Vážení rodičia, Blíži sa termín odchodu na sústredenie do JARABINY, tak Vám posielam podrobnejšie informácie. Snehové podmienky vyzerajú byť veľmi dobré oproti predošlým predpovediam,, tak veríme, že si všetci dobre zabežkujú.
ODCHOD: 02.01.2015 o 09.00 z parkoviska McDonalds
http://www.song-dl.ir
DOPRAVA: autá: Sabol, Kassay, Fűrješ, Šoltés. Malo by to postačovať
http://www.song-dl.ir
VYSTROJ: na bežkovanie, plávanie, suchý tréning. Ak nemáte bežky, treba si vypožičať. Môžete to skúsiť aj cez p.Šoltésa(0911141141), ktorý má požičovňu lyží.
STRAVA: začína 02.01.2014 ľahkým obedom a končí obedom dňa 08.01.2015.
UBYTOVANIE: Penzion Poľana, Jarabina
PLATBA: 90,-EUR, platí sa pri odchode alebo priamo na mieste v prípade, že niekto príde priamo do Jarabiny.
PRICHOD: poobede dňa 08.01.2015
PROGRAM sústredenia:
06.30 – budíček, rozcvička(beh) 07.00-07.30 – raňajky 09.00 -12.00 – rozcvička, bežkovanie 12.30 – 13.30 – obed 13.30 – 15.30 – oddych 15.30 – odchod na bazén 16.00 – 17.30 – tréning bazén v SL 18.30 – 19.30 – večera 19.30 – 21.00 – voľno 21.00 – večierka