Plán 21.04. –27.04.2025:
Terézia Horváthová, Stockholm Open, 12.15.4.2025
Reprezentácia. Pre úplnosť výsledkov reprezentantky Terézie Horváthovej z účasti na mítingu Stockholm Open, uvediem ešte jej výsledky zo začiatku týždňa. V pondelok 14.4. štartovala vo svojej najsilnejšej disciplíne 200m znak a finálovým výsledkom 2:16.66 min vytvorila nový slovenský juniorský rekord. V utorok 15.4. v rozplavbách disciplíny 100m v. spôsob si časom 59,79 sek vytvorila nový osobný rekord. Stále ešte juniorka Terka v Štokholme zúžitkovala i prípravu na poslednom sústredení so seniormi v Poprade a vo všetkých disciplínach, v ktorých sa predstavila, si zlepšila svoje maximá, navyše jednu i s vytvorením juniorského rekordu – slušná bilancia.
2.kolo Hajós Alfréd Cup, 26.-27.4.2025, Debrecen/HUN, 50m bazén. Konečná nominácia z dôvodu nízkej tréningovej účasti v závere týždňa sa upresní v utorok. Pripomínam, že podkladmi pre nominácie účasti na klubových – reprezentatívnych podujatiach sú výkonnosť – hodnotená predovšetkým na základe bodového rankingu, účasť na tréningoch – výpisom dochádzky z PaySy a tréningová aktivita – hodnotená v danom období trénermi.
Športová príprava
V nasledujúcom týždni sa športová príprava pokračuje kvôli Veľkonočným sviatkom tréningami v utorok 22.4. (7:00-8:30 a 15:30-17:00 hod).
- 22.04., utorok, 7:00-8:30, 15:30-17:00 bazén ČH
- 23.04., streda, 6:00-7:00 bazén ČH
- 24.04., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 25.04., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH
Plán akcií – do 31.5. Vzhľadom ku plánu športovej prípravy uvádzame súťaže s predpokladanou účasťou našich juniorských pretekárov. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 26.-27.04 – Hajós Alfréd 2.kolo, Debrecen/HUN, 50m (DL: 21.4.)
- 5.-15.5. – Sústredenie (repre), Kréta (Horváthová)
- 17.05. – Jarné M VSO (kat.B, A,J,S) 2.kolo, Poprad (DL: 9.5.)
- 23.-25.5. – VCS 2025 – SPD, Šamorín (DL: 5.5.)
Plán 14.04. –20.04.2025:
11.4.2025, N O C – optimistický pohľad na bazénovú časť
Reprezentácia. Od soboty 12. do utorka 15.-tého apríla štartuje juniorka Terka Horváthová so seniorskou reprezentáciou na kvalitne obsadenom mítingu Stockholm Open. V čase písania tohto e-mailu poznáme jej výsledky z disciplín, v sobotu 200m v.spôsob, v ktorej v juniorskom finále dohmatla časom 2:06.25 min (osobný rekord) a v nedeľu 100m znak v juniorskom finále časom 1:03,62 min (osobný rekord) zvíťazila. V pondelok ju ešte čaká disciplína 200m znak a v utorok 100m v.spôsob.
Mladšia juniorská reprezentantka, zverenkyňa trénerky p. Pollákovej, Tamara Bretzová, reprezentovala tento víkend Slovensko na Multistretnutí v slovinskej Ljubljani. V sobotu sa v disciplíne 100m motýlik časom 1:05.89 min blízkym osobnému rekordu umiestnila na 9.mieste. V nedeľu v disciplíne 200m motýlik dohmatla časom 2:28.06 min, ktorým si vylepšila osobný rekord a motýlkársky úsek zaplávala v 4x100m polohovkovej štafete SVK, s ktorou sa umiestnili na 6.mieste.
2.kolo Hajós Alfréd Cup, 26.-27.4.2025, Debrecen/HUN, 50m bazén. Nominácia vrátane náhradníkov bola prejednaná, prihlášky sú spracované a odoslané. Konečná zostava 13 plavcov sa upresní na základe dochádzky a aktívnej účasti na tréningovej príprave s dôrazom na obdobie marec – apríl koncom týždňa.
Športová príprava
V nasledujúcom týždni sa športová príprava uskutoční kvôli Veľkonočným sviatkom podľa uvedeného plánu do štvrtka 17.4. (i v PaySy). O dôslednú účasť na športovej príprave žiadame nominantov na preteky v Debrecíne. Po Veľkonočných sviatkoch začíname s tréningami v utorok 22.4. (7:00-8:30 a 15:30-17:00 hod).
- 14.04., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 15.04., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 16.04., streda, 6:00-7:00 bazén ČH
- 17.04., štvrtok, 7:00-8:30, 15:30-17:00 bazén ČH
- 18.04., piatok – voľno
- 19.04., sobota – voľno
Plán akcií – do 31.5. Vzhľadom ku plánu športovej prípravy uvádzame súťaže s predpokladanou účasťou našich juniorských pretekárov. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
- 26.-27.04 – Hajós Alfréd 2.kolo, Debrecen/HUN, 50m
- 5.-15.5. – Sústredenie (repre), Kréta (Horváthová)
- 17.05. – Jarné M VSO (kat.B, A,J,S) 2.kolo, Poprad (DL: 9.5.)
- 23.-25.5. – VCS 2025 – SPD, Šamorín (DL: 5.5.)
Plán 07.04. –13.04.2025:
1.kolo Majstrovstiev Východoslovenskej oblasti, 5.4.2025, skupina účastníkov z ŠKP Košice
Aktuality
1.kolo Jarných M-VSO, 5.4.2025, Poprad, 50m bazén sa uskutočnilo s účasťou 262 pretekárov z 15-tich klubov Východoslovenskej oblasti, medzi ktorými bolo i 51 plavcov ŠKP Košice. Súťažilo sa v žiackych kategóriách 11 až 14-ročných, mladších, starších juniorov a seniorov, prví traja v každej kategórii boli ocenení medailami. Celkom bolo udelených 238 medailí, z ktorých 77 plavci ŠKP Košice. Týmto medailovým ziskom sa stali najúspešnejším klubom tohto kola majstrovstiev. Najhodnotnejšie výkony z našich zaplávali, junior Adam Andreji v disciplíne 100m v.spôsob časom 55.19 sek (612 WA bodov) a v rovnakej disciplíne juniorka Lucia Slafkovská časom 1:02.38 min (569 WA b). Pretekári ŠKP Košice z počtu 171 individuálnych štartov vytvorili 117 nových osobných rekordov (OR), výpis výsledkov s vyznačením OR zasielam v prílohe tejto správy. Aplikácia Team Manager s ktorou na klubovej úrovni pracujeme, poskytuje široké možnosti pre analýzu výkonov jednotlivých pretekárov i skupín, tak podrobnejšie vyhodnotenia si spracovávajú tréneri jednotlivých skupín.
2.kolo Jarných M-VSO sa uskutoční 17.5.2025 opäť v Poprade.
Svetový deň vody, 21.-22.3.2025, Miškolc/HUN, 50m bazén – pre úplnosť dokumentácie, po spracovaní výsledkov zasielam v prílohe výpis výsledkov ŠKP Košice (s vyznačením osobných rekordov).
Reprezentácia. Terka Horváthová sa v stredu vrátila z 10-dňového sústredenia reprezentačného družstva seniorov v Poprade. V závere týždňa už štartuje v štyroch disciplínach 100m, 200m znak, 100m a 200m v.spôsob na mítingu Stockholm Open (12.-15.4.2025).
Juniorská reprezentantka Tamara Bretzová štartuje počas víkendu v disciplínach 100m, 200m motýlik a reprezentačných štafetách na Multistretnutí mladších juniorov v slovinskej Ljubljani (11.-14.4.2025).
Športová príprava
V nasledujúcom týždni sa športová príprava uskutoční podľa uvedeného plánu (i v PaySy).
- 7.04., pondelok, iba 15:30-17:00 bazén ČH
- 8.04., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 9.04., streda, 6:00-7:00 bazén ČH
- 10.04., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 11.04., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 12.04., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH
Plán akcií – do 30.4. Vzhľadom k charakteru aktuálneho súťažného obdobia uvádzame iba preteky na 50m bazénoch. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 11.-13.04. – Multistretnutie MJ, Ljubljana/SLO (Bretzová)
- 12.-15.04. – Stockolm Open/SWE (50m) (Horváthová)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
- 26.-27.04 – Hajós Alfréd 2.kolo, Debrecen/HUN, 50m (DL: 11.-21.4., výber Best of …)
- Plán 31.03. –06.04.2025
2025-04-05-M-VSO-1k-Pp-SKPKE-Vypis
2025-03-22-SKPKE-Miskolc-HUN-Vypis_vysledky
Jarná cena Žiliny, 21.-23.3.2025 – 14-členná skupina účastníkov z ŠKP Košice
Aktuality
Jarná cena Žiliny, 21.-23.3.2025, 50m bazén. Komentár k účasti našich športovcov sme zverejnili na ŠKP Košice FB profile (úvadzam nižšie), doplňam ešte trénerské zabezpečenie, p. Polláková a Skála, v zbore rozhodcov JCŽ boli p. Žeňuchová a p. Bábela. V prílohe je i výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov.
S účasťou 530 štartujúcich z 50-tich klubov z Česka a slovenských, medzi nimi i 14-členná skupina ŠKP Košice, sa uskutočnil 24.ročník Jarnej ceny Žiliny v plávaní.
Ak hodnotíme z hľadiska výkonnosti úspešnosť našich pretekárov, tak je to ľudovo povedané pol na pol a presnejšie, z 86 individuálnych štartov si naši vytvorili 43 osobných rekordov na ktorých, a to je podstatné, sa na nich podieľal každý člen z košických účastníkov. Na medaile, ktoré boli skutočne vkusné, to stačilo štyri krát.
V kategórii žien získali bronzové medaile Tamara Bretzová v jednej z najťažších disciplín – 400m polohové preteky a Vilma Váczyová vo svojej disciplíne 200m znak. Príjemným prekvapením boli výkony najmladšej z košických účastníkov, Barbory Štefánikovej, ktorá si vytvorila 7 osobných rekordov a v disciplínach 200m motýlik a 200m polohové preteky sa v kategórii 13-14-ročných žiačok umiestnila na medailových druhých miestach. Do celkového hodnotenia je potrebné uviesť i úspešnosť Lukása Kissiho, Lucie Slafkovskej a Vilmy Váczyovej, ktorí si vytvorili zhodne po štyri osobné rekordy, najhodnotnejšie výkony našich, u mužov 100m v.spôsob Richarda Árona (651 WA bodov) a u žien 200m v.spôsob časom 2:14.38 min Tamary Bretzovej (594 WA bodov). Vytvorenými osobnými rekordmi bola spokojnosť i s druhým benjamínkom výpravy, 13-ročným Martinom Komorom.
Svetový deň vody, 21.-22.3.2025 (piatok – sobota) Miškolc/HUN, 50m bazén. V prílohe je spracovaný výpis z výsledkov juniorov (skup. SKA-URB-POL), trénersky účasť zabezpečovali p. Binar Mimovičová, p. Urbanský a p. Kassay.
V prílohe zasielam zoznam prijatých pretekárov na 1.kolo Jarných M-VSO, 5.4.2025 v Poprade. Vzhľadom k počtu 65 účastníkov z ŠKP Košice, prosíme oznámiť v pondelok trénerom, kto sa nezúčastní (zo zdrav. príp. iných dôvodov) a kto má individuálne zabezpečenú dopravu. Ďalšie potrebné informácie zverejníme v utorok.
Reprezentácia. Od nedele 23.3. až do 2.4.2025 sa zúčastňuje Terka Horváthová sústredenia reprezentačného družstva seniorov v popradskom Aquacity a pár dní po ukončení odlietajú do Švédska na míting Stockholm Open (12.-15.4.2025).
Potešiteľnou správou je i nominácia a účasť juniorskej reprezentantky Tamary Bretzovej na Multistretnutí mladších juniorov v slovinskej Ljubljani (11.-14.4.2025).
Športová príprava
Z dôvodu ukončenia nájomnej zmluvy miestnosti na Hlavnej stanici ktorú sme využívali ako posilňovňu, budeme v pondelok po tréningu informovať členov skupín SKA-URB-POL o ďalšej forme kondično – silovej prípravy.
V období 1.-28.3.2025 tréningová skupina juniorov (SKA-URB) v rámci špeciálnej prípravy mala možnosť odplávať max. 128 km (ukazovateľ 101-STU). V evidencii tréningovej dochádzky v zóne 75 až 100% dochádzky (t.zn. odplávaných 96 a viac km) sú 4 mená (Kučinská, Slafkovská, Serhieiev a Pokorný). V zóne 50 až 75% (64 až 96 km) je sedem mien, ostatní z 27 člennej skupiny, s výnimkou Horváthovej (sledovanie zvlášť), mali v uvedenom období dochádzku nižšiu – oboznámim z etických dôvodov individuálne po pondelňajšom tréningu.
V nasledujúcom týždni sa športová príprava uskutoční podľa uvedeného plánu (i v PaySy).
- 31.03., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 1.04., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 2.04., streda, 6:00-7:00 bazén ČH
- 3.04., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 4.04., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 5.04., sobota – účasť na Jarných M Vsl.oblasti v Poprade
Plán akcií – do 30.04.2025. Vzhľadom k charakteru aktuálneho súťažného obdobia uvádzame iba preteky na 50m bazénoch. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad, 50m (DL-odhlášok: 2.4.)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad, 50m (DL: 4.4.)
- 11.-13.04. – Multistretnutie MJ, Ljubljana/SLO (Bretzová)
- 12.-15.04. – Stockolm Open/SWE (50m) (Horváthová)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
- 26.-27.04 – Hajós Alfréd 2.kolo, Debrecen/HUN, 50m (DL: 11.-21.4., výber Best of …)
2025-03-23-JCZ-Vypis_vysledkov
20250405_PP_MVSO_1k_SKPKE_predodhl
Plán 17.03. –23.03.2025:
Ešte jeden flashback z Egru zo štartu Richarda Árona (foto A.Krupaničová)
Aktuality
Jarná cena Žiliny, 21.-23.3.2025, 50m bazén. V prílohe zasielam potvrdené prihlášky, predbežné náhradnícke štarty sú svetlo-modro zvýraznené, odhlášky disciplín uzatvoríme v priebehu pondelka. Tréneri – p. Polláková a Skála, odchod v piatok vlakom o 8:07, zraz 7:40 – Hlavná stanica, odchod zo Žiliny o 14:33 (KE o 17:53), štartovné reprezentanti (Bretzová a Váczyová) 80,- , ÚTM 120,- a ostatní 150,- Eur. Online výsledky budú na stránke https://live.swimrankings.net/46101/
Svetový deň vody, 21.-22.3.2025 (piatok – sobota) Miškolc/HUN, 50m bazén. Prihlásení pretekái (zo skupiny SKA-URB) sú: Hertelý, Kundrát, Pokorný a Serhieiev, trénerské zabezpečenie v Miskolci v piatok p. Binar Mimovičová, v sobotu p. Kassai a p. Urbanský. Web stránka s rozpisom, prihláškami a výsledkami je https://live.musz.hu/event/centry?OnlineEventId=161188981 S riadiacimi pokynmi Vás oboznámia zodpovední tréneri, doprava je individuálna, štartovné v prípade jednodňovej účasti 20,- a dvojdňovej 30,- Eur.
V dňoch 23.3.-2.4.2025 sa v popradskom komplexe Aquacity uskutoční sústredenie reprezentačného družstva seniorov SVK ktorého sa zúčastňuje i Terézia Horváthová.
Športová redakcia Rádio Regina (FM 100,3) nahrávala rozhovor s našimi poprednými športovcami, Teréziou Horváthovou a Richardom Áronom, ktorý odvysiela v sobotu 29.3. v čase 10:00-10:30 hod.
V pondelok 17.3. o 15:15 hod na tribúne bazéna sa uskutoční informatívna schôdza členov tréningových skupín SKA-URB a p.Pollákovej, prosíme o účasť.
Športová príprava
V nasledujúcom týždni sa športová príprava uskutoční podľa uvedeného plánu (i v PaySy), upozornenie – v piatok ráno 6:00-7:00 hod je tréning zrušený. Športovcom ktorí sa zúčastňujú súťaží v Žiline a v Miškolci nedoporučujeme v tomto týždni kondičnú prípravu v posilňovni.
- 17.03., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 18.03., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 19.03., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 20.03., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 21.03., piatok – iba 15:30-17:00 bazén ČH
Plán akcií – do 30.04.2025. Vzhľadom k charakteru aktuálneho súťažného obdobia uvádzame iba preteky na 50m bazénoch. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m (DL odhlášok: 17.3.)
- 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m (DL odhlášok: 18.3.)
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad, 50m (DL: 28.3.)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad, 50m (DL: 4.4.)
- 12.-15.04. – Stockolm Open/SWE (50m) (Horváthová)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
- 26.-27.04 – Hajós Alfréd 2.kolo, Debrecen/HUN, 50m (11.-21.4.)
Plán 10.03. –16.03.2025:
Terézia Horváthová v momentke znakárskej disciplíny (foto A.Krupaničová, Eger)
Aktuality
Komentár k účasti na medzinárodnom mítingu o Pohár mesta Eger, 1.-2.3.2025, ktorého sa zúčastnila i 5 členná skupina plavcov ŠKP Košice. Výpis výsledkov je prílohou tejto správy (2025-03-02-Eger_Cup-SKPKE-Vypis_vysledkov.pdf).
V počte 614 štartujúcich zo 43 klubov bol aj reprezentačný výber SVK, tvorený najmä mladšími a staršími juniormi, medzi nimi i členka ŠKP Košice, Terézia Horváthová.
Práve Terézii sa mimoriadne darilo, keď v prvom tohtoročnom štarte svojej disciplíny, víťazstvom vo finále disciplíny 200m znak časom 2:17.14 min. splnila A-limit k účasti na Majstrovstvá Európy juniorov a zároveň zlepšila slovenský rekord junioriek. Zvíťazila i vo finále disciplíny 100m znak časom 1:03.99 min.
Z klubových pretekárov bola na mítingu najúspešnejšia Tamara Bretzová, ktorá si vo finále disciplín 50m a 100m motýlik časmi 29.76 sek. resp. 1:05.57 min. výrazne zlepšila osobné rekordy. Na 100m motýlik jej unikla medaila o 0.4 sek a skončila na 4.mieste. Do finále sa na tratiach 50m, 100m a 200m dostala i ďalšia košická znakárka, juniorka Vilma Váczyová a na 50m znak zlepšila svoje osobné maximum. Lucia Slafkovská sa prebojovala do finále disciplíny 50m motýlik a časom 30.36 sek si vytvorila nový osobný rekord, podobne i v rozplavbách disciplíny 100m v.spôsob časom 1:03.95 min. Z mužov bol umiestneniami úspešnejší Richard Áron, ale ani on, ani Adam Andreji sa do finále neprebojovali.
V marci sa uskutočnia, s plánovanou účasťou, dve reprezentatívne súťaže:
– Jarná cena Žiliny, 21.-23.3.2025, 50m bazén. Nominácie boli so športovcami prejednané na posledných tréningoch uplynulého týždňa – záverečné úpravy po pondelňajšom tréningu.
– Svetový deň vody, 21.-22.3.2025 (piatok – sobota) Miškolc/HUN, 50m bazén. Predpokladaná účasť výberu mladší – starší žiaci, príp. juniori. Nomináciu určujú tréneri, prejedná trénerská rada, prihlášky sa zadávajú priamo do maďarského on-line systému (reg. klubom) iba po naplnenie stanovenej kapacity účastníkov. Podmienky ako po minulé roky (indiv./skupinová doprava, bez ubytovania, úhrada štartovného). Nomináciu uzatvoríme v utorok 11.3.2025
Jarné Majstrovstvá Vsl. oblasti – 1. kolo, 5.4.2025, Poprad, 50m. Nakoľko pre viacerých je táto súťaž kvalifikačnou na Majstrovstvá SR príslušnej kategórie, opätovne Vám v prílohe zasielam rozpis tejto súťaže. Prihlášky budeme konzultovať v piatok 14.3. po tréningu – pripravte si svoje návrhy.
Športová príprava
V nasledujúcom týždni športová príprava zostáva prevažne v zameraní na rozvoj špeciálnej vytrvalosti. Pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii), čas sobotňajšieho tréningu je posunutý (11:00-12:30) kvôli zápasom VP.
- 10.03., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 11.03., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 12.03., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 13.03., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 14.03., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 15.03., sobota, 11:00-12:30 bazén ČH
Plán akcií – do 30.04.2025. Vzhľadom k charakteru aktuálneho súťažného obdobia uvádzame iba preteky na 50m bazénoch. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m (DL odhlášok: 17.3.)
- 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m (DL: 12.3.)
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad, 50m (DL: 28.3.)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad, 50m (DL: 4.4.)
- 12.-15.04. – Stockolm Open/SWE (50m) (Horváthová)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
- 26.-27.04 – Hajós Alfréd 2.kolo, Debrecen/HUN, 50m (11.-21.4.)
2025-03-02-Eger_Cup-SKPKE-Vypis_vysledkov
Plán 03.03. –09.03.2025:
Aktuality
Pre doplnenie dokumentácie k účasti na 48.ročníku Veľkej ceny Trnavy (22.-23.2.2025) je v úvode spoločné foto plavcov ŠKP Košice. Z jednotlivých štartov sú a prípadným záujemcom poskytneme videozáznamy.
V čase publikovania tohto e-mailu (1.-2.3.2025) sa päťčlenný výber juniorov ŠKP (Andreji, Áron, Bretzová, Slafkovská a Váczyová) s trénermi p.Urbanským, Kassaim a Horváthová v juniorskom výbere SVK zúčastňujú medzinárodného mítingu o Pohár mesta Eger. Výsledky (i priebežné) sú na web stránke, link https://live.musz.hu/event/program?OnlineEventId=159790290, ako aj live-stream – link: https://m.youtube.com/playlist?list=PLyXdjVrCsqMLbh6mJk6u81TGvGa564ORk
Dňa 16.3.2025 sa v XBS komplexe v Šamoríne uskutočnia Majstrovstvá SR v diaľkovom plávaní (50m bazén). Pre juniorov je vypísaná trať 5000m v.spôsob. Vzhľadom na náročnosť trate, ktorá si vyžaduje príslušnú výkonnostnú úroveň, upresňujeme záujemcom, že na súťaž prihlásime juniorov, ktorí v týždni 3.-7.3.2025 v tréningovom teste 3000 m zaplávu čas pod 38 min (t.zn. priemer 1:16 min).
V marci sa uskutočnia, s plánovanou účasťou, dve súťaže:
– Jarná cena Žiliny, 21.-23.3.2025, 50m bazén. Predpokladáme účasť úzkeho výberu juniorov a starších žiakov na základe aktuálnej výkonnosti (úmerná účasti na športovej príprave) a prejednaní trénerskou radou.
– Svetový deň vody, 21.-22.3.2025 Miškolc/HUN, 50m bazén. Predpokladaná účasť výberu mladší – starší žiaci, príp. juniori. Nomináciu určujú tréneri, prejedná trénerská rada, prihlášky sa zadávajú priamo do maďarského on-line systému (reg. klubom) iba po naplnenie stanovenej kapacity. Podmienky ako po minulé roky (indiv./skupinová doprava, bez ubytovania, úhrada štartovného).
– Jarné Majstrovstvá Vsl. oblasti – 1. kolo, 5.4.2025, Poprad, 50m. Nakoľko pre viacerých je táto súťaž kvalifikačnou na Majstrovstvá SR príslušnej kategórie, v predstihu Vám v prílohe zasielam rozpis tejto súťaže.
Športová príprava
Priebeh športovej prípravy január – február 2025. Podmienky prípravy v bazénovom prostredí sú aké sú, často „ťažké“ ako pre športovcov, tak i trénerov (teplota vody – chlór – ovzdušie) – už nech sme v NOC-ke. Vzhľadom k vonkajším, tak i vnútorným podmienkam neprekvapuje súčasná vysoká chorobnosť. Zo špecifických tréningových ukazovateľov uvediem základný – súčet naplávaných km za prvé 2 mesiace je 276 km. Z dochádzky (PaySy) len konštatujem, aktívna účasť pod 40% (v prepočte t.zn.110 km) nestačí ani k udržaniu výkonnosti a v tejto zóne je aktuálne (zo skup. SKA-URB) 10 športovcov (budú osobne upovedomení).
So športovou prípravou v 10-tom týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii).
V pondelok štvrtok 27.2. majú účastníci Eger Cup-u voľno, doporučujem ale absolvovať kondičný tréning
- 3.03., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH
- 4.03., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 5.03., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 6.03., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 7.03., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 8.03., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH
Plán akcií – do 30.04.2025 Vzhľadom k charakteru aktuálneho súťažného obdobia uvádzame iba preteky na 50m bazénoch. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP, 50m, XBS (DL: 7.3.)
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m (DL: 10.3.)
- 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m (DL: od 9.3.)
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad, 50m (DL:28.3.)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad, 50m (DL: 4.4.)
- 12.-15.04. – Stockolm Open/SWE (50m) (Horváthová)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
- 26.-27.04 – Hajós Alfréd 2.kolo, Debrecen/HUN, 50m (11.-21.4.)
Záverom smutná správa ktorá už prebehla internetom, ale predovšetkým … bol to náš športovec – reprezentant a priateľ.
22.2.2025 vo veku 49 rokov po ťažkej chorobe zomrel bývalý úspešný aktívny plavec klubov Červená hviezda – ŠKP a OŠG Košice, slovenský reprezentant v diaľkovom plávaní, Ing. Ján Bednárik. V rokoch 1993 a 1995 štartoval s reprezentáciou SVK na Majstrovstvách Európy v diaľkovom plávaní. Po ukončení inžinierskeho štúdia absolvoval ešte ZVS v Športovej rote Ministerstva vnútra v Košiciach.
Spomíname, v srdciach nám Béďo zostáva.
Plán 24.02. –02.03.2025:
Aktuality
Pre doplnenie hodnotenia Majstrovstiev Vsl. oblasti – dlhé trate v Poprade (15.2.2025) pripájam v prílohe výpis výsledkov našich pretekárov s vyznačením ich osobných rekordov.
Veľká cena Trnavy, 22.-23.2.2025. S účasťou 286 pretekárov z 31 klubov sa uskutočnil na vynovenej trnavskej plavárni s 25m bazénom 48. ročník Veľkej ceny Trnavy.
So ziskom šesť medailí (2 zlaté, 3 strieborné a 1 bronzovej) bola úspešná i 9 členná skupina plavcov ŠKP Košice. Juniorská reprezentantka SVK Terézia Horváthová získala v kategórii žien 5 medailí. Zvíťazila v dvoch disciplínach, 200m v.spôsob časom 2:02.46 a 200m polohové preteky časom 2:14.39 min, v disciplínach 100m v.spôsob časom 57.14 sek a 100m motýlik časom 1:00.83 min sa umiestnila na druhých miestach, všetko v nových osobných rekordoch. V disciplíne 100m znak sa umiestnila na 3.mieste.
V hlavnej disciplíne pretekov – 200m motýlik muži, sa umiestnil Samuel Čekan na druhom mieste. Výkonmi potešil i Richard Áron, najmä osobnými rekordmi v disciplínach 200m motýlik a 100m znak.
Z mladších juniorov sa najviac darilo Tamare Bretzovej, ktorá zaplávala osobáky v disciplínach 200m polohové preteky časom 2:29.51 min a 100m motýlik časom 1:05.08 min.
V prémiovej súťaži s finančnými odmenami o najlepších päť žien so súčtom bodových hodnôt sa Terézia Horváthová umiestnila na 3.mieste.
Výpis výsledkov našich účastníkov s vyznačením osobných rekordov zasielam v prílohe, fotografie sú na FB-profile ŠKP Košice.
Päťčlenný výber juniorov a ÚTM (Andreji, Áron, Bretzová, Slafkovská, /Štangová – odhlásená/ a Váczyová) s trénermi p.Polláková a p.Urbanský sa zúčastní v dňoch 1.-2.3.2025 medzinárodného mítingu o Pohár mesta Eger. Mítingu sa zúčastňuje s reprezentačným výberom starších a mladších juniorov SVK i juniorska reprezentantka Terka Horváthová. Formát súťaže v 50m bazéne je rozplavby – finále. Odchod košickej výpravy je v piatok o 15-tej hod, ďalšie informácie poskytneme počas týždňa.
Dňa 16.3.2025 sa v XBS komplexe v Šamoríne uskutočnia Majstrovstvá SR v diaľkovom plávaní (50m bazén). Juniori štartujú v disciplíne 5000m. Záujemcom oznamujeme, že na súťaž prihlásime juniorov, ktorí v týždni 3.-7.3.2025 v tréningovom teste 3000 m zaplávu čas pod 38 min.
Športová príprava
So športovou prípravou v 9-tom týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V stredu 26.02. nominanti Eger Cup-u bez posilňovne.
Vo štvrtok 27.2. účastníci Eger Cup-u absolvujú iba poobedňajší tréning. Terézia Horváthová sa zúčastní iba ranného tréningu.
- 24.02., pondelok, 14:15-15:00 posilňovňa, 15:30-17:00 bazén ČH
- 25.02., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 26.02., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 27.02., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 28.02., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 1.-2.3. – Pohár mesta Eger, 50m
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP, 50m, XBS (DL: 7.3.)
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
- 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
- 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
- 12.-15.04. – Stockolm Open/SWE (50m) (Horváthová)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
SKPKE-2025-02-15-M-VSO-dt-Vypis_vysledkov
SKPKE-2025-02-22-VC_TT-Vypis_vysledkov
Plán 10.02. –16.02.2025:
Ešte jeden spomienkový pohľad na 50m bazén Športovej plavárne v maďarskom Debrecíne
Aktuality
Z dôvodu rozširujúcich sa chrípkových ochorení prosíme športovcov, aby v prípade začínajúcich príznakov alebo ochorenia svoj zdravotný stav nahlásili okamžite trénerom.
V prílohe zasielam súpis prihlášok na sobotňajšie Majstrovstvá Vsl. oblasti – dlhé trate v Poprade (rozplávanie od 8:00, preteky od 9:00). Účasť je podmienená 100%-ným zdravotným stavom a účasťou na športovej príprave v nasledujúcom týždni. Termín odhlášok (predovšetkým zo zdravotných dôvodov) je 13.2.2025 do 20:00 hod. Doprava bude zabezpečená vlakom alebo individuálne s rodičom (prosíme oznámiť včas trénerom) – ďalšie pokyny oznámime na tréningoch v pondelok – utorok.
V prílohe zasielam súpis prihlášok na VC Trnavy, 22.-23.2.2025. I v prípade nominácie je podmienkou 100%-ný zdravotný stav a účasť na športovej príprave min. 10 dní pred súťažou. Doprava bude zabezpečená vlakom, odchod v piatok 21.2., čas odchodu a ďalšie pokyny budú zverejnené v priebehu týždňa.
Športová príprava
So športovou prípravou v 7. týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny starší žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V piatok 14.2. ráno sa tréningu zúčastňujú iba tí, ktorí neštartujú na Majstrovstvách VSO – dlhé trate v Poprade.
Počas jarných prázdnin je športová príprava zabezpečená, upravené budú časy ranných tréningov.
- 10.02., pondelok, 6:00-7:00 bazén, 14:15-15:00 posilňovňa, 15:30-17:00 bazén ČH
- 11.02., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 12.02., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 13.02., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 14.02., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 15.02., sobota – Majstrovstvá Vsl. oblasti, dlhé trate, Poprad
Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m (odhl: 13.2., 20:00)
- 17.-21.02. – Košický kraj – jarné prázdniny
- 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m (odhl: 19.2., 20:00)
- 1.-2.03. – Cup of Eger, 50m – v jednaní (6 jun.+Horváthová)
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
- 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
- 12.-15.4. – SwimOpen, 50m, Stockholm/SWE (Horváthová)
- 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
Plán 03.02. –09.02.2025:
Aktuality
Po dobrej minuloročnej skúsenosti sme sa počas víkendu zúčastnili 1. kola Hajos Alfred Cup-u – Series 2025 v Debrecíne. Preteky sa uskutočnili v 10 dráhovom 50m bazéne (s posuvnou stenou) Športovej plavárne, ktorá bola v roku 2007 dejiskom ME v krátkom a 2012 Majstrovstvom Európy (50m) – štartovala aj Z. Mimovičová. Účelom „jedňovky“ bolo poskytnúť možnosť prvého štartu v 50m bazéne v tomto roku (Start of the year Cup). Súťaže sa zúčastnilo 450 plavcov z 21 klubov – maďarských, rumunských a ŠKP Košice, najznámejším menom v štartovnom poli bola krauliarka Nikolett Pádar (BVSC Bp.), maďarská reprezentantka, bývalá juniorská majsterka a medailistka Európy. Družstvo ŠKP Košice tvorilo 12 (6 + 6) juniorov, z 51 individuálnych štartov vytvorili 16 osobných rekordov a získali 6 medalí, z nich 2 zlaté (Váczyová a Serhieiev), 2 strieborné (Bretzová a Tatarka) a 2 bronzové (Kouassi a Sokolenko). Výpis z výsledkov je v prílohe, jednotlivé štarty sú dokumentované (video) a celá súťaž bola streamovaná (YouTube).
Dnes, t.zn. 2.2.2025, ukončila juniorka Terézia Horváthová prvé z tohtoročných reprezentačných sústredení a po 10-tich dňoch intenzívnej prípravy v španielskom Lloret de Mar sa vracia na Slovensko.
Športová príprava
Nízka účasť na tréningových jednotkách (TJ) v posilňovni, odôvodňovaná individuálnou prípravou, sa žiaľ u viacerých neprejavuje dostatočnou kondičnou úrovňou. Prikračujeme k opatreniu – záznam účasti (v PaySy) na kondičnej príprave podmieňujeme zdokumentovaním tejto individuálnej prípravy, spôsobov je veľa, nájdite si. V sporných prípadoch výberu – nominácie na preteky – je často PaySy rozhodujúcim – spravodlivým pomocníkom.
V kategórii juniori a starší prosíme doplniť si plaveckú výstroj o záťažové kraťasy a malé – prsiarske pádla (niektorí i pádla primeranej veľkosti).
V pondelok a utorok (3./4.2.) uzatvárame nominácie na M-VSO dlhé trate a Veľkú cenu Trnavy. Nakoľko obe súťaže spadajú do obdobia jarných prázdnin (15.-23.2.2025), prosíme, preverte si u rodičov, či sa v tomto období budete zúčastňovať tréningov, čo je v prípade širšej nominácie podmienkou výberu pre účasť.
So športovou prípravou v 6. týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V sobotu je tréningová jednotka (TJ) z dôvodu VP-turnaja v čase 12:00-13:30.
- 3.02., pondelok, 14:15-15:00 posilňovňa, 15:30-17:00 bazén ČH
- 4.02., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 5.02., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 6.02., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 7.02., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 8.02., sobota, 12:00-13:30 bazén ČH
Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m (DL: 7.2.2025)
- 17.-21.02. – Košický kraj – jarné prázdniny
- 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m (DL:6.2.2025)
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
- 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
- 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
DEBRECEN_HAJOS_20250201_VYSLEDKY
Plán 27.01. –02.02.2025:
Aktuality
Informácia nominovaným účastníkom 1.kola Hajós Cup-u v Debrecíne/HUN (50m, kontrolné preteky). Uzávierka zmien je do pondelka večera. Finálnu účasť sme podmienili aktívnou účasťou na predsúťažnej športovej príprave a zdravotným stavom, možnosť odhlásenia pretekárov je do štvrtka. Doprava je zabezpečená 2 mikrobusmi, odchod 31.1. (piatok) o 14:30 hod z parkoviska plavárne ČH Košice. V piatok je tréning v Debrecíne v čase 17-18 hod. Stravovanie začína v piatok večerou a končí v sobotu večerou a následným odjazdom do Košíc. V sobotu sú preteky max do 17-tej hod s dvoma prestávkami počas vyhlasovania. „Obed“ – iba počas súťaže, doporučujeme vziať so sebou ovocie (banány), čokoládu, pitný režim, na plavárni je bufet, pokúsime sa niečo objednať. Štartovné jednotne 80,- Eur. Prípadné otázky zodpovieme po tréningoch v priebehu týždňa.
Vo štvrtok 23.1. odletela Terézia Horváthová a v súčasnosti zarezáva na 10-dňovom sústredení reprezentačného družstva seniorov v španielskom stredisku Lloret de Mar.
Športová príprava
So športovou prípravou v 5.týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V piatok (vysvedčenia) sa tréningy z dôvodu ako vopred viacerými ohlásenej neúčasti na tréningu, tak výjazdu trénerov, neuskutočnia.
V 5.-tom týždni je v stredu v čase 15:30-16:30 hod program v rámci športovej prípravy v posilňovni (st.žiaci aj juniori).
- 27.01., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 28.01., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 29.01., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 30.01., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 31.01., piatok – tréningy sú zrušené
Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 1.02. – Hajós Alfréd Cup, 1.kolo, Debrecen/HUN, 50m
- 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m (DL: 7.2.2025)
- 17.-21.02. – Košický kraj – školské prázdniny
- 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m (DL:6.2.2025)
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
- 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
- 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
Plán 20.01. –26.01.2025:
18.1.2025 – Spokojnosť so sobotňajším tréningom (?)
Úvodom
Ako sme Vás informovali, od 15.1.2025 došlo ku zmene cenníka za prenájom dráh. Úprava navyšuje mesačnú faktúru ŠKP Košice – Plávanie za prenájom bazéna o cca 900,- Eur (10.000,- Eur/ročne). Prvé úsporné opatrenie je zamerané smerom ku športovcom – vyžadovanie disciplíny a dodržiavania pravidiel etiky – oznamovanie známych neúčastí na tréningoch vopred – vo viacerých prípadoch dokážeme ešte včas redukovať počet objednaných dráh.
Aktuality
Príjem klubov vo forme dotácie zo SPF zahŕňa i príspevok za športovcov, ktorí v prdchádzajúcom roku splnili podmienky zaradenia do ÚTM. Z ŠKP Košice splnilo pre rok 2025 podmienky 10 športovcov, z nich 3 reprezentanti, menovite Andreji, Áron, Bretzová (R), Ferková, Horváthová (R), Kouassi, Slafkovská, Štangová, Tatarka a Váczyová (R). Pre informáciu, dotácie (výška je úmerná počtu zaradených športovcov) obdrží 40 klubov, najúspešnejšie sú 1/STUTT 19 členov (6R), 2/XBSSM 17 (3), 3/ PKMA 16 (6), 4/ AZETA 14 (7), 5/ ORCA 13 (8), 6/ KÚPI 12 (5), 7/ ŠKPKE 10 (3), … Ku tomu sa viažúca informácia – zľavy na štartovnom (diferencovane reprezentant, člen ÚTM) budú poskytované na majstrovských (M-SR) a významných (plnenie limitov, bodovacích) súťažiach.
V súvislosti s vyššie uvedením uvádzame (Výbor OP, trénerská rada)stručne politiku klubovej športovej činnosti, zameranú, v kategóriách vrátane do mladších žiakov, na správne zvládnutie plaveckej techniky a rozvoj vytrvalosti. Zameranie ďalších – starších vekových kategórii je na splnenie výkonnostných podmienok zaradenia do Útvaru talentovanej mládeže a reprezentácie.
Vo štvrtok 23.1. odlieta Terézia Horváthová na 10-dňové sústredenie reprezentačného družstva seniorov do španielskeho strediska Lloret de Mar.
Dňa 1.2.2025 sa zúčastní 13 športovcov (zoznam s prihlásenými disciplínami je v prílohe) 1.kola Hajós Cup-u v Debrecíne/HUN (50m, kontrolné preteky). Doprava je zabezpečená 2 mikrobusmi, odchod 31.1. (piatok) v poobedňašom čase – upresníme, stravovanie začína večerou a končí v sobotu večerou a odjazdom do Košíc. Štartovné jednotne 80,- Eur.
Športová príprava
So športovou prípravou v 4.týždni pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (pre skupiny st.žiaci a juniori aj v PaySy-aplikácii). V sobotu sa tréning z dôvodu zápasov vodného póla neuskutoční.
V 4.-tom týždni je v pondelok v čase 14:15-15:00 a stredu 15:30-16:30 hod v rámci športovej prípravy program v posilňovni (st.žiaci aj juniori). V ďalšom týždni bude ešte doplnená ďalšia/e hod. Upozorňujeme že účasť na športovej príprave v posilňovni je podmienená účasťou trénera ŠKP Košice (dohoda s prenajímateľom, zodpovednosť). Rozvrh hodín v.s. tréningové skupiny bude zverejnený hromadným e-mailom a na web-stránke ŠKP Košice.
Tréningy v sobotu v bazéne (v prípade ak nie sú v tom čase VP zápasy, turnaje, …) sú zamerané na potrebné technické cvičenia a skills-y (st. žiaci a juniori), účasť je až na reprezentantov dobrovoľná, členom a adeptom ÚTM doporučená.
- 20.01., pondelok, 6:00-7:00, 14:15-15:00 posilňovňa, 15:30-17:00 bazén ČH
- 21.01., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 22.01., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 23.01., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 24.01., piatok, 6:00-7:00 (SKA), 15:30-17:00 bazén ČH
Plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 1.02. – Hajós Alfréd Cup, 1.kolo, Debrecen/HUN, 50m
- 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m (DL: 7.2.2025)
- 17.-21.02. – Košický kraj – školské prázdniny
- 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
- 21.-22.03. – Svetový deň vody, Miskolc/HUN, 50m
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
- 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
Plán 13.01. –19.01.2025:
Úvodom
Oznámením prevádzkovateľa – TEHO, kúpalisko Červená hviezda – dochádza s účinnosťou od 15.1.2025 ku zmene cenníka (navýšenie v dôsledku zmeny sadzby DPH z 10 na 23%) za prenájom dráh – bazéna. Dôsledkami a opatreniami sa ŠKP Košice zaoberá a budeme Vás informovať.
Športová príprava
So športovou prípravou pokračujeme podľa nižšie uvedeného rozpisu (uvedený aj v PaySy-aplikácii). Pripomínam, že v stredu je v rámci športovej prípravy program v posilňovni, v sobotu je tréning v bazéne zameraný na potrebné technické cvičenia a skills-y (zatiaľ sa uskutočňujú s nízkou účasťou športovcov).
- 13.01., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 14.01., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 15.01., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:30-16:30 posilňovňa
- 16.01., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 17.01., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 18.01., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH
Predbežný plán akcií – II. makrocyklus 2024-25. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 23.01-2.02. – Sústredenie RD seniorov (T.Horváthová), Lloret de Mar/ESP
- 1.02. – Hajós Alfréd Cup, 1.kolo, Debrecen/HUN, 50m (výber)
- 15.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m
- 17.-21.02. – Košický kraj – školské prázdniny
- 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m
- 21.-23.03. – Jarná cena Žiliny, 50m
- 5.04. – Jarné Majstrovstvá VSO 1.kolo, Poprad (50m)
- 12.-13.04. – Multistretnutia starší a mladší juniori (CYP, SLO)
- 12.-13.04. – Cena Aquacity Poprad (50m)
- 17.-22.04. – Veľkonočné prázdniny
Plán 06.01. –12.01.2025:
Slovenský pohár v plávaní 2024:
Pohár družstiev: 1. STU Trnava, 2. VŠK UK FTVŠ Lafranconi, 3. XBS swimming, 4. ORCA Bratislava, 5. ŠKP Košice. V súťaži bolo hodnotených 59 klubov Slovenska, prvých päť – finančné odmeny.
Pohár jednotlivcov, staršie juniorky: 1. Alexandra Hrnčárová (TENZA), 2. Terézia Horváthová (ŠKPKE), 3. Magdaléna Charváthová (VŠKUK). V kategórii bolo hodnotených 61 junioriek, prvé tri – finančné odmeny.
Reprezentácia – 2025
-Terézia Horváthová (2007) je zaradená v reprezentačných družstvách seniorov (A-tím) a starších juniorov (Elite-tím), v roku 2025 sa jej ponúkajú dve vrcholné podujatia – Majstrovstvá Európy a Majstrovstvá sveta juniorov.
-Tamara Bretzová a Vilma Váczyová (obe 2010) sú zaradené v reprezentačnom družstve mladších juniorov, s vrcholnými medzinárodnými podujatiami Multistretnutie ml.juniorov a EYOF.
Toľko pre doplnenie záverečných informácií uplynulého roka 2024 a vstupných roka 2025.
Športová príprava
So športovou prípravou tréningovej skupiny začneme poobedňajším tréningom v utorok 7.1.2025. .
- 7.01., utorok, 15:30-17:00 bazén ČH
- 8.01., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, posilňovňa (čas upresníme)
- 9.01., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 10.01., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 11.01., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH
Predbežný plán akcií do 28.2.2025. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u telovýchovného lekára a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 23.01-2.02. – Sústredenie RD seniorov (T.Horváthová), Lloret de Mar/ESP
- 1.02. – Hajós Alfréd Cup, 1.kolo, Debrecen/HUN, 50m (výber-juniori, v jednaní)
- 8.02. – Majstrovstvá VSO dlhé trate, Poprad, 50m
- 22.-23.02. – Veľká cena Trnavy, 25m
Plán 27.12. –08.01.2025:
Majstrovstvá SR Open – 25m, 20-22.12.2024, družstvo ŠKP Košice
Majstrovstvá SR Open a juniorov v krátkom bazéne, 20.-22.12.2024, Šamorín
- Stručné zhodnotenie. Najprv štatistické – v počte 57 klubov a 461 pretekárov zastupovalo ŠKP Košice 15 pretekárov, z nich jedna seniorka, 8 juniorov, 5 plavkýň ešte žiackej kategórie a jeden ukrajinský pretekár trénujúci v našich podmienkach, štartujúci na základe pravidiel SPF mimo súťaž. V hodnotení úspešnosti klubov podľa počtu získaných medailí, ŠKP Košice ziskom 18 medailí z toho 4 zlaté, 8 strieborných a 6 bronzových sa umiestnilo na 9. mieste. Na majstrovstvách bolo vytvorených šesť nových rekordov SR, jedným z nich je slovenský rekord v disciplíne 200m znak juniorky časom 2:10.25 min, ktorý vytvorila Terézia Horváthová a zároveň ako juniorka Elite-tímu splnila limit vstupu do seniorskej reprezentácie. Pretekári ŠKP Košice mali 37 krát účasť vo finále a vytvorili si 68 nových osobných rekordov.
- Medailisti. Najúspešnejším členom výpravy bola bezpochyby Terka Horváthová ktorá svojimi výkonmi získala 12 medailí (4 – 6 – 2), Richard Áron získal 5 medailí (0 – 1 – 4) a bronzovú medailu získala Lucia Slafkovská, ktorá sa po prvý krát v disciplíne 100m v.spôsob dostala (v rozplavbách i finále) pod 1minútovú hranicu. Zaujímavo a úspešne sa po skoro ročnej výkonnostnej stagnácii prezentoval Filip Ujhelyi a to ôsmimi štartmi v celkovej dĺžke 3300m (absolvoval trate 1500m, 800, 400, 200, 100 a 50m), pričom všetky s vytvorením nových osobných rekordov.
- Výpis výsledkov ŠKP Košice z Majstrovstiev SP je prílohou tejto správy.
- Prístupom, vystupovaním, kolektívnym povzbudzovaním a celkovou disciplínou – je potrebné vyzdvihnúť všetkých pretekárov ŠKP Košice, majstrovstvá boli dôstojným vyvrcholením ich celoročnej práce. Majstrovstvá poukázali aj na naše slabiny – ich špecifikovanie a opatrenia na nápravu budú už v „rukách“ trénerov.
- Reprezentácia – 2025
- Výsledkami z posledných tohtoročných pretekov sa aktualizovali i zloženia reprezentačných družstiev k 1.1.2025
- Terézia Horváthová (2007) je zaradená v reprezentačných družstvách seniorov (A-tím) a starších juniorov (Elite-tím) a v roku 2025 sa jej ponúkajú dve vrcholné podujatia – Majstrovstvá Európy a Majstrovstvá sveta juniorov.
- Tamara Bretzová a Vilma Váczyová (obe 2010) sú zaradené v reprezentačnom družstve mladších juniorov, s vrcholnými medzinárodnými podujatiami Multistretnutie ml.juniorov a EYOF.
So športovou prípravou tréningovej skupiny začneme v stredu 8.1.2025. Pokiaľ by snehové podmienky v okolí Košíc boli priaznivé pre bežecké lyžovanie, pokúsime sa prípadne zorganizovať spoločnú bežkársku akciu – informáciu zverejníme na prostredníctvom messenger skupín.
SKP_Kosice-M-SR-Open_25m-Vysledky
k víťazstvu vo finále disciplíny 200m znak,
i druhé miesto za španielkou Garrido Mahla
je jej cenným úspechom.
Do poobedňajších finálových častí sa z našich prebojovali Horváthová v disciplínach 100m znak (výsledné 3.miesto), 200m znak (2.miesto) a prvý krát plávala i finále disciplíny 50m znak v novom (zaujímavom i namáhavom) skins race formáte, skončila nakoniec tretia. Medaila jej ušla v disciplíne 100m pol.preteky, skončila na štvrtom mieste. Príjemne prekvapil Áron, ktorý sa v A-finále disciplíny 200m pol.preteky umiestnil na 4.mieste, v B-finále disciplíny 100m v.spôsob na prvom mieste. Výpis výsledkov našich pretekárov je v prílohe tejto správy.
V prílohe zasielam zoznam prihlásených pretekárov (počet 61) 2.kola jesenných Majstrovstiev Vsl.oblasti (16.11.2024, Sp.Nová Ves). Prípadné odhlášky z objektívnych dôvodov prosím oznámiť v utorok v rámci poobedňajšieho tréningu (!). Organizačné pokyny – doprava je zabezpečená autobusom, zraz účastníkov je v sobotu o 5:50 hod na parkovisku Jumbo centra, štartovné je 40,- Eur, stravovanie je individuálne. Prípadné ďalšie pokyny budú oznámené trénermi počas týždňa.
V dňoch 23.-24.11.2024 sa v rámci záverečnej pred-majstrovskej prípravy zúčastní 6 členný výber medzinárodných plaveckých pretekov v slovinskom Kranji. Nominovaní pretekári (Horváthová, Áron, Slafkovská, Pokorný, Bretzová a Štangová) sa v prípade potvrdenia účasti 2.kola jesenných M VSO nezúčastnia, zostávajú počas tohto týždňa v intenzívnej športovej príprave.
- 11.11., pondelok, 6:00-7:00 (2 dráhy), 15:30-17:00 bazén ČH
- 12.11., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 13.11., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 16:00-17:00 posilňovňa
- 14.11., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 15.11., piatok, 6:00-7:00 (2 dráhy), 15:30-17:00 bazén ČH
Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 9.11.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (Odhlás. 14.11./20:00 hod)
- 23.-24.11. – Medzinárodný 40. Špelin & Vesnin memoriál, Kranj/SLO (výber 6 šport.)
- 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
- 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
- 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)
SKP_Kosice-VC_Brna_2024-Vypis_vysl
Prihlasky_MVSO_2kolo_SNV_SKP_2024
Plán 04.11. –10.11.2024:
V dňoch 25.-27.10.2024 sa v šamorínskom XBS – komplexe s 25m bazénom uskutočnili s účasťou 410 pretekárov zo 64 klubov, z toho 43 slovenských medzinárodné plavecké preteky Slovakia Swimming Cup. ŠKP Košice reprezentovalo úspešne 9 pretekárov (viď foto) s celkovým počtom dvoch štafetových a 52 individuálnych štartov, z ktorých 35 v nových osobných rekordoch. Na FB-profile boli úspechy priebežne publikované, pre doplnenie uvediem ešte niekoľko faktov.
Už tradične najúspešnejšou bola slovenská juniorská reprezentantka Terézia Horváthová so ziskom dvoch prvenstiev, jednej striebornej a jednej bronzovej medaily. Prekvapením bolo v silnej konkurencii jej víťazstvo na trati 200m polohové preteky, keď časom 2:15.53 min si výrazne – o 4 sekundy – zlepšila svoje maximum. Víťazná bola aj v disciplíne 200m znak, časom 2:11.05 min, ktorým vytvorila nový slovenský juniorský rekord a zároveň splnila limit pre zaradenie do juniorského Elite – tímu. U mužov, ako Áron, tak aj Andreji, až na jeden štart si vo všetkých zlepšili svoje maximá. Príjemne prekvapila i mladšia juniorka Lucia Slafkovská, ktorá dokázala vo všetkých siedmich štartoch vytvoriť nové osobné rekordy. Je potrebné uviesť, že i všetci ostatní podávali maximálné, alebo výkony na úrovni svojich osobných rekordov. Vyvrcholením bola posledná súťažná disciplína 4x100m v.spôsob mix-štafeta, v ktorej štvorica Andreji, Horváthová, Slafkovská a Áron vyplávala striebornú medailu.
V prílohe zasielam výpis výsledkov z tohto podujatia
Vo štvrtok cestuje 6 členný výber (Áron, Andreji, Horváthová, Slafkovská, Bretzová a Štangová) do Brna, kde sa v dňoch 1.-3.11.2024 zúčastní ďalšieho medzinárodného mítingu, 55.ročníka Veľkej ceny, ktorý je zároveň 5.kolom českého Arena Cup-u. Výsledky môžete priebežne sledovať na web- stránke: https://vysledky.czechswimming.cz/souteze/8612. Trochu histórie – nikoho nezabije – Košice mali ku Brňákom vždy blízko, posledne, príjemné spomienky mám(e) na 43.ročník v novembri 2011, vtedy Zuzka Mimovičová vo finále disciplíny 100m prsia časom 1:09,99 min. (2.miesto) vytvorila nový slovenský rekord žien a ako prvá zo slovenských pretekárok pokorila magickú hranicu 1:10,00 min (zároveň splnila limit na ME 2011 v poľskom Štetíne).
V prílohe zasielam rozpis 2.kola jesenných Majstrovstiev Vsl.oblasti (16.11.2024, Sp.Nová Ves). Vzhľadom k tomu, že budúci týždeň je deadline prihlášok, prosím športovcov, pripravte si na utorok 5.11. svoj návrh – výber disciplín.
- 4.11., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH/2 dráhy
- 5.11., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 6.11., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 16:00-17:00 posilňovňa
- 7.11., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 8.11., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 9.11., sobota, 10:00-11:30 bazén ČH/2 dráhy
Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 30.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
- 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
- 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
- 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)
Plán 28.10. –03.11.2024:
- 28.10., pondelok, 15:30-17:00 bazén ČH
- 29.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 30.10., streda, 7:00-8:30 (bez – VC Brno), 15:30-17:00/2dr (VC Brno)
- 31.10., štvrtok, 7:00-8:30, poobede voľno
- 1.11., piatok – voľno
Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 25.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+)
- 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
- 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
- 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
- 14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
- 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)
Plán 21.10. – 27.10.2024:
- V sobotu 19.10.2024 štartoval Michal Hajducsek v 4.kole Českého pohára v paraplávaní – Brněnský PARA Drak. V disciplíne 50m v.spôsob sa časom 27.96 sek umiestnil na 2.mieste, na 800m v.spôsob časom 10:55.86 min na 4.-tom a 50m motýlik časom 32.08 sek na 5.mieste.
- Vo štvrtok 24.10. odchádza deviatka plavcov (Andreji, Áron, Čekan, Tatarka, Ujhelyi, Bretzová, Horváthová, Slafkovská a Štangová) s trénerským doprovodom p. Žeňuchová, Skála a Urbanský na Slovakia Swimming Cup, 25.-17.10.2024 do Šamorína. Organizačné pokyny – zraz vo štvrtok 9:50, odchod 10:00 hod z parkoviska ČH-čka. Stravovanie začína aj končí večerou, nezabudnúť mať so sebou doklad totožnosti a preukaz poistenca. Vo štvrtok po príchode do Šamorína bude ešte ľahký tréning. Počas pobytu a v prípade vyhlasovania používať klubové (Terka Horváthová – reprezentačné) oblečenie. Stupňované štartovné – Horváthová bez poplatku, ostatní repre a ÚTM á 200,- a Ujhelyi 250,- Eur na účet ŠKP.
- V sobotu 26.10.2024 sa zúčastnia pretekári – zo skupiny juniorov Hertelý a Lizák, starších žiakov Cibula, Ferková, Kačalová, Kissi, Kouassi M. a Pokorný Memoriálu Bitskey Zoltán, v maďarskom Miskolci (50m bazén). Dopravu si zabezpečujú športovci individuálne (svojpomocne), trénersky účasť uvedených skupín zabezpečuje p. Kassai ktorý v priebehu týždňa upresní čas zrazu v Miskolci a vydá ďalšie pokyny.
- V prílohe zasielam i súpis prihlášok pretekárov Andreji, Áron, Bretzová, Slafkovská a Štangová (Horváthová štartuje s reprezentáciou SVK) na VC Brna v dňoch 1.-3.11.2024. Ďalšie pokyny oznámime až po zverejnení prijatých pretekárov.
- 21.10., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 22.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 23.10., streda, 6:00-7:00, poobede voľno, regenerácia
- 24.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 25.10., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH
Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 20.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+)
- 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
- 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
- 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
- 14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
- 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)
Plán 14.10. – 20.10.2024:
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – 1.kolo, 12.10.2024, Spišská Nová Ves – sa uskutočnili s účasťou 13 klubov s celkovým počtom 221 štartujúcich, z nich 56 košičanov. Medailová štatistika ŠKP Košice, 90 medailí, z nich 39 zlatých, 28 strieborných a 23 bronzových bola presvedčivá. Najhodnotnejšie výsledky dosiahli v mužskej kategórii Richard Áron, ŠKP Košice v disciplíne 100m v.spôsob časom 52.35 sek (628 WA bodov), v ženskej kategórii v rovnakej disciplíne Kristína Krajňáková, DSC Prešov, časom 59.19 sek (611 WA bodov). Výpis výsledkov pretekárov ŠKP Košice s umiestnením i bodovou hodnotou výkonu sú prílohou tejto správy.
- Terézia Horváthová v súčasnosti hltá tréningové kilometre, pravidelné 12 km denné dávky dopĺňané posilňovňou, na reprezentačnom sústredení v egyptskej Hurghade.
- Pekný úspech dosiahol Rasťo Husovec na medzinárodných Majstrovstvách športovcov s Downovým syndrómom, 12.10.2024 v Trenčíne. Zvíťazil v disciplínach 50m, 100m a 200m prsia, zároveň jeho výkon na 100m prsia časom 1:43.35 min bol najhodnotnejším mužským výkonom podujatia.
- Dňa 19.10.2024 sa v Brne zúčastní Michal Hajducsek s trénerom p.Urbanským para-plaveckej súťaže Brněnský PARA Drak, 4.kola Českého poháru v paraplavání 2024.
- O necelé dva týždne, v dňoch 25.-27.10.2024, čaká deviatku našich najlepších, menovite Andreji, Áron, Čekan, Tatarka, Ujhelyi, Bretzová, Horváthová, Slafkovská a Štangová s trénermi Skála a Urbanský účasť na prestížnej kvalifikačnej súťaži na WA Majstrovstvá sveta (25m) – Slovakia Swimming Cup v Šamoríne.
- Ako jednu z ďalších možností plnenia limitov k účasti na zimných M SR open a juniorov, ponúkame štart, zo skupiny starších žiakov menovite: Kouassi Marion, Ferková Charlotte, Vašková Vanda, Kačalová Kristín, Pokorný Karol a Cibula Roman, zo skupiny juniorov menovite: Hertelý Karol, Kučinská Laura, Kundrát Martin, Lizák Dominik a Tkáč Alexander – mem. Bitskey Zoltán, v maďarskom Miskolci (50m bazén) a to dňa 26.10.2024 (sobota). Program súťaže obsahuje všetky disciplíny na 200m a 50m tratiach. Predpokladom je zabezpečenia si dopravy, trénerom na podujatí bude p. Kassai (+ 13 členov skupiny). Záujem prosím potvrdiť v termíne do 14.10.2024 (pondelok) trénerom, prihlášky po termíne nie sú akceptované.
- 14.10., pondelok, 15:30-17:00 ČH, 17:20-18:20 posilňovňa
- 15.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 16.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
- 17.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 18.10., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 19.10., sobota, 10:00-11.30 (repre+)
Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 13.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 25.-26.10. – Memoriál – Bitskey Cup (DL 14.10)
- 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL-odhl. 14.10.)
- 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
- 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
- 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
- 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
- 14.-15.12. – ponuka na účasť – 4.kolo Hajós Alfréd Cup, Debrecen/50m (6 osôb)
- 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)
Plán 07.10. – 13.10.2024:
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – 1.kolo, 12.10.2024, Spišská Nová Ves – z dôvodu havarijného stavu a nutnej rekonštrukcie humenskej plavárne došlo k zmene miesta konania súťaže. V prílohe zasielam zoznam prihlásených pretekárov (63), prípadné odhlášky prosím oznámiť v utorok v rámci poobedňajšieho tréningu. Organizačné pokyny – doprava je zabezpečená jedným autobusom, z dôvodu vysokého počtu prihlásených prosíme oznámiť možnosť zabezpečenia dopravy osobnými autami s rodičmi. Pokiaľ sa nepodarí zabezpečiť dopravu kombináciou bus + os.autá, časť pretekárov pôjde vlakom. Štartovné je 40,- Eur. Ďalšie pokyny budú štartujúcim oznámené počas týždňa.
- Z vyššie uvedeného problému predpokladáme i oficiálne zrušenie súťaže Cena PK Humenné v dňoch 19.-20.10.2024.
- V dňoch 25.-26.10.2024 (piatok – sobota) sa v Miskolci/HUN v 50m bazéne uskutočnia preteky memoriálu Bitskey Zoltán. Tréneri budú oboznámení s možnými podmienkami účasti (bez zabezpečenia ubytovania, vlastná doprava, trénerské zabezpečenie) na základe ktorých po prejednaní so športovcami spracujú prihlášky a zabezpečia účasť.
- Slovakia Swimming Cup – kvalifikačná súťaž na WA Majstrovstvá sveta (25m), 25.-27.10.2024, X-Bionic Šamorín – v prílohe zasielam súpis odoslaných prihlášok. Internou podmienkou účasti sú 3 prijaté štarty. Ďalšie organizačné pokyny – po zverejnení prijatých pretekárov organizátorom podujatia.
- 7.10., pondelok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 ČH
- 8.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 9.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
- 10.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 11.10., piatok, 15:30-17:00 bazén ČH
- 12.10., sobota, M VSO 1.kolo, Sp.N.Ves
Aktuálny plán akcií do konca roka – stav k 6.10.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Hurghada/Egypt
- 7.10. – Volebná konferencia SPF, Bratislava (p.Ing. Žeňuchová, p.Mgr. Urbanský)
- 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Sp.N.Ves (DL-odhl. 10.10.-20:00)
- 25.-26.10. – Memoriál – Bitskey Cup (DL 14.10)
- 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL-odhl. 14.10.)
- 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
- 16.11. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Sp.N.Ves (DL-8.11.)
- 6.-8.12. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Dolný Kubín (DL 25.11.)
- 13.-15.12. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Sp.N.Ves (DL 2.12.)
- 20.-22.12. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Trenčín (DL 10.12.)
Plán 30.09. – 06.10.2024:
Úvodom. Z dôvodu víkendovej účasti (všetkých trénerov) na pretekoch, časť v maďarskom Debrecíne, časť v Michalovciach a vyplývajúcej nedeľnej pracovnej zaneprádnenosti – vyhodnotenie súťaží, upresnenie týždenného tréningového plánu, príprava nominácií (deadliny) na najbližšie súťaže a pritom zabezpečenie najnutnejších rodinných povinností (nezávidím kolegom ktorí sa zároveň musia pripraviť na pracovný týždeň v hlavnom povolaní) – v ďalšej časti uvediem iba najnutnejšie a stručne.
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 28.9.2024, Michalovce – výpis výsledkov zasielam v prílohe. Obsahuje okrem času podľa priority: WA-bodovú hodnotu výkonu a indikáciu OR (osobný rekord).
- Medzinárodný Hajós Alfred Cup, 28.9.2024, Debrecen/HUN – výpis výsledkov zasielam v prílohe. Zároveň zasielam link na videozáznam celého súťažného dňa (https://www.youtube.com/
watch?v=fhoc12ndcQc ). Zo štartov našich účastníkov trénerské videozáznamy (Dartfish) poskytnem záujemcom na ich USB kľúč. Ktorí z účastníkov ešte neuhradili štartovné 50,- Eur, prosíme o jeho úhradu na bankový účet ŠKP Košice.
- 30.09., pondelok, 15:30-17:00 ČH
- 1.10., utorok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 2.10., streda, 6:00-7:00, 17:00-18:00 posilňovňa
- 3.10., štvrtok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 4.10., piatok, 6:00-7:00, 15:30-17:00 bazén ČH
- 5.10., sobota 10:00-11:30 ČH (repre+) – podľa situácie
Aktuálny plán akcií do konca októbra – stav k 29.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže, platnou lekárskou prehliadkou u TL a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
- 7.10. – Volebná konferencia SPF, Bratislava (p.Ing. Žeňuchová, p.Mgr. Urbanský)
- 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
- 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné (DL 4.10.)
- 19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10.)
- 25.-26.10. – Medz. pretek družobných miest – Bitskey Cup (DL 14.10)
- 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL 4.10.)
- 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
2024-09-28-DT-SKPKE-Vypis_vysledkov
Plán 23.09. – 29.09.2024:
K zabezpečeniu športovej prípravy naďalej poslúžil pôvodný otvorený plavecký bazén ČH-čka s udržiavanou teplotou vody 27-28 st.C. Z dôvodu poklesu ranných teplôt na hranicu 10 stupňov boli ranné tréningy zrušené, počasie v čase poobedňajších tréningov bolo optimálne. Paradoxne problémy spôsobovala, najmä v závere týždňa, vyššia tréningová účasť, keď pri možnosti využitia dvoch, bolo v jednej dráhe súčasne i 10 juniorov, navyše značne rozdielnej výkonnosti. V cieľovej skupine juniorov – seniorov je prvoradé zabezpečenie „kvalitných“ (vzhľadom k daným možnostiam) tréningových podmienok reprezentantom, členom a adeptom ÚTM.
- 23.09., pondelok, 15:20-17:00 bazén ČH
- 24.09., utorok, 6:00-7:00, 15:20-17:00 bazén ČH
- 25.09., streda, 6:00-7:00, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
- 26.09., štvrtok, 6:00-7:00, 15:20-17:00 bazén ČH
- 27.09., piatok, 15:20-17:00 bazén ČH
- 28.09., sobota, preteky (Debrecen/HUN, Michalovce)
Aktuálny plán akcií do konca októbra – stav k 22.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (odhlášky 26.09./20:00)
- 28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN
- 5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
- 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
- 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
- 19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10.)
- 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber-repre+) (DL 4.10.)
- 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
Plán 16.09. – 22.09.2024:
Stav športovej prípravy. Chladnejšie počasie posledného týždňa ovplyvnilo prípravu vo vode niekoľkými zrušenými rannými tréningami v bazéne. Celková kilometráž vo vode za obdobie od začiatku prípravy je 178 km (pri 100% účasti). V prílohe zasielam výkaz %-účasti na aktívnej športovej príprave za celé obdobie. Pomer týchto údajov slúži aj ako podklad pri spracovaní nominácii na súťaže (nie však jediný).
- 16.09., pondelok, 15:20-17:00 bazén ČH
- 17.09., utorok, 15:20-17:00 bazén ČH
- 18.09., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
- 19.09., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
- 20.09., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
- 21.09., sobota, doobedu – (repre+)
Aktuálny plán akcií do konca októbra –stav k 15.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (DL 20.9.)
- 28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN
- 5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
- 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a juniori-A-Tím (Horváthová), Egypt
- 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
- 19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10)
- 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (úzky výber) (DL 4.10.)
- 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
Plán 09.09. – 15.09.2024:
Športová príprava.
Plán športovej prípravy – 37. týždeň 2024 (zároveň v PaySy)
- 9.08., pondelok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
- 10.08., utorok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
- 11.08., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, voľno (príp. 15:20-17:00 náhradný tréning)
- 12.08., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
- 13.08., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:20-17:00 bazén ČH
- 14.09., sobota, doobedu – príp. náhradný tréning
Aktuálny plán akcií do konca októbra – stav k 8.9.2024. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 28.9. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Michalovce (DL 20.9.)
- 28.9. – Hajós A., Debrecen/HUN (max 3-4 pret.) (DL 12.9.)
- 5.10. – Pohár Olympijských nádejí, Poprad (žiaci)
- 5.-15.10. – Repre-sústredenie seniori a junior-A-Tím, Egypt
- 12.10. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Humenné
- 19.-20.10. – Cena mesta Humenné (DL 11.10)
- 25.-27.10. – Slovakia Swimming Cup, Šamorín (DL 4.10.)
- 1-3.11. – Velká cena, Brno/CZE (úzky výber, repre+) (DL 21.10.)
Plán 02.09. – 08.09.2024:
Športová príprava.
V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 26.-30.8.2024 (Dochadzka-2024-35tyzden.pdf).
Posledný zápis z porady trénerov nájdete na webe skpkosice.sk v záložke Zápisy z VOP.
Plán športovej prípravy – 36. týždeň 2024 (zároveň v PaySy)
- 2.08., pondelok, 15:45-17:00 bazén ČH (v závislosti na podmienkach)
- 3.08., utorok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
- 4.08., streda, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
- 5.08., štvrtok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
- 6.08., piatok, 6:00-7:00 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH, kond.tréning
Plán 26.08. – 01.09.2024:
Športová príprava.
V pokračujúcom teplom počasí uplynulého týždňa, sme podľa plánu absolvovali 7 tréningových jednotiek vo vode s objemom 22km a 1 kondičný tréningy v Mestskom parku. Rozpis tréningov nasledujúceho týždňa je uvedený nižšie, k nemu doplňujúce poznámky:
- Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
- Štvrtok 29.8. je dňom pracovného pokoja, tréningy však budú podľa plánu.
- Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.
V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 19.-23.8.2024.
Plán športovej prípravy – 35. týždeň 2024
- 26.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
- 27.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
- 28.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno
- 29.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
- 30.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
Plán 19.08. – 25.08.2024:
Športová príprava. V mimoriadne teplom počasí uplynulého týždňa, keď poobedňajšie teploty presahovali 32℃ (a teplota vody sa ku tomu blížila), sme podľa plánu absolvovali 7 tréningových jednotiek vo vode s objemom 21km a 2 kondičné tréningy v Mestskom parku. Nasledujúci týždeň je plán tréningov rovnaký – až na piatok, keď z dôvodu turnaja vo vodnom póle bude poobedňajší tréning v čase 14:45 až 16:00 hod.
- Bazénová príprava obsahuje i 15 min rozcvičenie, opätovne a stále bez odozvy doporučujeme – doplňte si športovú výstroj minimálne o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
- Sucho – kondičná príprava – vzhľadom ku priaznivej predpovedi počasia zostáva v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová). Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
- Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.
- Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – zostáva v prázdninovom móde, zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.
4.-tého kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní, v sobotu 17.8. v Bratislave, areál Zlaté piesky, sa zúčastnil Filip Ujhelyi. Žiaľ, tentoraz mal smolu, keď v piatok pred súťažou bojoval s črevnou virózou, na 5km trať síce nastúpil, ale z dôvodu vyčerpania ju nedokončil.
V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 12.-18.8.2024.
Plán športovej prípravy – 34. týždeň 2024
- 19.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
- 20.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
- 21.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno
- 22.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
- 23.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 14:45-16:00 bazén ČH
Plán 12.08. – 18.08.2024:
Športová príprava. V uplynulom týždni sa do prípravy už zapojila i reprezentantka Terézia Horváthová. Absolvovaných 7 (6 kvôli nepriaznivému počasiu v pondelok) trén.jednotiek vo vode s objemom cca 23 km, 3 kondičné s minimálnou účasťou. V ďalšom týždni je plán prípravy upravený – venujte tomu pozornosť.
-
- Bazénová príprava obsahuje i 15min rozcvičenie, opätovne doporučujeme – doplňte si športovú výstroj minimálne o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
- Sucho – kondičná príprava – v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová). Zatiaľ, vzhľadom na doterajšiu minimálnu účasť, upravujeme na dve tréningové jednotky – pondelok a piatok. Streda poobede je voľná (s malou výnimkou), venujte sa individuálnym aktivitám.
- Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny.
- Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.
4.-tého kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní, v sobotu 17.8. Zlaté piesky, sa disciplíny 5km zúčastní Filip Ujhelyi.
V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 5.-9.8.2024.
Plán športovej prípravy – 33. týždeň 2024
- 12.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
- 13.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
- 14.08., streda, 7:15-8:30 bazén ČH, poobede voľno (zmena)
- 15.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
- 16.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
Plán 05.08. – 11.08.2024:
Aktuality
- Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – pre úplnosť dokumentácie zasielam v prílohe výpis výsledkov (databáza SPF) pretekárov ŠKP Košice. Zároveň by som poprosil účastníkov i z radu rodičov, ak máte fotografie zachycujúce prípravu i priebeh tejto akcie a súhlasíte s ich archívnym klubovým uložením, prosíme, zašlite ich elektronicky na moju, príp. adresu trénerov.
- Zostáva nám ešte posledný večer zo série televíznych „školení“ z finálových plaveckých programov Olympijských hier. Verím že v každom z Vás zanechali množstvo vizuálnych i emociálnych dojmov, u trénerov i množstvo poznámok v zápisníkoch. O necelý rok by sme mali v Košiciach naživo vychutnať dve vrcholné podujatia, Majstrovstvá Európy U23 a juniorov v plávaní. Patrilo by sa predstaviť nielen nový športový stánok – NOC, ale i úspešné vystúpenie slovenskej juniorskej reprezentácie – a bolo by žiadúce – i vrátane košičanov. Verme že tak, ako sa bude finišovať na výstavbe, tak aj v príprave reprezentácie – čas beží – na oboch frontoch si to vyžiada „sakramentsky“ tvrdú prácu.
- Športová príprava. Pokračujeme tretím týždňom prípravy kombinovanou suchou i bazénovou prípravou podľa nižšie uvedeného plánu s doplňujúcimi poznámkami:
- Bazénová príprava obsahuje i 15min rozcvičenie, doplnňte si výstroj o teraband a švihadlo, z plaveckých pomôcok o šnorchle.
- Sucho – kondičná príprava, zatiaľ v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová), prechod do posilňovne oznámime vopred.
- Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy, prípadné zmeny oznámime prostredníctvom messenger skupiny (sledovať).
- Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy.
- V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 29.7.-2.8.2024
Plán športovej prípravy – 32. týždeň 2024
- 5.08., pondelok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
- 6.08., utorok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
- 7.08., streda, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
- 8.08., štvrtok, 7:15-8:30 bazén ČH, 15:45-17:00 bazén ČH
- 9.08., piatok, 8:00-9:00 sucho, 15:45-17:00 bazén ČH
So športovým pozdravom
Plán 29.07. – 04.08.2024:
Jazerná 10-tka, 27.7.2024, Bukovec – Majstrovstvá SR a 2.kolo SPDP, technické usporiadanie – ŠKP Košice – plávanie. Súťaž sa uskutočnila v priaznivom počasí, pri optimálnej teplote vody 23-24 st.C, s účasťou vyše 120 štartujúcich. Súťaž sa stretla s priaznivým ohlasom účastníkov.
- Vďaka za prípravu a zabezpečenie súťaže patrí trénerom, technickej čate, aktívnym rodičom a rozhodcom, ktorí pripravili účastníkom príjemný športový zážitok. Mimoriadna vďaka patrí posádkam Hasičskému a záchranárskemu zboru Košice, ktorí sa podieľali pri príprave tratí a zabezpečovaní pretekárov počas súťaže na vodnej hladine.
- Blahoželáme všetkým domácim účastníkom za dosiahnuté výsledky. Viacerí, najmä mladší pretekári prekonali sami seba, keď na takejto súťaži, určite i so strachom, štartovali po prvý krát.
- Výsledky súťažnej časti 2.kola Slovenského pohára v diaľkovom plávaní Vám zasielam v prílohe.
S tréningovou prípravou pokračujeme v nasledujúcom režime:
- bazén pondelok – piatok (15:45 – rozcvička) 16:00-17:00 hod
- kondičná príprava – utorok a štvrtok 8:00-9:00 v Mestskom parku (zraz na ihrisku pri plavárni Rumanová)
- Rozpis tréningov je i v aplikácii PaySy
- Účasť na tréningoch – s výnimkou reprezentantov – je v prázdninovom móde, t.zn., rešpektujeme dovolenky s rodičmi, brigády, a pod. Zároveň však platí, že účasť na nasledujúcich súťažiach je podmienená výkonnosťou, ale taktiež absolvovaním potrebného objemu tréningovej prípravy. Aby sme predišli prípadným nedorozumeniam, vyhodnotenia dochádzky budú pravidelnou prílohou týždenných e-mailov.
- V prílohe zasielam vyhodnotenie dochádzky v týždni 22.-28.7.2024
Plán 22.07. – 22.07.2024:
- bazén pondelok – piatok 16:00-17:00 hod, tréningové pomôcky sú potrebné,
- kondičná príprava – upresníme po prvom tréningu.
- Aktualizovaný rozpis súťaže zasielam v prílohe.
- V prílohe zasielam súpis prihlášok ŠKP Košice, pre štartujúcich tlačivo Čestné prehlásenie o zdravotnom stave (potrebné odovzdať pri prezentácii).
- Výzva k rodičom – kto má záujem pomôcť pri príprave a zabezpečovaní súťaže – muž či žena – každá ruka bude potrebná, prosím zvážte a oznámte prostredníctvom syna – dcéry, alebo priamo (messenger, email, tlf./sms). Pre akciu potrebujeme kompresor pre nafukovanie bójok, člny, paddleboardy – kto má a je ochotný zapožičať, prosíme o oznámenie.
Kalendár súťaží (1. MKC tréningového cyklu 2024-25) – v prílohe Vám zasielam pracovnú verziu – tá bude postupne aktualizovaná.
Informácie pred začiatkom novej sezóny:
- bazén pondelok – piatok 16:00-17:00 hod
- kondičná príprava – plánovaná 3x v týždni – upresnenie po prvom tréningu
- šatňový režim a ako s tréningovými pomôckami – upresníme v priebehu týždňa (messenger)
- kvôli upresneniu počtu dráh prosíme čo najskôr nahlásiť, kto sa tréningov v prvom týždni nemôže zúčastniť
- Rozpis súťaže zasielam v prílohe
- Záujemcov o štart prosím o nahlásenie zvolenej trate (10 – 7,5 – 5 – 3 km) prostredníctvom messenger skupiny, e-mailom, sms/tel. do štvrtka 18.7. Prihlasovanie po termíne bude problematické.
Propozicie-jazerna-desiatka-kosice-2
Plán 3.06. – 9.06.2024:
Aktuality – dnes výhradne k účasti na M SP Open a juniorov, 7.-9.6.2024
- Nomináciu s prijatými účastníkmi a disciplínami zasielam v prílohe (podmienka účasti – 3 prijaté štarty). Trénerská rada na jednaní 31.5.2024 schválila účasť 20 pretekárov s doprovodom troch trénerov a rozhodcu. Vzhľadom k vysokým pobytovým nákladom v stredisku X-Bionics stanovila výšku účastníckeho poplatku (viď nižšie) i logistiku akcie a žiadame športovcov – rodičov o potvrdenie – súhlas, prípadné zamietnutie účasti zaslať p. Žeňuchovej (e-mail, messenger, sms, mobil tlf.) v nedeľu 2.6. do 20-tej hod. Poplatok je diferencovaný (reprezentant, ÚTM) ale upozorňujeme, že účastníkom pretekov v Kaposvári (reprezentanti) je účastnícky poplatok za minulotýždňovú akciu zahrnutý v poplatku účasti na M SR Open.
- Doprava do Šamorína a späť je zabezpečená v dvoch skupinách, dvoma mikrobusmi (odchod 5.6.2024) a vlakom (odchod 6.6.2024). Rozdelenie do skupín:
- 1. skupina – 2 x mikrobus (trasa cez Maďarsko), 5.-9.6.2024. Odchod v stredu 5.6. o 10 hod (parkovisko ČH): Horváthová (bez poplatku), Bretzová, Štangová, Váczyová, Andreji, Áron, Čekan, Tatarka (všetci á 250,- Eur), Huňady, Nagy J., Tkáč a Ujhelyi (všetci á 300,- Eur), tréneri Skála a Urbanský (+ vodič) a p.Žeňuchová – rozhodca a vodič.
- 2. skupina – doprava vlakom, štvrtok 6.6.2024: Ferková, Kouassi, Slafkovská, Tekelyová (všetci á 200,- Eur), Kundrát, Pecháček, Pokorný a Vaško (všetci á 250,- Eur). Doprava vlakom späť – Ferková, Kouassi, Tekelyová, Kundrát, Pokorný, Vaško, Huňady, Nagy. Vedúca skupiny p. Polláková (tréner). Doprava Bratislava – Šamorín je zabezpečená mikrobusom.
- Úpravu prijatých štartov uzatvoríme v pondelok po poobedňajšom tréningu.
- V prípade nejasností sa obráťte na p. Žeňuchovú alebo jednotlivých trénerov.
- V prílohe zasielam i výpis výsledkov účasti na medzinárodných pretekoch, 24.-26.5.2024 v maďarskom Kapošvári.
Plán športovej prípravy – 23. týždeň 2024
(príp. aktualizovaný bude v Kalendári PaySy)
- 3.06., pondelok, 15:30-17:00/3dr
- 4.06., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3d
- 5.06., streda – plaváreň uzatvorená (demontáž nafukovačky)
Plán 13.05. – 19.05.2024:
Aktuality
- Na doplnenie k – Majstrovstvá VSO, 1.kolo, 4.5.2024, Poprad, zasielam v prílohe výpis výsledkov pretekárov ŠKP Košice s vyznačením osobných rekordov a bodovou hodnotou výkonov.
- Vienna International Swim Meet „24, 9.-12.5.2024, Viedeň – Terézia Horváthová – výsledky:
- 50m znak – 29:90 sek., 1.miesto, splnený A-limit na MEJ 2024
- 100m znak – 1:04.27 min., 2.miesto, B-limit na MEJ 2024
- 200m znak – 2:17.42 min., 2.miesto, A-limit na MEJ 2024, rekord SR junioriek
- 200m pol.preteky – 2:22.09 min., 2.miesto, B-limit na MEJ 2024
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – 2.kolo, 18.5.2024, Poprad – v prílohe zasielam súpis prihlášok pretekárov ŠKP Košice. Úprava štartov – utorok po poobedňajšom tréningu. Z organizačných pokynov – doprava autobusom, zraz na parkovisku Jumbo centra o 5:50 hod (odchod o 6:00 hod), štartovné 40,- Eur, bez stravy, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené. Predpokladaný návrat, cca 19-hod.
Plán športovej prípravy – 20. týždeň 2024
(príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)
- 13.05., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30-17:00/3dr
- 14.05., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 15.05., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30 posilňovňa
- 16.05., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 17.05., piatok, 15:30-16:30/3dr
- 18.05., sobota, 6:00-19.00, Majstrovstvá VSO-2.kolo, Poprad
Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 13.5.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m, deadline 28.05.2024
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m, deadline 03.06.2024
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m, deadline 10.06.2024