utorok v rámci poobedňajšieho tréningu. Organizačné pokyny – doprava je zabezpečená jedným autobusom, z dôvodu vysokého počtu prihlásených prosíme oznámiť možnosť zabezpečenia dopravy osobnými autami s rodičmi. Pokiaľ sa nepodarí zabezpečiť dopravu kombináciou bus + os.autá, časť pretekárov pôjde vlakom. Štartovné je 40,- Eur. Ďalšie pokyny budú štartujúcim oznámené počas týždňa.
Z vyššie uvedeného problému predpokladáme i oficiálne zrušenie súťaže Cena PK Humenné v dňoch 19.-20.10.2024.
V dňoch 25.-26.10.2024 (piatok – sobota) sa v Miskolci/HUN v 50m bazéne uskutočnia preteky memoriálu Bitskey Zoltán. Tréneri budú oboznámení s možnými podmienkami účasti (bez zabezpečenia ubytovania, vlastná doprava, trénerské zabezpečenie) na základe ktorých po prejednaní so športovcami spracujú prihlášky a zabezpečia účasť.
Slovakia Swimming Cup – kvalifikačná súťaž na WA Majstrovstvá sveta (25m), 25.-27.10.2024, X-Bionic Šamorín – v prílohe zasielam súpis odoslaných prihlášok. Internou podmienkou účasti sú 3 prijaté štarty. Ďalšie organizačné pokyny – po zverejnení prijatých pretekárov organizátorom podujatia.

Plán športovej prípravy – 41. týždeň 2024 (zároveň v PaySy).

7.10., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 ČH
8.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
9.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
10.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
11.10., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH
12.10., sobota, M VSO 1.kolo, Sp.N.Ves

Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 6.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Hurghada/Egypt
7.10. – Volebná konferencia SPF, Bratislava (p.Ing. Žeňuchová, p.Mgr. Urbanský)
12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Sp.N.Ves (DL-odhl. 10.10.-20:00)
25.-26.10. – Memoriál – Bitskey Cup (DL 14.10)
25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL-odhl. 14.10.)
1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)

2024-10-12-SKPKE-Prihlasky_MVSO_1kolo_SNV

SKPKE-SSC2024-Prihlasky

Plán 30.09. – 06.10.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Úvodom. Z dôvodu víkendovej účasti (všetkých trénerov) na pretekoch, časť v maďarskom Debrecíne, časť v Michalovciach a vyplývajúcej nedeľnej pracovnej zaneprádnenosti – vyhodnotenie súťaží, upresnenie týždenného tréningového plánu, príprava nominácií (deadliny) na najbližšie súťaže a pritom zabezpečenie najnutnejších rodinných povinností (nezávidím kolegom ktorí sa zároveň musia pripraviť na pracovný týždeň v hlavnom povolaní) – v ďalšej časti uvediem iba najnutnejšie a stručne.

Súťaže – obe boli prvé v ročnom cykle 2024-25, športovci sú v prípravnom – všeobecnom období (s diametrálne rôznymi % tréningovej dochádzky) a ich výsledky dávajú trénerom podklad pre plánovanie nasledujúceho špecifického obdobia prípravy.

Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 28.9.2024, Michalovce – výpis výsledkov zasielam v prílohe. Obsahuje okrem času podľa priority: WA-bodovú hodnotu výkonu a indikáciu OR (osobný rekord).
Medzinárodný Hajós Alfred Cup, 28.9.2024, Debrecen/HUN – výpis výsledkov zasielam v prílohe. Zároveň zasielam link na videozáznam celého súťažného dňa (https://www.youtube.com/watch?v=fhoc12ndcQc ). Zo štartov našich účastníkov trénerské videozáznamy (Dartfish) poskytnem záujemcom na ich USB kľúč. Ktorí z účastníkov ešte neuhradili štartovné 50,- Eur, prosíme o jeho úhradu na bankový účet ŠKP Košice.

V prílohe zasielam rozpis Majstrovstiev VSO 1.kolo, žiadam športovcov, aby pripravili na papier (s menom) súpis disciplín v ktorých chcú štartovať a odovzdali ich najneskôr v stredu po rannom tréningu trénerom. Konečnú úpravu disciplín, ich spracovanie v programe TeamManager a odoslanie do centrálnej databázy SPF zabezpečia tréneri.

Z dôvodu pondelňajšieho jednania V-OP ŠKP Košice, sa plánovaná príprava v posilňovni ruší, dohodneme náhradný termín.

Plán športovej prípravy – 40. týždeň 2024 (zároveň v PaySy).

30.09., pondelok, 15:30-17:00 ČH
1.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
2.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
3.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
4.10., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
5.10., sobota 10:00-11:30 ČH (repre+) – podľa situácie

Aktuálny plán akcií do konca októbra – stav k 29.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
7.10. – Volebná konferencia SPF, Bratislava (p.Ing. Žeňuchová, p.Mgr. Urbanský)
5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné (DL 4.10.)
19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10.)
25.-26.10. – Medz. pretek družobných miest – Bitskey Cup (DL 14.10)
25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL 4.10.)
1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)

2024-09-28-DT-SKPKE-Vypis_vysledkov

2024-09-28-SKPKE-Hajos_A-Vypis_vysledkov

20241109-he-m-vso-1k

Plán 23.09. – 29.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

K zabezpečeniu športovej prípravy naďalej poslúžil pôvodný otvorený plavecký bazén ČH-čka s udržiavanou teplotou vody 27-28 st.C. Z dôvodu poklesu ranných teplôt na hranicu 10 stupňov boli ranné tréningy zrušené, počasie v čase poobedňajších tréningov bolo optimálne. Paradoxne problémy spôsobovala, najmä v závere týždňa, vyššia tréningová účasť, keď pri možnosti využitia dvoch, bolo v jednej dráhe súčasne i 10 juniorov, navyše značne rozdielnej výkonnosti. V cieľovej skupine juniorov – seniorov je prvoradé zabezpečenie „kvalitných“ (vzhľadom k daným možnostiam) tréningových podmienok reprezentantom, členom a adeptom ÚTM.

Nasledujúci týždeň – tréningová príprava v pondelok ešte v otvorenom bazéne, veríme že v utorok už v nafukovačke. Plán športovej prípravy je uvedený nižšie, z dôvodu súťažného víkendu bez (vyjmúc strečingu) silovej prípravy.

Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 28.9.2024, Michalovce – v prílohe zasielam súpis prihlášok pretekárov ŠKP Košice, termín prípadných odhlášok je 26.9. do 20:00 hod. Z organizačných pokynov – doprava autobusom, zraz na parkovisku Jumbo centra o 5:50 hod (odchod o 6:00 hod), štartovné 40,- Eur, bez stravy, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené. Predpokladaný návrat, do cca 19-hod.

Hajós Alfred Cup, 28.9.2024, Debrecen/HUN – účastníci Áron, Andreji, Horváthová, Slafkovská, tréneri Skála a Urbanský. Doprava mikrobusom, odchod v piatok 27.9., zraz o 13:50 na parkovisku ČH, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené, stravovanie je zabezpečené. Štartovné jednotne 50,- Eur, predpokladaný návrat je v sobotu vo večerných hodinách.

Plán športovej prípravy – 39. týždeň 2024 (zároveň v PaySy). Plán bude upravovaný podľa vývinu počasia a termínu prechodu do nafukovačky, informácie rozosielame messenger-skupinou.

23.09., pondelok, 15:20-17:00 bazén ČH
24.09., utorok, 6:00-7:00, 15:20-17:00 bazén ČH
25.09., streda, 6:00-7:00, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
26.09., štvrtok, 6:00-7:00, 15:20-17:00 bazén ČH
27.09., piatok, 15:20-17:00 bazén ČH
28.09., sobota, preteky (Debrecen/HUN, Michalovce)

Aktuálny plán akcií do konca októbra – stav k 22.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (odhlášky 26.09./20:00)
28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN
5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10.)
25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL 4.10.)
1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)

Prihlasky_DT_Michalovce_SKP_2024

Plán 16.09. – 22.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Stav športovej prípravy. Chladnejšie počasie posledného týždňa ovplyvnilo prípravu vo vode niekoľkými zrušenými rannými tréningami v bazéne. Celková kilometráž vo vode za obdobie od začiatku prípravy je 178 km (pri 100% účasti). V prílohe zasielam výkaz %-účasti na aktívnej športovej príprave za celé obdobie. Pomer týchto údajov slúži aj ako podklad pri spracovaní nominácii na súťaže (nie však jediný).

Nasledujúci týždeň – tréningová príprava, do termínu otvorenia prevádzky nafukovačky (optimisticky – štvrtok 19.9.), pokračuje v pôvodnom plaveckom bazéne ČH-čka (voda bude udržiavaná na teplote 28-27st C).

Problémom môžu byť vrtochy počasia v pondelok. Zatiaľ ponechávame tréning v bazéne, v prípade krajnej nepriazni počasia tréning upresníme messenger oznamom. V každom prípade doporučujeme v tomto období na tréningy nosiť kúpací plášť (župan). Utorkom, podľa predpovede, sa počasie výrazne zlepší – oteplí. Plán športovej prípravy je uvedený nižšie.

Vzhľadom k deadlinu M-VSO dlhé trate (piatok 20.9.), zasielam v prílohe na základe absolvovanej prípravy jednotlivcov prvý návrh účasti členov skupiny na dlhých tratiach (400VS, 1500VS a 800VS prihlasované kombinácie buď 400 + 800VS, alebo 1500VS). Príp. doplnenie ďalších štartujúcich – po konzultácii s trénermi počas tréningov do štvrtka (19.9.). Doprava do Michaloviec v sobotu 28.9. je zabezpečená autobusom, štartovné 40,- Eur

Nominácia pretekárov na Hajos Alfred Cup, Debrecen 29.9.2024: Áron, Andreji, Horváthová a Slafkovská, doprava mikrobusom (odchod 27.9. poobede), štartovné jednotne 50,- Eur

Upozorňujeme všetkých športovcov – účasť na športovej príprave i súťažiach je podmienená platnou (12 mesiacov) lekárskou prehliadkou u športového lekára. Prosím, skontrolujte si ich platnosť, prípadne p. Žeňuchovej (e-mailom, sms alebo messenger správou) potrebu dojednania termínu prehliadky.

Plán športovej prípravy – 38. týždeň 2024 (zároveň v PaySy). Plán bude upravovaný podľa vývinu počasia, informácie rozosielané messenger-skupinou.

16.09., pondelok, 15:20-17:00 bazén ČH
17.09., utorok, 15:20-17:00 bazén ČH
18.09., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
19.09., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
20.09., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
21.09., sobota, doobedu – (repre+)

Aktuálny plán akcií do konca októbra –stav k 15.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (DL 20.9.)
28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN
5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10)
25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber) (DL 4.10.)
1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)

SKPKE-jri-M-VSO-DT-Prihlasky

Dochadzka_do-15_09_2024

Plán 09.09. – 15.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

ČH-čko, september 2024, Plavecký bazén – ranná tréningová idyla

Športová príprava.

V uplynulom týždni sa miestom športovej prípravy stal pôvodný (renovovaný) plavecký bazén ČH-čka. Po celý týždeň prevládalo mimoriadne horúce letné počasie, kvôli sťažnostiam verejnosti sa vo štvrtok a piatok z príkazu vedenia TEHO trénovalo poobede iba v polovici bazéna. Tréningová skupina absolvovala 8 trén.jednotiek vo vode, týždenná kilometráž = 31 km (10 hod), samozrejme s individuálnymi rozdielmi na základe dochádzky.

Nasledujúci týždeň tréningová príprava pokračuje rovnako v pôvodnom plaveckom bazéne ČH-čka. Plán športovej prípravy je uvedený nižšie. Predpoveď však sľubuje ochladenie a zhoršenie počasia, na základe jeho skutočného vývoja (ranné teploty vzduchu, dážď, teplota vody v bazéne, …) prispôsobíme športovú prípravu. V tom režime pokračujeme až do termínu zahájenia prevádzky nafukovačky. Členov skupiny preto prosíme, aby sledovali a riadili sa operatívnymi pokynmi rozosielanými prostredníctvom messenger skupiny.

Plán športovej prípravy – 37. týždeň 2024 (zároveň v PaySy)

9.08., pondelok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
10.08., utorok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
11.08., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
12.08., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
13.08., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
14.09., sobota, doobedu – príp. náhradný tréning

Aktuálny plán akcií do konca októbra – stav k 8.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (DL 20.9.)
28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN (max 3-4 pret.) (DL 12.9.)
5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a junior-A-Tím, Egypt
12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10)
25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (DL 4.10.)
1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)

Plán 02.09. – 08.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

ČH-čko, 1959, Plavecký bazén – záber z pretekov – ilustračné foto k textu nižšie

Športová príprava.

Testom 3000m v.spôsob (29.8.2024, s minimálnou účasťou) sme uzatvorili šesťtýždňový blok prázdninovej tréningovej prípravy. Výsledky testu s porovnaním s februárovými t.r. sú v prílohe (T3000-2024-08-29.pdf). V uvedenom období sme odplávali papierovo 119 km (z denníka trénera), individuálne, od prípadu ku prípadu podstatne menej. V prílohe je i vyhodnotenie dochádzky z obdobia 22.7.-30.8.2024 (Dochadzka-2024-tyzdne30_35.pdf), obsahuje i %-tuálny údaj, jednoduchým prepočtom si vie každý svoj objem kilometráže vypočítať.

Dňom 1.9.2024 je ukončená letná sezóna na kúpalisku ČH. Od 2.9. až do uvedenia prekrytého vodnopólového bazéna do prevádzky bude športová príprava celého klubu vo vymedzených časoch prebiehať v pôvodnom plaveckom bazéne (6 dráh) – viď ilustračné foto. S plným počtom členov klubu je to v bazéne prakticky nezvládnuteľné (trén.skupina juniorov eviduje aktuálne 28). Riešenie situácie – trénovať sa bude striedavo (s dôrazom na reprezentáciu a …) časť skupiny v bazéne, časť na suchu (kondičná príprava). Začiatkom týždňa sa budú riešiť technicko-organizačné problémy súvisiace s prevádzkou bazéna a zároveň režim jednotlivých skupín. Forma prípravy sa bude priebežne upresňovať.

V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 26.-30.8.2024 (Dochadzka-2024-35tyzden.pdf).

Posledný zápis z porady trénerov nájdete na webe skpkosice.sk v záložke Zápisy z VOP.

Plán športovej prípravy – 36. týždeň 2024 (zároveň v PaySy)

2.08., pondelok, 15:45-17:00 bazén ČH (v závislosti na podmienkach)
3.08., utorok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
4.08., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
5.08., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
6.08., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning

T3000-2024-08-29

Dochadzka-2024-35tyzden

Dochadzka-2024-tyzdne-30_35

Plán 26.08. – 01.09.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Športová príprava.

Z prázdnin zostáva ešte týždeň ktorým uzatvoríme letný blok tréningovej prípravy. Z minuloročnej skúsenosti v podmienkach nafukovačky vieme s určitosťou povedať, že nás v oblasti športovej príprave cyklu 2024-2025 čaká „ťažký“ rok. Účelom šesťtýždňovej prípravy juniorov – rešpektujúc prázdninový mód – bolo vytvoriť predovšetkým reprezentantom, členom a adeptom ÚTM výkonnostnú „zásobu“ na zimnú časť novej sezóny. Komu a nakoľko sa to podarilo vyhodnotíme z dochádzky a tréningových údajov v závere týždňa.

V pokračujúcom teplom počasí uplynulého týždňa, sme podľa plánu absolvovali 7 tréningových jednotiek vo vode s objemom 22km a 1 kondičný tréningy v Mestskom parku. Rozpis tréningov nasledujúceho týždňa je uvedený nižšie, k nemu doplňujúce poznámky:

Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
Štvrtok 29.8. je dňom pracovného pokoja, tréningy však budú podľa plánu.
Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.

V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 19.-23.8.2024.

Plán športovej prípravy – 35. týždeň 2024

26.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
27.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
28.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno
29.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
30.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH

Dochadzka-2024-34tyzden

Plán 19.08. – 25.08.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Športová príprava. V mimoriadne teplom počasí uplynulého týždňa, keď poobedňajšie teploty presahovali 32℃ (a teplota vody sa ku tomu blížila), sme podľa plánu absolvovali 7 tréningových jednotiek vo vode s objemom 21km a 2 kondičné tréningy v Mestskom parku. Nasledujúci týždeň je plán tréningov rovnaký – až na piatok, keď z dôvodu turnaja vo vodnom póle bude poobedňajší tréning v čase 14:45 až 16:00 hod.

Bazénová príprava obsahuje i 15 min rozcvičenie, opätovne a stále bez odozvy doporučujeme – doplňte si športovú výstroj minimálne o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
Sucho – kondičná príprava – vzhľadom ku priaznivej predpovedi počasia zostáva v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová). Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.
Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – zostáva v prázdninovom móde, zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.

4.-tého kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní, v sobotu 17.8. v Bratislave, areál Zlaté piesky, sa zúčastnil Filip Ujhelyi. Žiaľ, tentoraz mal smolu, keď v piatok pred súťažou bojoval s črevnou virózou, na 5km trať síce nastúpil, ale z dôvodu vyčerpania ju nedokončil.

V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 12.-18.8.2024.

Plán športovej prípravy – 34. týždeň 2024

19.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
20.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
21.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno
22.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
23.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 14:45-16:00 bazén ČH

Dochadzka-2024-33tyzden

Plán 12.08. – 18.08.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Športová príprava. V uplynulom týždni sa do prípravy už zapojila i reprezentantka Terézia Horváthová. Absolvovaných 7 (6 kvôli nepriaznivému počasiu v pondelok) trén.jednotiek vo vode s objemom cca 23 km, 3 kondičné s minimálnou účasťou. V ďalšom týždni je plán prípravy upravený – venujte tomu pozornosť.

- Bazénová príprava obsahuje i 15min rozcvičenie, opätovne doporučujeme – doplňte si športovú výstroj minimálne o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
- Sucho – kondičná príprava – v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová). Zatiaľ, vzhľadom na doterajšiu minimálnu účasť, upravujeme na dve tréningové jednotky – pondelok a piatok. Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
- Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.
- Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.

4.-tého kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní, v sobotu 17.8. Zlaté piesky, sa disciplíny 5km zúčastní Filip Ujhelyi.

V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 5.-9.8.2024.

Plán športovej prípravy – 33. týždeň 2024

12.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
13.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
14.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno (zmena)
15.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
16.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH

Dochadzka-2024-32tyzden

Plán 05.08. – 11.08.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Aktuality

Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – pre úplnosť dokumentácie zasielam v prílohe výpis výsledkov (databáza SPF) pretekárov ŠKP Košice. Zároveň by som poprosil účastníkov i z radu rodičov, ak máte fotografie zachycujúce prípravu i priebeh tejto akcie a súhlasíte s ich archívnym klubovým uložením, prosíme, zašlite ich elektronicky na moju, príp. adresu trénerov.
Zostáva nám ešte posledný večer zo série televíznych „školení“ z finálových plaveckých programov Olympijských hier. Verím že v každom z Vás zanechali množstvo vizuálnych i emociálnych dojmov, u trénerov i množstvo poznámok v zápisníkoch. O necelý rok by sme mali v Košiciach naživo vychutnať dve vrcholné podujatia, Majstrovstvá Európy U23 a juniorov v plávaní. Patrilo by sa predstaviť nielen nový športový stánok – NOC, ale i úspešné vystúpenie slovenskej juniorskej reprezentácie – a bolo by žiadúce – i vrátane košičanov. Verme že tak, ako sa bude finišovať na výstavbe, tak aj v príprave reprezentácie – čas beží – na oboch frontoch si to vyžiada „sakramentsky“ tvrdú prácu.
Športová príprava. Pokračujeme tretím týždňom prípravy kombinovanou suchou i bazénovou prípravou podľa nižšie uvedeného plánu s doplňujúcimi poznámkami:
- Bazénová príprava obsahuje i 15min rozcvičenie, doplnňte si výstroj o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
- Sucho – kondičná príprava, zatiaľ v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová), prechod do posilňovne oznámime vopred.
- Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny (sledovať).
- Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.
V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 29.7.-2.8.2024

Plán športovej prípravy – 32. týždeň 2024

5.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
6.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
7.08., streda, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
8.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
9.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH

So športovým pozdravom

Dochadzka-2024-31tyzden

SKPKE-Bukovec-2024-Vypis_vysledkov

Plán 29.07. – 04.08.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina juniorov (Skála – Urbanský)

Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – Majstrovstvá SR a 2.kolo SPDP, technické usporiadanie – ŠKP Košice – plávanie. Súťaž sa uskutočnila v priaznivom počasí, pri optimálnej teplote vody 23-24 st.C, s účasťou vyše 120 štartujúcich. Súťaž sa stretla s priaznivým ohlasom účastníkov.

Vďaka za prípravu a zabezpečenie súťaže patrí trénerom, technickej čate, aktívnym rodičom a rozhodcom, ktorí pripravili účastníkom príjemný športový zážitok. Mimoriadna vďaka patrí posádkam Hasičskému a záchranárskemu zboru Košice, ktorí sa podieľali pri príprave tratí a zabezpečovaní pretekárov počas súťaže na vodnej hladine.
Blahoželáme všetkým domácim účastníkom za dosiahnuté výsledky. Viacerí, najmä mladší pretekári prekonali sami seba, keď na takejto súťaži, určite i so strachom, štartovali po prvý krát.
Výsledky súťažnej časti 2.kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní Vám zasielam v prílohe.

S tréningovou prípravou pokračujeme v nasledujúcom režime:

bazén pondelok – piatok (15:45 – rozcvička) 16:00-17:00 hod
kondičná príprava – utorok a štvrtok 8:00-9:00 v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová)
Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy
Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na nasledujúcich súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy. Aby sme predišli prípadným nedorozumeniam, vyhodnotenia dochádzky budú pravidelnou prílohou týždenných e-mailov.
V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 22.-28.7.2024

So športovým pozdravom

2024-07-27-Bukovec-Vysledky

Dochadzka-2024-30tyzden

Plán 22.07. – 22.07.2024:

Vážení športovci a rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

S tréningovou prípravou začíname v pondelok 22.7.2024. Rešpektujúc vstupný režim (TEHO) – zraz o 15:45 na parkovisku ČH a spoločný vstup. Tréningy v prvom týždni (22.-26.7.):

bazén pondelok – piatok 16:00-17:00 hod, tréningové pomôcky sú potrebné,
kondičná príprava – upresníme po prvom tréningu.

Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – Majstrovstvá SR a 2.kolo SPDP, technické usporiadanie – ŠKP Košice – plávanie

Aktualizovaný rozpis súťaže zasielam v prílohe.
V prílohe zasielam súpis prihlášok ŠKP Košice, pre štartujúcich tlačivo Čestné prehlásenie o zdravotnom stave (potrebné odovzdať pri prezentácii).
Výzva k rodičom – kto má záujem pomôcť pri príprave a zabezpečovaní súťaže – muž či žena – každá ruka bude potrebná, prosím zvážte a oznámte prostredníctvom syna – dcéry, alebo priamo (messenger, email, tlf./sms). Pre akciu potrebujeme kompresor pre nafukovanie bójok, člny, paddleboardy – kto má a je ochotný zapožičať, prosíme o oznámenie.

Kalendár súťaží (1. MKC tréningového cyklu 2024-25) – v prílohe Vám zasielam pracovnú verziu – tá bude postupne aktualizovaná.

Propozicie-jazerna-10tka-Kosice

Prihlasky_DP_Bukovec_SKP_2024

Cestne-prehlasenie-dp

SKP-juniori-2024-Plan_pripravy-1MKC

Informácie pred začiatkom novej sezóny:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

S tréningovou prípravou začíname o týždeň v pondelok 22.7.2024 Rešpektujúc vstupný režim (TEHO) – zraz o 15:45 na parkovisku ČH a spoločný vstup. Tréningy v prvom týždni (22.-26.7.):

bazén pondelok – piatok 16:00-17:00 hod
kondičná príprava – plánovaná 3x v týždni – upresnenie po prvom tréningu
šatňový režim a ako s tréningovými pomôckami – upresníme v priebehu týždňa (messenger)
kvôli upresneniu počtu dráh prosíme čo najskôr nahlásiť, kto sa tréningov v prvom týždni nemôže zúčastniť

Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – Majstrovstvá SR a 2.kolo SPDP, technické usporiadanie – ŠKP Košice – plávanie

Rozpis súťaže zasielam v prílohe
Záujemcov o štart prosím o nahlásenie zvolenej trate (10 – 7,5 – 5 – 3 km) prostredníctvom messenger skupiny, e-mailom, sms/tel. do štvrtka 18.7. Prihlasovanie po termíne bude problematické.

Propozicie-jazerna-desiatka-kosice-2

Plán 3.06. – 9.06.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality – dnes výhradne k účasti na M SP Open a juniorov, 7.-9.6.2024

Nomináciu s prijatými účastníkmi a disciplínami zasielam v prílohe (podmienka účasti – 3 prijaté štarty). Trénerská rada na jednaní 31.5.2024 schválila účasť 20 pretekárov s doprovodom troch trénerov a rozhodcu. Vzhľadom k vysokým pobytovým nákladom v stredisku X-Bionics stanovila výšku účastníckeho poplatku (viď nižšie) i logistiku akcie a žiadame športovcov – rodičov o potvrdenie – súhlas, prípadné zamietnutie účasti zaslať p. Žeňuchovej (e-mail, messenger, sms, mobil tlf.) v nedeľu 2.6. do 20-tej hod. Poplatok je diferencovaný (reprezentant, ÚTM) ale upozorňujeme, že účastníkom pretekov v Kaposvári (reprezentanti) je účastnícky poplatok za minulotýždňovú akciu zahrnutý v poplatku účasti na M SR Open.
Doprava do Šamorína a späť je zabezpečená v dvoch skupinách, dvoma mikrobusmi (odchod 5.6.2024) a vlakom (odchod 6.6.2024). Rozdelenie do skupín:
- 1. skupina – 2 x mikrobus (trasa cez Maďarsko), 5.-9.6.2024. Odchod v stredu 5.6. o 10 hod (parkovisko ČH): Horváthová (bez poplatku), Bretzová, Štangová, Váczyová, Andreji, Áron, Čekan, Tatarka (všetci á 250,- Eur), Huňady, Nagy J., Tkáč a Ujhelyi (všetci á 300,- Eur), tréneri Skála a Urbanský (+ vodič) a p.Žeňuchová – rozhodca a vodič.
- 2. skupina – doprava vlakom, štvrtok 6.6.2024: Ferková, Kouassi, Slafkovská, Tekelyová (všetci á 200,- Eur), Kundrát, Pecháček, Pokorný a Vaško (všetci á 250,- Eur). Doprava vlakom späť – Ferková, Kouassi, Tekelyová, Kundrát, Pokorný, Vaško, Huňady, Nagy. Vedúca skupiny p. Polláková (tréner). Doprava Bratislava – Šamorín je zabezpečená mikrobusom.
Úpravu prijatých štartov uzatvoríme v pondelok po poobedňajšom tréningu.
V prípade nejasností sa obráťte na p. Žeňuchovú alebo jednotlivých trénerov.
V prílohe zasielam i výpis výsledkov účasti na medzinárodných pretekoch, 24.-26.5.2024 v maďarskom Kapošvári.

Plán športovej prípravy – 23. týždeň 2024
(príp. aktualizovaný bude v Kalendári PaySy)

3.06., pondelok, 15:30-17:00/3dr
4.06., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3d
5.06., streda – plaváreň uzatvorená (demontáž nafukovačky)

SKP_Kosice-M-SR-Open-prihlasky

SKPKE-Kaposvar-Vypis_vysledkov

Plán 13.05. – 19.05.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Záverečné foto – sústredenie Hajduszoboszló/HUN, 5.-12.5.2024

( pozri krátke video zo sústredenia na FB profile ŠKP Košice )

Aktuality

Na doplnenie k – Majstrovstvá VSO, 1.kolo, 4.5.2024, Poprad, zasielam v prílohe výpis výsledkov pretekárov ŠKP Košice s vyznačením osobných rekordov a bodovou hodnotou výkonov.
Vienna International Swim Meet „24, 9.-12.5.2024, Viedeň – Terézia Horváthová – výsledky:
- 50m znak – 29:90 sek., 1.miesto, splnený A-limit na MEJ 2024
- 100m znak – 1:04.27 min., 2.miesto, B-limit na MEJ 2024
- 200m znak – 2:17.42 min., 2.miesto, A-limit na MEJ 2024, rekord SR junioriek
- 200m pol.preteky – 2:22.09 min., 2.miesto, B-limit na MEJ 2024
Majstrovstvá Vsl.oblasti – 2.kolo, 18.5.2024, Poprad – v prílohe zasielam súpis prihlášok pretekárov ŠKP Košice. Úprava štartov – utorok po poobedňajšom tréningu. Z organizačných pokynov – doprava autobusom, zraz na parkovisku Jumbo centra o 5:50 hod (odchod o 6:00 hod), štartovné 40,- Eur, bez stravy, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené. Predpokladaný návrat, cca 19-hod.

Plán športovej prípravy – 20. týždeň 2024
(príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)

13.05., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30-17:00/3dr
14.05., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
15.05., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30 posilňovňa
16.05., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
17.05., piatok, 15:30-16:30/3dr
18.05., sobota, 6:00-19.00, Majstrovstvá VSO-2.kolo, Poprad

Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 13.5.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m, deadline 28.05.2024
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m, deadline 03.06.2024
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m, deadline 10.06.2024

20240518_PP_MVSO_2k_SKPKE_pred

SKPKE-M-VSO-1k-Pp-Vypis_vysledkov

Plán 06.05. – 12.05.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Z dôvodu pracovného vyťaženia v závere týždňa sa obmedzím iba na najpodstatnejšie informácie a pokyny.

Aktuality

Majstrovstvá Vsl.oblasti – 2.kolo, 18.5.2024, Poprad – nomináciu členov tréningovej skupiny po vzájomnej konzultácii s prihlasovanými disciplínami zasielam v prílohe.
Športová príprava v týždni prebieha vo dvoch líniách:
Sústredenie výberu juniorov a starších žiakov v Hajduszoboszló/HUN (5.-12.5.2024)
Časť mimo účastníkov sústredenia má zabezpečenú športovú prípravu v domácich podmienkach (ČH-čko) podľa nižšie uvedeného plánu. Tréningový proces zabezpečuje trénerka, p. Žeňuchová

Plán športovej prípravy – 19. týždeň 2024
(príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)

6.05., pondelok, poobede 15:30-17:00
7.05., utorok, 6:00-7:00, poobede 15:30-17:00
8.05., streda, voľno (sviatok – Deň víťazstva nad fašizmom)
9.05., štvrtok, 6:00-7:00, poobede 15:30-17:00
10.05., piatok, poobede 15:30-17:00

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 4.5.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m, deadline 10.5.2024
24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (6 účastníkov)
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m, deadline 28.05.2024
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m, deadline 03.06.2024
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m, deadline 10.06.2024

SKPKE-jri-M-VSO-2k-Prihlasky

Plán 29.04. – 05.05.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Hajduszoboszló/HUN, krytá plaváreň, miesto nastávajúceho sústredenia 5.-12.5.2024

Aktuality

Majstrovstvá VSO, 1.kolo, 4.5.2024, Poprad. V prílohe zasielam potvrdenie prihlášok, úpravy – v pondelok po poobedňašom tréningu. Z organizačných pokynov – doprava autobusom – nie je potrebná individuálne doprava, štartovné 40,- Eur, bez stravy, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené. Predpokladaný návrat, cca 19-hod.
Sústredenie výberu juniorov a starších žiakov, 5.-12.5.2024. Menný zoznam (abc): Andreji, Áron, Bretzová, Ferková, Horváthová, Huňady, Kissi, Kouassi M., Pokorný, Slafkovská, Štangová, Tatarka, Tekelyová, Tkáč A., Ujhelyi a Váczyová. Poplatok za sústredenie je 280,- , reprezentanti 140,- a ÚTM-kári 210,- Eur – prosíme, podľa možnosti o úhradu pred nástupom (poplatok je len časťou celkových nákladov sústredenia). Odchod na sústredenie je v nedeľu 5.5.2024 o 13:00 hod z parkoviska pred ČH-čkom, doprava do Hajduszoboszló je zabezpečená mikrobusom a dvoma osobnými autami. Ohlásený neskorší nástup – v pondelok Slafkovská, Andreji a Tkáč individuálnou dopravou (strava počnúc večerou). Okrem štandardnej výbavy na sústredenie nezabudnúť na doklad totožnosti (pas, OP) a kartu poistenca. Sústredenie končí v nedeľu 12.5.2024 obedom, návrat do Košíc o cca 15-tej hod.
Vienna International Swim Meet „24, 9.-12.5.2024, Viedeň – štart seniorskej a juniorskej reprezentácie, nominovaná je Terézia Horváthová (50 – 100 – 200m znak a 200m pol.preteky).
Majstrovstvá Vsl.oblasti – 2.kolo, 18.5.2024, Poprad – nomináciu členov tréningovej skupiny konzultujeme vo štvrtok po poobedňajšom tréningu.
Medzinárodné plavecké preteky, Kaposvár/HUN, 24.-26.5.2024. Na základe aktuálneho rankingu (1.1.-26.4.2024) nominovaní (v poradí bod.hodnôt): Horváthová, Áron, Andreji, Bretzová, Štangová a Váczyová.
Sústredenie reprezentantov a ÚTM-károv v diaľkovom plávaní, Lloret de Mar/ESP, 20.-30.5.2024. Nominovaní z ŠKP Košice Čekan (reprezentant), Bretzová a Váczyová (DP-ÚTM) – účasť zamietli. Upozorňujeme prípadných záujemcov, citované z e-mailu p.Vachana (man. a repre tréner DP) – „Možnosť účasti na sústredení aj plavcov bez zaradenia do ÚTM v roku 2024 na vlastné náklady vo výške do 1000 € – letecká doprava, plná penzia, tréningy – 50m bazén a more“. Prípadný záujem mi prosím oznámte do utorka 30.4., prepošlem p.Vachanovi.

Plán športovej prípravy – 18. týždeň 2024
(príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)

29.04., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30-17:00/3dr
30.04., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
1.05., streda, 10:00-11:30/2dr (Sviatok práce)
2.05., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
3.05., piatok, 15:30-16:30/3dr
4.05., sobota, 6:00-19.00, Majstrovstvá VSO-1.kolo, Poprad

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 13.4.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m, odhlášky 30.4.2024
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, Hajduszoboszló/HUN
9.-12.5 – Vienna International Swim Meet „24, reprezentácia (Horváthová)
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m, deadline 10.5.2024
24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (6 účastníkov)
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m, deadline 28.05.2024
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m, deadline 03.06.2024
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m, deadline 10.06.2024

SKPKE-M-VSO-1k-Pp-prihlasky

Plán 22.04. – 28.04.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

26. Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 20.4.2024, ŠKP Košice – spoločná fotografia

Aktuality

26.ročník Ceny Popradu – Memoriál Filipa Lutza, 19.-21.4.2024. Štatistické údaje – celková účasť 313 pretekárov z 38 klubov zo Slovenska i zahraničia (Estónsko, Ukrajina, Moldavsko a Česká republika), medzi nimi i ŠKP Košice s 30-timi štartujúcimi. V období zintenzívňovania tréningovej prípravy na letné vrcholné podujatia volili košickí plavci účasť iba v sobotňajšej časti programu Ceny Popradu. Štartovali tak v 10-tich disciplínach z ktorých získali celkom 16 medailových umiestnení, 3 zlaté, 5 strieborných a 8 bronzových medailí. V kategórii juniori a seniori boli z košičanov najúspešnejší Richard Áron, víťaz disciplíny 100m voľný spôsob časom 54,26 sek (644 WA bodov), Timofii Sokolenko ktorý vo finále hlavnej disciplíny 200m prsia obsadil tretie miesto a Sarah Čajbiková s druhým miestom na 100m znak. V kategórii starších žiačok dominovala Tamara Bretzová, víťazka disciplíny 100m motýlik časom 1:08,51 min a Gréta Štangová so ziskom dvoch bronzových medailí. Ďalšími medailistami boli Slafkovská, Ferková, Lizák, Andreji, Kundrát a Kissi. V záverečnej disciplíne sobotňajšieho programu, 4x50m polohové preteky – mix, si košická štafeta v zložení Tekelyová, Sokolenko, Bretzová a Áron okrem bronzových medailí, už tradične, vyplávala i chutnú tortu. Výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov bodových hodnôt výkonov je v prílohe.
Sústredenie výberu juniorov a starších žiakov, 5.-12.5.2024 (plných 7 dní), Hajduszoboszló/HUN. Záväzne prihlásení – menný zoznam (abc): Andreji, Áron, Bretzová, Ferková, Horváthová, Huňady, Kissi, Kouassi M., Pokorný, Slafkovská, Štangová, Tatarka, Tekelyová, Tkáč A., Ujhelyi a Váczyová. Poplatok za sústredenie je 280,- , reprezentanti 140,- a ÚTM-kári 210,- Eur. Uvádzam, že poplatok je len časťou celkových nákladov sústredenia. Organizačné pokyny budú účastníkom rozoslané koncom týždňa.
Majstrovstvá Vsl.oblasti – 1.kolo, 4.5.2024, Poprad – nomináciu členov tréningovej skupiny zasielam v prílohe. Doprava je zabezpečená autobusom, individuálna doprava nie je potrebná.

Plán športovej prípravy – 17. týždeň 2024 (príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)

22.04., pondelok 15:30-17:00/3dr, od 17:30-posilňovňa
23.04., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
24.04., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30-17:30 – posilňovňa
25.04., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
26.04., piatok,6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30(SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
13.04., sobota, 10.00-11.30/2dr

4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m, deadline 24.4.2024
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, Hajduszoboszló/HUN
9.-12.5 – Vienna International Swim Meet „24, reprezentácia (Horváthová)
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m, deadline 10.5.2024
24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (max 5-6 úč.)
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Timofij Toroni (23.4.2012)
Tereza Habiňáková (24.4.2012) a
Šimon Vaško (25.4.2006)

SKPKE-Lutz-2024-Vypis_vysledkov

SKPKE-juniori-M-VSO-1k-Pp-prihlasky

Plán 15.04. – 21.04.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

Svetový deň vody, Miskolc, 5.-6.4.2024. Pre úplnosť informácii a dokumentáciu zasielam v prílohe výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov a bodových hodnôt výkonov – skupín juniorov a starších žiakov.
Horúcou informáciou sú úspešné výsledky Michala Hajducseka z Para Swim Cup – Praha, ktoré sa uskutočnili v sobotu 13.4.2024. Jeho bilancia je – zo šiestich štartov – 2x 1. miesta, 3x 2. a 1x 3. miesto. Podrobnejšie po návrate do Košíc, v ďalšom e-maily.
Cena Popradu – Memoriál Filipa Lutza, 19.-21.4.2024. V prílohe zasielam súpis prihlášok, príp. odhlášky, upresnenia konzultujeme v pondelok po poobedňajšom tréningu. Doprava všetkých pretekárov je zabezpečená autobusom s odchodom v sobotu 20.4. o 6:00 hod z parkoviska Jumbo centra. Pre túto akciu pomoc rodičov s dopravou nie je potrebná. Ďalšie upresnenia k účasti rozošleme v priebehu týždňa.
Sústredenie výberu juniorov a starších žiakov, 5.-12.5.2024 (plných 7 dní), Hajduszoboszló/HUN. Výber bol spracovaný na základe výkonnosti (reprezentanti, ÚTM a poradie podľa bod.hodnôt do stanoveného počtu). Menný zoznam (abc): Andreji, Áron, Bretzová, Čekan, Ferková, Horváthová, Huňady, Kissi, Kouassi M., Nagy J., Pokorný, Slafkovská, Slávik, Štangová, Tatarka, Tekelyová, Tkáč A., Ujhelyi a Váczyová. Poplatok za sústredenie je 280,- , reprezentanti 140,- a ÚTM-kári 210,- Eur. Uvádzam, že poplatok je len časťou celkových nákladov na sústredenie. Z organizačných dôvodov, prosím rodičov uvedených športovcov v termíne do piatka 19.4.2024 zaslať – oznámiť trénerom skupín záväzné vyjadrenie súhlasu s účasťou, rešpektujúc zároveň výšku poplatku, príp. nesúhlasu.

Plán športovej prípravy – 16. týždeň 2024 (príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)

15.04., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30-17:00/3dr, od 17:30-posilňovňa
16.04., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
17.04., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30-17:30 – posilňovňa
18.04., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
19.04., piatok, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr

19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m – odhlášky 15.4. (!)
21.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (Horváthová), Šamorín
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m, deadline 24.4.2024
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci (max 20 šport.), Hajduszoboszló/HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (max 5-6 úč.)
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

SKPKE-MVSI-Kupa-2024-Vypis_vysledkov

20240419_PP_CP24_SKPKE_predodhl

Plán 08.04. – 14.04.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

NOC Košice, dejisko LEN Majstrovstvá Európy juniorov U23, august 2025

Aktuality

Úvodná fotografia nie je vložená samoúčelne. Dňa 26.3.2024 sme sa, spolu s predsedkyňou klubu p. Martinou Žeňuchovou, na pozvanie p.primátora mesta Jaroslav Polačeka, zúčastnili obhliadky staveniska Národného olympijského centra plaveckých športov. Zároveň sme boli informovaní o kandidatúre SPF na organizáciu MEJ U23 v plávaní v auguste 2025, ktorého dejiskom má byť NOC v Košiciach.
Svetový deň vody, Miskolc, 5.-6.4.2024. Zhodnotenie, prínos účasti i fotodokumentácia z tejto súťaže boli zverejnené na FB profile ŠKP Košice, i v sieti messenger. Úplný výpis výsledkov pre rozsiahlosť súboru (55 strán) bude prístupný (prezeranie, stiahnutie) na www.skpkosice.sk V súčasnosti spracovávame prevod výsledkov do databázy SPF, v ďalšej e-mail správe zverejníme výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov a bodových hodnôt výkonov.
V dňoch 6.-7.4.2024 sa zúčastnila reprezentantka Terka Horváthová Multistretnutia starších juniorov v rakúskom Grazi. Po týždňovom tréningovom výpadku z dôvody ochorenia sme mali obavy z jej vystúpenia. Vzhľadom ku tomu, sme (i vedenie reprezentácie) s dosiahnutými výsledkami spokojní. Terka splnila na všetkých troch znakárskych tratiach (50m, 100m a 200m) B-limity pre účasť a zostáva v príprave užšieho výberu na ME juniorov vo Vilniuse.
Cena Popradu – Memoriál Filipa Lutza, 19.-21.4.2024 Rozhodnutím trénerov, na základe plánu športovej prípravy, sa tejto súťaži zúčastnia juniori a starší žiaci iba programu dvoch poldní v sobotu 20.4.2024. Doprava bude zabezpečená autobusom.
V súvislosti s minulotýždňovým upozornením na nepriaznivú situáciu v tréningovej dochádzke som obdržal niekoľko reakcií rodičov, týkajúcich sa dvoch oblastí. Reakciám som vďačný, sú mi zadosťučinením, že e-maily sa čítajú a aspoň takýmto spôsobom riešime niektoré (z mnohých) problémov života klubu v súčasnom období.
- Evidencia dochádzky v PaySy – tréneri počas, alebo bezprostredne po, tréningovej jednotke zaznamenajú prítomnosť plavcov. Do úrovne vzájomnej spolupráce patrí (a považujeme to i za slušnosť), v príp.neplnoletého športovca – rodičom (zák.zástupcom), ospravedlniť neúčasť na tréningovej jednotke. U väčšiny z Vás to aj tak funguje. Tréner pri vyhodnocovaní tréningových parametrov týždenného (mesačného, ročného) plánu pracuje iba s údajomi prítomnosti/neprítomnosti. Ospravedlnenie zohľadňuje v prípade ochorenia – za účelom postupného zaradenia do plnej tréningovej prípravy.
- Prenos vírusových ochorení – vyskytli sa sťažnosti, týkajúce sa účasti na tréningov „kašľajúcich“ plavcov a nemusí to byť len z podráždenia z chlórovanej vody. Prosíme rodičov, aby v prípade prejavov kašľa i doma (v noci), nechali dieťa vyšetriť a riadiť sa pokynmi lekára. Vzhľadom k hustote plavcov na dráhach zabránite týmto prenosu vírusových ochorení.

Plán športovej prípravy – 15. týždeň 2024 (príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)

8.04., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30-17:00/3dr, od 17:30-posilňovňa
9.04., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
10.04., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30-17:30 – posilňovňa
11.04., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
12.04., piatok,6:00-7:00/ 3dr 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
13.04., sobota, 10.00-11.30/2dr

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 9.4.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m – deadline 11.4.2024
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8), Šamorín
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci (max 20 šport.), Hajduszoboszló/HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (max 5-6 úč.)
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Plán 01.04. – 07.04.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

Svetový deň vody, Miskolc, 5.-6.4.2024. Doplnková súťaž, účasť je dobrovoľná (pre prihlásených záväzná), z tréningovej skupiny juniorov – s podmienkou individuálneho zabezpečenia dopravy – sú na poldeň v sobotu 6.4.2024 prihlásení: Jurtinusová, Andreji, Nagy, Huňady, Tatarka, Ujhelyi a Lizák.
- Pre udržanie korektných dlhodobých vzťahov s usporiadateľským klubom, žiadam prihlásených juniorov, aby v prípade že sa pretekov nezúčastnia, mi to oznámili do pondelka 1.4.2024
- Pre vodičov ktorí zabezpečia dopravu uvádzam (pre navigačky) presnú adresu plavárne: Miskolc, Egyetem ut.2 (Kemény Dénes Városi Sportuszoda)
- Zraz s trénermi (Polláková a Skála) – v Miškolci pred plavárňouv sobotu o 7:30 hod, rozplávanie 8:00-9:15 hod hod, začiatok pretekov o 9:30 hod. Prosíme o dochvíľnosť účasti na zraze.
Cena Popradu – Memoriál Filipa Lutza, 19.-21.4.2024 Rozhodnutím trénerov, na základe plánu športovej prípravy, sa tejto súťaži zúčastnia juniori a žiaci iba programu dvoch poldní v sobotu 20.4.2024 (program disciplín viď. na swimmsvk.sk). Doprava bude zabezpečená autobusom.
Tréneri upozorňujú na nepriaznivú situáciu v tréningovej dochádzke (objektívne, ale často subjektívne dôvody). V etickej výbave športovcov postrádame disciplínu v oznamovaní a ospravedlňovaní neúčasti na tréningoch. Neustálymi úpravami objednaného počtu dráh, často i po začatí tréningovej jednotky (čo narúša jej priebeh), rastú i problémy s prevádzkovateľom nafukovačky. Ako príklad uvediem údaj z PaySy-evidencie dochádzky, v marci 9 športovcov malo dochádzku 30% a menej, čo predstavuje z objemu 120km, odplávaných do 35km.

Plán športovej prípravy – 14. týždeň 2024 (príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)

2.04., utorok, 7:00-8:30/2dr,15:30 – 17:00/3dr
3.04., streda, 6:00-7:00/3dr, 16:30-17:30 – posilňovňa
4.04., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr
5.04., piatok,6:00-7:00/ 2dr, 15:30 – 17:00/3dr

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 31.3.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

5.-6.4. – Medzinárodný – Svetový deň vody, Miskolc (50m) – odhlášky 1.4.2024
19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m – deadline 11.4.2024
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci (max 20 šport.), Hajduszoboszló/HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (max 5-6 úč.)
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Alexander Tkáč (1.4.2007) a
Gabriela Jurtinusová (2.4.2007)

Plán 25.03. – 31.03.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Družstvo ŠKP Košice, Jarná cena Žiliny, 22.-24.3.2024 (už bez Terky Horváthovej)

Aktuality

Jarná cena Žiliny, 22.-24.3.2024. Absolvovať v priebehu jedného mesiaca štyri víkendové súťaže (VC Trnavy, M-VSO dlhé trate Poprad, Cena mesta Humenné/M SR v diaľkovom plávaní a Jarná cena Žiliny), bola skutočne ťažká previerka výkonnosti športovcov, i fyzickeja psychickej odolnosti trénerov. Vyvrcholením II. makrocyklu bola víkendová Jarná cena Žiliny s účasťou 560 pretekárov z 55 klubov, medzi nimi 16 z ŠKP Košice. Pilierom družstva mala byť reprezentantka Terézia Horváthová, žiaľ pre virózne ochorenie ukončila účasť hneď po prvom štarte, podobne ochorel mladý Karol Pokorný a tak obaja odcestovali predčasne domov. Je potrebné uviesť, že vzhľadom na obmedzené a nie zrovna komfortné podmienky v nafukovačke, objem tréningovej prípravy predovšetkým juniorov, je iba na úrovni 83% minulého roku (pri 100% dochádzke). I preto je zisk 10 medailí (0-6-4) v danej situácii rozhodne úspechom, podrobnejší medailový rozbor je na klubovej stránke www.skpkosice.sk. Zaujímavejší je pohľad na jednotlivé výsledky, keď z 88 štartov bolo vytvorených 61 osobných rekordov. V kategórii juniorov, z našich, najhodnotnejšie výkony zaplávali Richard Áron (100m v.spôsob – 54.05 sek), u junioriek Terézia Horváthová (400m pol preteky – 5:17.27min), u žiakov Lukáš Kissi (1500m v.spôsob – 18:53.90 min ) a žiačok Tamara Bretzová ( 200m v.spôsob – 2:18.01 min). Navyše, mladší junior Adam Andreji na 100m v.spôsob výkonom 55.41 sek splnil limit pre zaradenie do juniorskej reprezentácie. Výpis výsledkov je v prílohe tejto správy.
Prílohou správy je aj výpis výsledkov absolvovaných súťaží v predchádzajúcom týždni, obe 16.3.2024, z Ceny mesta Humenné a Majstrovstiev SR v diaľkovom plávaní v Žiline.

Plán športovej prípravy – 13. týždeň 2024 (pre prípadné aktualizácie sledujte Kalendár v PaySy)

25.03., pondelok, 15:30 – 17:00/3dr
26.03., utorok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3drdr
27.03., streda, 6:00-7:00/3dr, 16:30-17:30 – posilňovňa
28.03., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr
29.03., piatok, 10.00-11.30/2dr.(podmienená účasťou T.Horváthovej a sparingov)

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 24.3.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťo – 11.u na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

5.-6.4. – Medzinárodný – Svetový deň vody, Miskolc (50m) – odhlášky 2.4.2024
19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, Hajduszoboszló/HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska – je zrušená
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninový oslávenec v týždni 25.-31.3.2024 – kolektív športovcov a trénerov praje oslávenkyni veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Vanda Vašková (29.3.2011)

SKPKE-Cena_Hn-2024-Vypis_vysl

SKPKE-M-SR-DP-2024-Vypis_vysl

SKPKE-JCZ2004-Vypis_vysledkov

Plán 11.03. – 17.03.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Úvodom

I napriek tomu že je už stred týždňa – niekedy okolnosti skutočne neumožnia splniť si predsavzatia v plánovanom čase – aby som však zachytil (dokumentoval) sled udalostí, zasielam ich stručný prehľad.

Aktuality

Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 9.3.2024 Poprad. Štatistické hodnotenia:
- účastníci – 309 pretekárov z 11 Vsl.klubov, ŠKP Košice – 54 pretekárov
- medailové hodnotenie – 1. Klub plávania Aquacity Poprad, celkom 29 medailí (13 zl., 8 strieb. a 8 bronz.), 2. ŠKP Košice 36 med. (11 – 14 – 11)
- najhodnotnejšie výkony v jednotlivých kategóriách z košičanov (na základe bodovej hodnoty výkonu): 12-roč.žiačky Michaela Lebenská (88 v.sp.), 14-roč.žiačky Tamara Bretzová (800 v.sp.), 14-roč.žiaci Lukáš Kissi (1500 v.sp.) a seniori Samuel Čekan (400 v.sp.)
- podľa predbežnej informácie zostávajú v tomto roku v platnosti limity pre zaradenie do ÚTM (ako v roku 2023). Z toho dôvodu zasielam v prílohe výpis výsledkov s uvedením osobných rekordov a bodovú hodnotu výkonu.
V nedeľu 10.3.2024 odcestovala Terézia Horváthová na reprezentačné sústredenie starších juniorov (10.-17.3.2024) do plaveckého strediska v maďarskom meste Šoproň.
Majstrovstvá SR v diaľkovom plávaní v bazéne, 1. kolo Slovenského pohára v DP, 16.3.2024, Žilina. ŠKP Košice zastupujú (abc poradie) Andreji, Áron, Čekan, Hertelý, Huňady, Tkáč a Ujhelyi, všetci 5km, tréneri Skála a Urbanský. Doprava je zabezpečená mikrobusom, zraz a odchod v piatok z parkoviska nafukovačky ČH o 12:00 hod. Účastnícky poplatok je 50,- Eur. Ostatné organizačné pokyny sú uverejnené v messenger skupine juniorov.
Cena mesta, 16.3.2024, Humenné. Kvôli veľkému počtu prihlásených, na žiadosť organizátora, sa v nominácii vykonali zmeny – informácie podajú tréneri jednotlivých skupín. Doprava do Humenného je zabezpečená autobusom, zraz 5:50 hod na parkovisku Jumbo centra, odchod je o 6:00 hod, štartovné 40,- Eur – úhrada na mieste v hotovosti alebo na účet (platobný predpis z PaySy).

Plán športovej prípravy – 11. týždeň 2024 (pre prípadné aktualizácie sledujte Kalendár v PaySy)

11.03., pondelok, 15:30 – 17:00/3dr, 17:30-18:30 posilňovňa
12.03., utorok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr
13.03., streda, 6:00-7:00/3dr, poobede regenerácia
14.03., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
15.03., piatok, 15:30 – 17:00/2dr

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 13.3.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m, deadline 11.3.2024
5.-6.4. – Medzinárodný Pohár Športovej školy, Miskolc (50m)
19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, Hajduszoboszló/HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava (Poprad), 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninoví oslávenci v týždni 11.-17.3.2024 – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Gréta Štangová (12.3.2010)
Tereza Pokorná (13.3.2011)
Rasťo Husovec (14.3.1999) – špeciálne znevýhodnený úspešný športovec
Dominik Lizák (15.3.2007)
Sophie Haviarová (17.3.2009)

SKPKE-M-VSO-DT-Vypis_vysledkov

Plán 04.03. – 10.03.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

47.ročník medzinárodnej Veľkej ceny Trnavy, 24.-25.2.2024. Stručné zhodnotenie (bez uvádzania dosiahnutých časov) s niekoľkými fotkami bolo hneď po ukončení súťaže zverejnené na web stránke a FB profile ŠKP Košice. V prílohe zasielam výpis výsledkov s dosiahnutými časmi a vyznačením osobných rekordov. Do pozornosti uvádzam splnenie reprezentačného limitu junioriek Vilmy Váczyovej (200m znak) a 0.25 sek priblíženie Adama Andrejiho (100m v.sp.) k vstupu do juniorskej reprezentácie. Pre dokumentačné a analytické účely doporučujem archivovať výpisy zo súťaži (športovci, rodičia), z viacerých štartov sú nasnímané videozáznamy, v prípade záujmu ich radi poskytneme.
Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 9.3.2024 Poprad. Zoznam spracovaných – prijatých štartov zasielam v prílohe, prípadné úpravy spracujeme v utorok 5.3. po poobedňajšom tréningu. Doprava do Popradu je zabezpečená jednosmerne autobusom, zraz 5:50 hod na parkovisku Jumbo centra, odchod je 6:00 hod, štartovné 30,- Eur. Vzhľadom na charakter súťaže, kedy pretekári ukončia súťaž v rôznych časoch (viacerí už doobedu) a zbytočne by vyčkávali večerňajší záver, bude doprava do Košíc organizovaná operatívne vlakom. Vítaná je pomoc rodičov, ktorí by vedeli zabezpečiť z Popradu do Košíc odvoz detí (svojich a plus). Prosíme preto rodičov v prípade takejto možnosti, aby to oznámili prostredníctvom detí trénerom.
Majstrovstvá SR v DP v bazéne, 1.kolo SPDP, 16.3.2024, Žilina. Nominovaní sú na trať 5km športovci (abc) Andeji, Áron, Čekan, Hertelý, Huňady a Ujhelyi. Doprava je zabezpečená mikrobusom, odchod v piatok 15.3. o cca 12:00 hod, návrat v sobotu po ukončení a vyhlásení výsledkov disciplíny 5km.
Cena mesta, 16.3.2024, Humenné – rozpis zasielam v prílohe, prihlášky uzatvoríme vo štvrtok 7.3.2024 po poobedňajšom tréningu.

Plán športovej prípravy – 10. týždeň 2024 (pre prípadné aktualizácie sledujte Kalendár v PaySy)

4.03., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30 – 17:00/3dr, 17:30-18:30 posilňovňa
5.03., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
6.03., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), regenerácia
7.03., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ),15:30 – 17:00/3dr
8.03., piatok, 15:30 – 17:00/3dr

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 3.3.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m, odhlášky-juniori 5.3.2024
10.-17.3. – Sústredenie plaveckej reprezentácie – starší juniori, Šopron/HUN (Horváthová)
16.3. – Cena mesta Humenné, 25m, deadline 8.3.2024
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m, deadline 7.3.2024 (do 10 športovcov)
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m, deadline 11.3.2024
5.-6.4. – Medzinárodný Pohár Športovej školy, Miskolc (50m), deadline 10.3.2024
19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava (Poprad), 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných, športových a profesných úspechov:

Zuzana Binar Mimovičová (10.3.1989) – bývalá reprezentantka SR v plávaní, súčasná trénerka prípravky
Denis Nadzon (6.3.2005)

SKPKE-VC_Tt-Vypis_vysledkov

Cena-mesta-humenne-2024

20240309_PP_MVSO_DT_SKPKE_predodhl

Plán 19.02. – 25.02.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Skupinová fotografia účastníkov, reprezentantov MJ, sústredenia 11.-18.2.2024, Šopron

Aktuality

V nedeľu 18.2.2024 končí 8-dňové reprezentačné sústredenie mladších juniorov SR v Šopron/HUN. V reprezentačnom výbere, v skupine trénera p.Tomáša Vachana, absolvovala sústredenie i Lucia Slafkovská (na skupinovej fotke v hornom rade štvrtá sprava). Podľa slov vedúceho sústredenia, p.Vachana, sa sústredenie uskutočnilo vo výborných bazénových, stravovacích i ubytovacích podmienkach a dobre odvedenou prácou účastníkov.
47.ročník medzinárodnej Veľkej ceny Trnavy, 24.-25.2.2024. Z pôvodnej zostavy vypadáva kvôli nemoci Jakub Nagy. Odchod do Trnavy je v piatok 23.2. rýchlikom Ex 606 s odchodom z Košíc o 11:07 hod., návrat v nedeľu rýchlikom Ex 611 s príchodom do Košíc o 20:53 hod., trénerské zabezpečenie p.Polláková a Skála.
Plán športovej prípravy ďalšieho týždňa zohľadňuje, čo sa týka obsahu tréningovej prípravy, účasť na VC Trnavy. Upozorňujem, pondelok začíname až poobedňajším tréningom, kondičný tréning v posilňovni sa netýka účastníkov VC Trnavy. Účastníkov víkendových pretekov žiadame o celotýždňovú úpravu režimov spánok – odpočinok – stravovanie. Finálnu úpravu štartov prekonzultujeme v utorok po tréningu.
V utorok po tréningu prejednáme plán športovej prípravy počas prázdninového týždňa 26.2.-2.3.2024, z toho dôvodu, prosíme oznámiť prípadnú tréningovú neúčasť.

Plán športovej prípravy – 8. týždeň 2024 (aktualizácie sledujte v PaySy)

19.02., pondelok, 15:30 – 17:00/3dr, 17:30-18:30 posilňovňa (bez účastníkov VT)
20.02., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ),15:30 – 17:00/3dr
21.02., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 16:30-17:30 posilňovňa (bez účastníkov VT)
22.02., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
23.02., piatok,6:00-7:00/2dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 17.2.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline úprav 22.2. do 20:00 hod
26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m, deadline 1.3.2024
10.-17.3. – Sústredenie plaveckej reprezentácie – starší juniori, Šopron/HUN (Horváthová)
16.3. – Cena mesta Humenné, 25m, deadline 8.3.
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov), deadline 7.3.
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m, deadline 11.3.
5.-6.4. – Pohár Športovej školy, Miskolc (50m) – nové
6.-7.4. – ATUS Graz Trophy (Horváthová)
19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Erik Sado (18.2.2010) a
Karol Hertelý (21.2.2007)

Plán 12.02. – 18.02.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

47.ročník medzinárodnej Veľkej ceny Trnavy, 24.-25.2.2024. Prihlásených je 471 účastníkov z 33 klubov vrátane ŠKP Košice s 15 účastníkmi. V prílohe zasielam súpis prihlášok po prijatí. Upozorňujem že pretekári Nagy, Sokolenko a Ujhelyi nemajú predĺženú registráciu v SPF na rok 2024 (podmienka štartu), prosíme uhradiť členský poplatok (20,-Eur – PaySy). Plánovaný odchod do Trnavy je v piatok 23.2. rýchlikom Ex 606 s odchodom z Košíc o 11:07 hod. Prosím všetkých účastníkov, ktorí ešte nezaslali foto alebo scan Preukazu na železnicu, aby ho obratom zaslali pani Žeňuchovej – messengerom alebo e-mailom.
V klubovom manažérskom systéme PyaSy je okrem časti riadenia poplatkov funkčná aj Evidencia dochádzky a Kalendár športovej prípravy. Z toho dôvodu postupne z hromadných e-mailov vynechám časť Plán športovej prípravy (zbytočná duplicita), ale doplním vyhodnocovanie dochádzky, čo je dôležité (najmä u reprezantov a členov ÚTM) pre výpočty plnenia plánu tréningových ukazovateľov.
Celý týždeň športovej prípravy bol poznamenaný vysokou absenciou športovcov predovšetkým z dôvodu respiračných ochorení. Upozorňujem, že v nasledujúcom týždni sú v pondelok v čase 17:30-18:30 a v stredu 16:30-17:30 hod kondičné tréningové jednotky v posilňovni (Hl.stanica). V sobotu je bazénový tréning v čase 15:00-16:30 hod (netradičný čas kvôli vodnopólovému turnaju).

Plán športovej prípravy – 7. týždeň 2024

12.02., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr, 17:30-18:30 posilňovňa
13.02., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
14.02., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 16:30-17:30 posilňovňa
15.02., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
16.02., piatok,6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
10.02., sobota, 15:00-16:30/2dr

Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 10.2.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

11.-18.2 – Sústredenie plaveckej reprezentácie – mladší juniori, Šopron/HUN (Slafkovská)
24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline úprav 22.2. do 20:00 hod
24.2.-2.3. – Sústredenie starší a mladší žiaci, Geravy
26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m
10.-17.3. – Sústredenie plaveckej reprezentácie – starší juniori, Šopron/HUN (Horváthová)
16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov)
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
5.-6.4. – Pohár Športovej školy, Miskolc (50m) – nové
19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných, športových a profesných úspechov:

Mgr. Denisa Polláková (13.2.1973) – súčasná trénerka ŠKP Košice
Mgr. Ivan Šulek (13.2.1962) – prezident Slovenskej plaveckej federácie
Katarína Hertelýová (14.2.2012) a
Erik Sado (18.2.2010)

SKPKE-VC_Trnavy-Potvrdenie_startov

Plán 05.02. – 11.02.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

Po rekonštrukcii krytej plavárne MTF STU v Trnave sa v dňoch 24.-25.2.2024 uskutoční 47.ročník medzinárodnej Veľkej ceny. ŠKP Košice do súťaže nominovalo 16 plavcov (reprezentanti, členovia a potencionální adepti ÚTM), súpis prihlášok je v prílohe (finálna úprava v pondelok). Vzhľadom k 25m bazénu s elektronickou časomierou a kvalitnej domácej a zahraničnej konkurencii, je cieľom účasti poskytnúť nominovaným príležitosť k plneniu reprezentačných a limitov pre ÚTM.
Po zaškolení trénerov na prácu s manažérskym systémom PaySy, je po riadení už funkčného systému platieb, vo voľbe Kalendár (Kalendár udalostí) naplnený (juniori od 5.2.) aktuálny rozpis tréningov, súťaží a evidencia dochádzky.
V aktuálnom týždni je športová príprava (okrem posilňovni v stredu) doplnená bazénovým tréningom v sobotu (netradičný čas kvôli vodnopólovému turnaju). Druhý kondičný tréning (piatok alebo sobota) sa upresní v priebehu týždňa.

Plán športovej prípravy – 6. týždeň 2024

5.02., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr
6.02., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
7.02., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 16:30-17:30 posilňovňa
8.02., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
9.02., piatok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
10.02., sobota, 14:00-15:30

Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 4.2.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

11.-18.2 – Sústredenie plaveckej reprezentácie – mladší juniori, Šopron/HUN (Slafkovská)
24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline 8.2. (výber – 16 športovcov)
24.2.-2.3. – Sústredenie starší a mladší žiaci, Geravy
26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m
10.-17.3. – Sústredenie plaveckej reprezentácie – starší juniori, Šopron/HUN (Horváthová)
16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov)
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninový oslávenec – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencovi veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Lukáš Kissi (5.2.2010)

SKPKE-VC_Trnavy-Prihlasky

Plán 29.01. – 04.02.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

Uplynulý týždeň charakterizovala vysoká absencia na tréningoch z dôvodov (ne)zvládania polročných – školských povinností (príprava na testy, finalizovanie polročných známok), často aj z dôvodov ochorení (najmä prechladnutia). Z trénerského denníka sumárneho počtu 9 tréningových jednotiek, 11,5 hod strávených v bazéne a s počtom zaplávaných 42,1 km je realita individuálne nižšia. Porovnaním s rovnakým týždňom minulého roka, sú tohtoročné ukazovatele na úrovni 85%, horšie je na tom i dochádzka. Prejavuje sa, v porovnaní s „kamennou“ stavbou krytej plavárne, daň z celkového diskomfortu v nafukovačke.
Reprezentantom a členom ÚTM som individuálne rozoslal prehľad výsledkov (časov) zo všetkých súťaží (okrem diaľkoplaveckých) ktorých sa v roku 2023 zúčastnili (disciplíny sú označené dĺžkou a počiatočným písmenom spôsobu). Kvôli dokumentovaniu minuloročnej úspešnosti a v záujme sledovania ich ďalšieho vývoja doporučujem, najskôr rodičom, dokument vytlačiť a archivovať. Pozrieť a pripomenúť si to o niekoľko rokov bude cenné a určite zaujímavé.
V ďalšom týždni dopĺňame športovú prípravu o stredajší kondičný tréning v posilňovni (v budove hlavnej stanice). Poobedňajší čas tréningu sa upresní po dohode účastníkov s trénermi.

Plán športovej prípravy – 5. týždeň 2024

29.01., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30-17:00/3dr
30.01., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
31.01., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), poobede posilňovňa (hl.stanica)
1.01., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ),15:30-17:00/3dr
2.01., piatok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ),15:30-17:00/3dr

Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 27.1.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline 8.2. (výber – 16 športovcov)
24.2.-2.3. – Sústredenie starší a mladší žiaci, Geravy
26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m
10.-17.3. – Sústredenie – reprezentanti – starší juniori (SJ) (Horváthová)
16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov)
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Klubové sústredenie – výber junior. (+st.žiaci), HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninový oslávenec – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencovi veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Michal Hajducsek (2.2.2005)

Plán 22.01. – 28.01.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

V súčasnom prípravnom období aktuálné – „Lepšie je raz vidieť, ako stokrát počuť „(snáď).

Aktuality

V poslednej e-mail správe som s radosťou vyjadrením „napriek únave vládla spokojnosť a dobrá nálada“ konštatoval úspešnosť kondičného sústredenia 8.-12.1. na Štrbskom plese. Potvrdil sa však Murphyho zákon – „čo sa môže pokaziť, to sa pokazí“ a úspešnosť sústredenia sa premenila na celotýždenné tréningové absencie, žiadneho z účastníkov nevynímajúc, s argumentmi prípravou na testy, veľa učiva, doučovaní, … a zdravotných ťažkostí.
Zo zväzovej pošty:
- V prílohe zasielam termínovú listinu SPF – 2024 doplnenú o kalendár sviatkov, voľna a ročníky vekových kategórií. Upozornenie – tomto roku nastáva zmena v kategórii žiačok, ročníky sa neposúvajú, t.zn. staršie žiačky zostávajú ročníky 2010-11, mladšie žiačky ročníky 2012-13, plavecké nádeje 2014 a ml. Prehľadnejšie to nájdete v priloženom súbore 2024-Terminovka_a_ine.pdf
- Od 1.1.2024 ku nominovaným reprezentantom Horváthovej, Slafkovskej, Bretzovej a Štangovej uvádzam zoznam tohtoročných ÚTM-károv v poradí od najmladších po starších, menovite, Vanda Vašková, Tamara Bretzová, Charlotte Ferková, Rita Marion Kouassi, Gréta Štangová, Vilma Váczyová, Lucia Slafkovská, Terézia Horváthová, Richard Tatarka a Richard Áron.

Plán športovej prípravy – 4. týždeň 2024

22.01., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30-17:00/3dr
23.01., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
24.01., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), poobede regenerácia
25.01., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
26.01., piatok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr

Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 20.1.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline 8.2. (výber – 16 športovcov)
24.2.-2.3. – Sústredenie starší a mladší žiaci, Geravy
26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m
11.-17.3. – Sústredenie – reprezentanti – starší juniori (SJ) (Horváthová)
16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov)
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
3.-5.5. – ORCA Cup, Bratislava, 50m
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
5.-12.5. – Klubové sústredenie – výber junior. (+st.žiaci), HUN
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

2024-Terminovka_a_ine

Plán 15.01. – 21.01.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

V piatok 12.1. v poobedňajších hodinách sa vrátila 7 členná skupina plavcov vrátane reprezentantky Horváthovej s trénerom Urbanským z kondičného sústredenia na Štrbskom plese. Podľa ústnych informácií bolo sústredenie úspešné, v kolektíve napriek únave vládla spokojnosť a dobrá nálada. Správa zo sústredenia bude po spracovaní zverejnená ako na klubovej web-stránke, tak i rozoslaná v ďalšej týždennej správe.
Športová príprava v minulom týždni síce prebiehala podľa plánu ale s nízkym počtom účastníkov. Ako trénera ma zarážala dochádzka – presnejšie vysoká tréningová absencia študentov SŠŠ.
Z dôležitých materiálov SPF týkajúcich sa reprezentácie. K 1.1.2024 sú z našich pretekárov (ŠKP Košice) v reprezentačnom družstve juniorov (RDJ) nominovaní, v kategóriách starší juniori (SJ) Tím J-A Terézia Horváthová, mladší juniori (MJ) Tím MJ-B Lucia Slafkovská, Tamara Bretzová a Gréta Štangová. Po splnení si základných administratívnych povinností obdržia menovaní dekrét reprezentanta. Manažérka reprezentácie, p. Martina Valko Moravcová podotýka že, reprezentácia SR je privilégiom a nie je povinnosťou a treba k tomu postu tak pristupovať. V prílohe Vám zasielam zoznamy – poradie v RDJ SJ a MJ a limity pre zaradenie do RDJ A-tímu.
Databáza aplikácie PaySy je už naplnená skupinami juniorov i žiakov a predpokladám, že ste už obdržali prvé pokyny k úhrade oddielových príspevkov. V najbližších dňoch sa uskutoční zaškolenie obsluhy a postupne sa uvedú do činnosti ďalšie moduly (Kalendár, Evidencia dochádzky a pod.)

Plán športovej prípravy – 3. týždeň 2024

15.01., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30-17:00/3dr
16.01., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
17.01., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), poobede regenerácia
18.01., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
19.01., piatok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr

Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 13.1.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline 8.2. (16 športovcov)
26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate
11.-17.3. – Sústredenie – reprezentanti – starší juniori (SJ) (Horváthová)
16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
3.-5.5. – ORCA Cup, Bratislava, 50m
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Šamorín, 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninová oslávenkyňa – kolektív športovcov a trénerov praje oslávenkyni veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Vilma Váczyová (14.1.2010)

Limity pre zaradenie do RDJ A-timu

ZOZNAM – PORADIE RDJ MJ podla kriterii A-limitu pre ucel pozvanky na sustredenia

ZOZNAM – PORADIE RDJ SJ podla kriterii A-limitu pre ucel pozvanky na sustredenia

Plán 08.01. – 14.01.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

Úvodom. Prázdniny skončili, zotavení po sviatkoch a po leňošení, prípadne individuálnym, campovým, vyžitím sa v iných športovo – rekreačných aktivitách, začíname v športovej príprave ďalší polrok ročného tréningového cyklu (skrátene RTC) 2023-24. Po minuloročnom zoznamovacom období v mesiacoch od októbra až decembra v nafukovačke, sme si zvykli na tréningové prevody počtu dĺžok i časov (najmä tréneri) z 25m a 50m bazénov na 33,33m bazén. Ťažšie je si zvyknúť na zvýšenú koncentráciu chlóru nad hladinou vody, čo je charakteristické pre pretlakové nafukovačky. Rozhodne pred vrcholovými pretekmi budú musieť, najmä starší – mladší juniori (reprezentanti !), pre transformáciu mysle i citu, absolvovať niekoľkodňové sústredenia na štandardnom bazéne.
V športovej príprave pokračujeme:
- osem členná skupina juniorov s trénerom p.Urbanským, kondičným sústredením 7.-12.1. na Štrbskom plese
- ostatní, od pondelka podľa nižšie uvedeného Plánu športovej prípravy (tréner – Skála). Kondičnú prípravu (posilňovňu) doriešime spoločne v priebehu týždňa.
V prílohe zasielam
- Kalendár súťaží a iných akcií pre obdobie január až júl 2024 v tvare Harmonogramu športovej prípravy (skrátene HŠP) pre juniorských (starších i mladších) reprezentantov, doporučujem k prezretiu, príp. archivácii.
- Pre tých ktorí to s plávaním myslia vážne, súbor uvoľňovacích cvičení, pre home-training, nakoľko v súčasnosti podmienky na bazéne pre to nie sú optimálne. Doporučujem drobnú investíciu, pdf dokument vytlačiť, nechať laminovať (neopotrebuje sa pri častom používaní ) a potom už iba ochotu to doma pravidelne precvičovať.
Databáza aplikácie PaySy je už naplnená skupinami juniorov i žiakov. Okrem správy klubových financií (oddielové a iné príspevky, …) prináša rad ďalších užitočných funkcií. Ďalším krokom pri zavádzaní aplikácie bude postupné spustenie záznamu evidencie dochádzky, jej vyhodnocovanie a čo považujem za pozitívné, i s povolením prístupu rodiča k údajom svojho dieťaťa.

Plán športovej prípravy – 2. týždeň 2024

8.01., pondelok, poobede 15:30-17:00/3dr.
9.01., utorok, 6:00-7:00/2dr a 7:00-8:00 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr.
10.01., streda, 6:00-7:00/2dr a 7:00-8:00 (SŠŠ) poobede regenerácia
11.01., štvrtok, 6:00-7:00/2dr a 7:00-8:00 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr.
12.01., piatok, 6:00-7:00/2dr a 7:00-8:00 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr.

Plán akcií do 30.6.2024 – prvá verzia. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

7.-12.1. – Kondičné sústredenie juniorov, Štrbské pleso
24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m
26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate
16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
3.-5.5. – ORCA Cup, Bratislava, 50m
4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo
18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Šamorín, 50m
7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m

Narodeninová oslávenkyňa – kolektív športovcov a trénerov praje oslávenkyni veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Laura Kučinská (12.1.2009)

Uvoln_cvicenia-Korytnacky

HSP-junior-spf-2024

Plán 01.01. – 07.01.2024:

Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský

Aktuality

M SR Open a juniorov v krátkom bazéne, 15.-17.12.2023, XBS Šamorín (25m) – hodnotenie súťaže bolo zverejnené na oficiálnom web-e www.skpkosice.sk i facebook-ovom profile ŠKP Košice. Pre úplnosť a prípadnú archiváciu zasielam v prílohe Výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov účastníkov.
Od 1.januára prevádzame správu klubových financií a evidenciu členstva na počítačovú aplikáciu PaySy. Aplikácia generuje výzvy (na e-mail adresy) k úhrade mesačných (i iných) poplatkov. Počítame s nábehovou dobou, počas ktorej sa môžu vyskytnúť problémy s adresáciou, evidenciou, príp. iné, tie sa budú priebežne upresňovať – odstraňovať. Riešitelia majú dostatok skúseností, Aplikácia PaySy má vyše 100 užívateľov z oblasti športových klubov.
Informácia pre účastníkov kondičného sústredenia 7.-12.1.2024, Štrbské pleso. Účasť potvrdilo 8 juniorov (Horváthová, Slafkovská, Andreji, Hertelý, Huňady, Kundrát, Tkáč a Ujhelyi) a počítame (vzhľadom k jeho výkonnosti) aj s účasťou Riša Tatarku (zatiaľ neposlal stanovisko), takže 9 a tréner p. Urbanský. Odchod je 7.1. o 13-tej hod z parkoviska pri nafukovačke ČH (rieši sa využitie os.automobilov alebo mikrobusu), stravovanie začína večerou a končí obedom v piatok 12.1. Predpokladaný príchod je do 16-tej hod. Povinná je kompletná výstroj na bežecké lyžovanie, vhodné oblečenie a obuv na beh, cvičenie v prírodných podmienkach ako aj na turistiku. Zobrať so sebou plavky (príp. návšteva wellness). Žiadosť o uvoľnenie zo školy bude rozoslaná e-mail poštou.
V športovej príprave pokračujeme s tými, ktorí sú v prázdninový týždeň doma, kondičným tréningom v posilňovni na Hlavnej stanici. Tréningy sú plánované v stredu, štvrtok a piatok od 9:30 hod. Záujemcov (juniori a starší žiaci) prosíme, v utorok 2.1. do 19:00 hod poslať messengerom (na Skala Juraj a Denisa Polláková), alebo sms-kou záväzný záujem o tréning. V prípade väčšieho počtu, záujemcov rozdelíme do dvoch skupín, od 9:30 a 10:30 hod – správu o tom zverejníme v utorok 2.1. večer s pokynmi na messengeri (juniori i starší žiaci). Prosíme o disciplinovanosť v prihlasovaní i samotnom tréningu.

Plán športovej prípravy – 1. týždeň 2024

1.01., pondelok – Štátny sviatok
2.01., utorok
3.01., streda, 9:30 – posilňovňa
4.01., štvrtok, 9:30 – posilňovňa
5.01., piatok, 9:30 – posilňovňa

Plán akcií do 30.6.2024 – zatiaľ zoznam akcií so známym termínom (majstrovské a LEN-súťaže). Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.

7.-12.1. – Kondičné sústredenie juniorov, Štrbské pleso
24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m
26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m
22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, 50m
14.-16.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov
21.-23.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, 50m
28.-30.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov

Narodeninový oslávenec – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencovi veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:

Filip Ujhelyi (3.1.2008)

SKPKE-ZM-SR-Open-2023-Vypis_vysledkov

Plán 16.12. –22.12.2024:

Plán 09.12. –15.12.2024:

Plán 02.12. –08.12.2024:

Plán 18.11. –24.11.2024:

Plán 11.11. –17.11.2024:

Málo chýbalo Terezke Horváthovej na VC Brna k víťazstvu vo finále disciplíny 200m znak, i druhé miesto za španielkou Garrido Mahla je jej cenným úspechom.

Plán 04.11. –10.11.2024:

Plán 28.10. –03.11.2024:

Plán 21.10. – 27.10.2024:

Plán 14.10. – 20.10.2024:

Plán 07.10. – 13.10.2024:

Plán 30.09. – 06.10.2024:

Plán 23.09. – 29.09.2024:

Plán 16.09. – 22.09.2024:

Plán 09.09. – 15.09.2024:

Plán 02.09. – 08.09.2024:

Plán 26.08. – 01.09.2024:

Plán 19.08. – 25.08.2024:

Plán 12.08. – 18.08.2024:

Plán 05.08. – 11.08.2024:

Plán 29.07. – 04.08.2024:

Plán 22.07. – 22.07.2024:

Informácie pred začiatkom novej sezóny:

Plán 3.06. – 9.06.2024:

Plán 13.05. – 19.05.2024:

Plán 06.05. – 12.05.2024:

Plán 29.04. – 05.05.2024:

Plán 22.04. – 28.04.2024:

Plán 15.04. – 21.04.2024:

Plán 08.04. – 14.04.2024:

Plán 01.04. – 07.04.2024:

Plán 25.03. – 31.03.2024:

Plán 11.03. – 17.03.2024:

Plán 04.03. – 10.03.2024:

Plán 19.02. – 25.02.2024:

Plán 12.02. – 18.02.2024:

Plán 05.02. – 11.02.2024:

Plán 29.01. – 04.02.2024:

Plán 22.01. – 28.01.2024:

Plán 15.01. – 21.01.2024:

Plán 08.01. – 14.01.2024:

Plán 01.01. – 07.01.2024:

Málo chýbalo Terezke Horváthovej na VC Brna
k víťazstvu vo finále disciplíny 200m znak,
i druhé miesto za španielkou Garrido Mahla
je jej cenným úspechom.