Plán 3.06. – 9.06.2024:
- Nomináciu s prijatými účastníkmi a disciplínami zasielam v prílohe (podmienka účasti – 3 prijaté štarty). Trénerská rada na jednaní 31.5.2024 schválila účasť 20 pretekárov s doprovodom troch trénerov a rozhodcu. Vzhľadom k vysokým pobytovým nákladom v stredisku X-Bionics stanovila výšku účastníckeho poplatku (viď nižšie) i logistiku akcie a žiadame športovcov – rodičov o potvrdenie – súhlas, prípadné zamietnutie účasti zaslať p. Žeňuchovej (e-mail, messenger, sms, mobil tlf.) v nedeľu 2.6. do 20-tej hod. Poplatok je diferencovaný (reprezentant, ÚTM) ale upozorňujeme, že účastníkom pretekov v Kaposvári (reprezentanti) je účastnícky poplatok za minulotýždňovú akciu zahrnutý v poplatku účasti na M SR Open.
- Doprava do Šamorína a späť je zabezpečená v dvoch skupinách, dvoma mikrobusmi (odchod 5.6.2024) a vlakom (odchod 6.6.2024). Rozdelenie do skupín:
- 1. skupina – 2 x mikrobus (trasa cez Maďarsko), 5.-9.6.2024. Odchod v stredu 5.6. o 10 hod (parkovisko ČH): Horváthová (bez poplatku), Bretzová, Štangová, Váczyová, Andreji, Áron, Čekan, Tatarka (všetci á 250,- Eur), Huňady, Nagy J., Tkáč a Ujhelyi (všetci á 300,- Eur), tréneri Skála a Urbanský (+ vodič) a p.Žeňuchová – rozhodca a vodič.
- 2. skupina – doprava vlakom, štvrtok 6.6.2024: Ferková, Kouassi, Slafkovská, Tekelyová (všetci á 200,- Eur), Kundrát, Pecháček, Pokorný a Vaško (všetci á 250,- Eur). Doprava vlakom späť – Ferková, Kouassi, Tekelyová, Kundrát, Pokorný, Vaško, Huňady, Nagy. Vedúca skupiny p. Polláková (tréner). Doprava Bratislava – Šamorín je zabezpečená mikrobusom.
- Úpravu prijatých štartov uzatvoríme v pondelok po poobedňajšom tréningu.
- V prípade nejasností sa obráťte na p. Žeňuchovú alebo jednotlivých trénerov.
- V prílohe zasielam i výpis výsledkov účasti na medzinárodných pretekoch, 24.-26.5.2024 v maďarskom Kapošvári.
Plán športovej prípravy – 23. týždeň 2024
(príp. aktualizovaný bude v Kalendári PaySy)
- 3.06., pondelok, 15:30-17:00/3dr
- 4.06., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3d
- 5.06., streda – plaváreň uzatvorená (demontáž nafukovačky)
Plán 13.05. – 19.05.2024:
Aktuality
- Na doplnenie k – Majstrovstvá VSO, 1.kolo, 4.5.2024, Poprad, zasielam v prílohe výpis výsledkov pretekárov ŠKP Košice s vyznačením osobných rekordov a bodovou hodnotou výkonov.
- Vienna International Swim Meet „24, 9.-12.5.2024, Viedeň – Terézia Horváthová – výsledky:
- 50m znak – 29:90 sek., 1.miesto, splnený A-limit na MEJ 2024
- 100m znak – 1:04.27 min., 2.miesto, B-limit na MEJ 2024
- 200m znak – 2:17.42 min., 2.miesto, A-limit na MEJ 2024, rekord SR junioriek
- 200m pol.preteky – 2:22.09 min., 2.miesto, B-limit na MEJ 2024
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – 2.kolo, 18.5.2024, Poprad – v prílohe zasielam súpis prihlášok pretekárov ŠKP Košice. Úprava štartov – utorok po poobedňajšom tréningu. Z organizačných pokynov – doprava autobusom, zraz na parkovisku Jumbo centra o 5:50 hod (odchod o 6:00 hod), štartovné 40,- Eur, bez stravy, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené. Predpokladaný návrat, cca 19-hod.
Plán športovej prípravy – 20. týždeň 2024
(príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)
- 13.05., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30-17:00/3dr
- 14.05., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 15.05., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30 posilňovňa
- 16.05., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 17.05., piatok, 15:30-16:30/3dr
- 18.05., sobota, 6:00-19.00, Majstrovstvá VSO-2.kolo, Poprad
Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 13.5.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m, deadline 28.05.2024
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m, deadline 03.06.2024
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m, deadline 10.06.2024
Plán 06.05. – 12.05.2024:
Aktuality
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – 2.kolo, 18.5.2024, Poprad – nomináciu členov tréningovej skupiny po vzájomnej konzultácii s prihlasovanými disciplínami zasielam v prílohe.
- Športová príprava v týždni prebieha vo dvoch líniách:
Sústredenie výberu juniorov a starších žiakov v Hajduszoboszló/HUN (5.-12.5.2024)
Časť mimo účastníkov sústredenia má zabezpečenú športovú prípravu v domácich podmienkach (ČH-čko) podľa nižšie uvedeného plánu. Tréningový proces zabezpečuje trénerka, p. Žeňuchová
(príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)
- 6.05., pondelok, poobede 15:30-17:00
- 7.05., utorok, 6:00-7:00, poobede 15:30-17:00
- 8.05., streda, voľno (sviatok – Deň víťazstva nad fašizmom)
- 9.05., štvrtok, 6:00-7:00, poobede 15:30-17:00
- 10.05., piatok, poobede 15:30-17:00
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 4.5.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m, deadline 10.5.2024
- 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (6 účastníkov)
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m, deadline 28.05.2024
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m, deadline 03.06.2024
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m, deadline 10.06.2024
Plán 29.04. – 05.05.2024:
Aktuality
- Majstrovstvá VSO, 1.kolo, 4.5.2024, Poprad. V prílohe zasielam potvrdenie prihlášok, úpravy – v pondelok po poobedňašom tréningu. Z organizačných pokynov – doprava autobusom – nie je potrebná individuálne doprava, štartovné 40,- Eur, bez stravy, klubové oblečenie, plavecké pomôcky nie sú povolené. Predpokladaný návrat, cca 19-hod.
- Sústredenie výberu juniorov a starších žiakov, 5.-12.5.2024. Menný zoznam (abc): Andreji, Áron, Bretzová, Ferková, Horváthová, Huňady, Kissi, Kouassi M., Pokorný, Slafkovská, Štangová, Tatarka, Tekelyová, Tkáč A., Ujhelyi a Váczyová. Poplatok za sústredenie je 280,- , reprezentanti 140,- a ÚTM-kári 210,- Eur – prosíme, podľa možnosti o úhradu pred nástupom (poplatok je len časťou celkových nákladov sústredenia). Odchod na sústredenie je v nedeľu 5.5.2024 o 13:00 hod z parkoviska pred ČH-čkom, doprava do Hajduszoboszló je zabezpečená mikrobusom a dvoma osobnými autami. Ohlásený neskorší nástup – v pondelok Slafkovská, Andreji a Tkáč individuálnou dopravou (strava počnúc večerou). Okrem štandardnej výbavy na sústredenie nezabudnúť na doklad totožnosti (pas, OP) a kartu poistenca. Sústredenie končí v nedeľu 12.5.2024 obedom, návrat do Košíc o cca 15-tej hod.
- Vienna International Swim Meet „24, 9.-12.5.2024, Viedeň – štart seniorskej a juniorskej reprezentácie, nominovaná je Terézia Horváthová (50 – 100 – 200m znak a 200m pol.preteky).
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – 2.kolo, 18.5.2024, Poprad – nomináciu členov tréningovej skupiny konzultujeme vo štvrtok po poobedňajšom tréningu.
- Medzinárodné plavecké preteky, Kaposvár/HUN, 24.-26.5.2024. Na základe aktuálneho rankingu (1.1.-26.4.2024) nominovaní (v poradí bod.hodnôt): Horváthová, Áron, Andreji, Bretzová, Štangová a Váczyová.
- Sústredenie reprezentantov a ÚTM-károv v diaľkovom plávaní, Lloret de Mar/ESP, 20.-30.5.2024. Nominovaní z ŠKP Košice Čekan (reprezentant), Bretzová a Váczyová (DP-ÚTM) – účasť zamietli. Upozorňujeme prípadných záujemcov, citované z e-mailu p.Vachana (man. a repre tréner DP) – „Možnosť účasti na sústredení aj plavcov bez zaradenia do ÚTM v roku 2024 na vlastné náklady vo výške do 1000 € – letecká doprava, plná penzia, tréningy – 50m bazén a more“. Prípadný záujem mi prosím oznámte do utorka 30.4., prepošlem p.Vachanovi.
(príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)
- 29.04., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30-17:00/3dr
- 30.04., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 1.05., streda, 10:00-11:30/2dr (Sviatok práce)
- 2.05., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 3.05., piatok, 15:30-16:30/3dr
- 4.05., sobota, 6:00-19.00, Majstrovstvá VSO-1.kolo, Poprad
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 13.4.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m, odhlášky 30.4.2024
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, Hajduszoboszló/HUN
- 9.-12.5 – Vienna International Swim Meet „24, reprezentácia (Horváthová)
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m, deadline 10.5.2024
- 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (6 účastníkov)
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m, deadline 28.05.2024
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m, deadline 03.06.2024
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m, deadline 10.06.2024
Plán 22.04. – 28.04.2024:
Aktuality
- 26.ročník Ceny Popradu – Memoriál Filipa Lutza, 19.-21.4.2024. Štatistické údaje – celková účasť 313 pretekárov z 38 klubov zo Slovenska i zahraničia (Estónsko, Ukrajina, Moldavsko a Česká republika), medzi nimi i ŠKP Košice s 30-timi štartujúcimi. V období zintenzívňovania tréningovej prípravy na letné vrcholné podujatia volili košickí plavci účasť iba v sobotňajšej časti programu Ceny Popradu. Štartovali tak v 10-tich disciplínach z ktorých získali celkom 16 medailových umiestnení, 3 zlaté, 5 strieborných a 8 bronzových medailí. V kategórii juniori a seniori boli z košičanov najúspešnejší Richard Áron, víťaz disciplíny 100m voľný spôsob časom 54,26 sek (644 WA bodov), Timofii Sokolenko ktorý vo finále hlavnej disciplíny 200m prsia obsadil tretie miesto a Sarah Čajbiková s druhým miestom na 100m znak. V kategórii starších žiačok dominovala Tamara Bretzová, víťazka disciplíny 100m motýlik časom 1:08,51 min a Gréta Štangová so ziskom dvoch bronzových medailí. Ďalšími medailistami boli Slafkovská, Ferková, Lizák, Andreji, Kundrát a Kissi. V záverečnej disciplíne sobotňajšieho programu, 4x50m polohové preteky – mix, si košická štafeta v zložení Tekelyová, Sokolenko, Bretzová a Áron okrem bronzových medailí, už tradične, vyplávala i chutnú tortu. Výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov bodových hodnôt výkonov je v prílohe.
- Sústredenie výberu juniorov a starších žiakov, 5.-12.5.2024 (plných 7 dní), Hajduszoboszló/HUN. Záväzne prihlásení – menný zoznam (abc): Andreji, Áron, Bretzová, Ferková, Horváthová, Huňady, Kissi, Kouassi M., Pokorný, Slafkovská, Štangová, Tatarka, Tekelyová, Tkáč A., Ujhelyi a Váczyová. Poplatok za sústredenie je 280,- , reprezentanti 140,- a ÚTM-kári 210,- Eur. Uvádzam, že poplatok je len časťou celkových nákladov sústredenia. Organizačné pokyny budú účastníkom rozoslané koncom týždňa.
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – 1.kolo, 4.5.2024, Poprad – nomináciu členov tréningovej skupiny zasielam v prílohe. Doprava je zabezpečená autobusom, individuálna doprava nie je potrebná.
Plán športovej prípravy – 17. týždeň 2024 (príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)
- 22.04., pondelok 15:30-17:00/3dr, od 17:30-posilňovňa
- 23.04., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 24.04., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30-17:30 – posilňovňa
- 25.04., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 26.04., piatok,6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30(SŠŠ), 15:30-17:00/3dr
- 13.04., sobota, 10.00-11.30/2dr
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 13.4.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m, deadline 24.4.2024
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, Hajduszoboszló/HUN
- 9.-12.5 – Vienna International Swim Meet „24, reprezentácia (Horváthová)
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m, deadline 10.5.2024
- 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (max 5-6 úč.)
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:
- Timofij Toroni (23.4.2012)
- Tereza Habiňáková (24.4.2012) a
- Šimon Vaško (25.4.2006)
Plán 15.04. – 21.04.2024:
Aktuality
- Svetový deň vody, Miskolc, 5.-6.4.2024. Pre úplnosť informácii a dokumentáciu zasielam v prílohe výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov a bodových hodnôt výkonov – skupín juniorov a starších žiakov.
- Horúcou informáciou sú úspešné výsledky Michala Hajducseka z Para Swim Cup – Praha, ktoré sa uskutočnili v sobotu 13.4.2024. Jeho bilancia je – zo šiestich štartov – 2x 1. miesta, 3x 2. a 1x 3. miesto. Podrobnejšie po návrate do Košíc, v ďalšom e-maily.
- Cena Popradu – Memoriál Filipa Lutza, 19.-21.4.2024. V prílohe zasielam súpis prihlášok, príp. odhlášky, upresnenia konzultujeme v pondelok po poobedňajšom tréningu. Doprava všetkých pretekárov je zabezpečená autobusom s odchodom v sobotu 20.4. o 6:00 hod z parkoviska Jumbo centra. Pre túto akciu pomoc rodičov s dopravou nie je potrebná. Ďalšie upresnenia k účasti rozošleme v priebehu týždňa.
- Sústredenie výberu juniorov a starších žiakov, 5.-12.5.2024 (plných 7 dní), Hajduszoboszló/HUN. Výber bol spracovaný na základe výkonnosti (reprezentanti, ÚTM a poradie podľa bod.hodnôt do stanoveného počtu). Menný zoznam (abc): Andreji, Áron, Bretzová, Čekan, Ferková, Horváthová, Huňady, Kissi, Kouassi M., Nagy J., Pokorný, Slafkovská, Slávik, Štangová, Tatarka, Tekelyová, Tkáč A., Ujhelyi a Váczyová. Poplatok za sústredenie je 280,- , reprezentanti 140,- a ÚTM-kári 210,- Eur. Uvádzam, že poplatok je len časťou celkových nákladov na sústredenie. Z organizačných dôvodov, prosím rodičov uvedených športovcov v termíne do piatka 19.4.2024 zaslať – oznámiť trénerom skupín záväzné vyjadrenie súhlasu s účasťou, rešpektujúc zároveň výšku poplatku, príp. nesúhlasu.
Plán športovej prípravy – 16. týždeň 2024 (príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)
- 15.04., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30-17:00/3dr, od 17:30-posilňovňa
- 16.04., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 17.04., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30-17:30 – posilňovňa
- 18.04., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 19.04., piatok, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 13.4.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m – odhlášky 15.4. (!)
- 21.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (Horváthová), Šamorín
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m, deadline 24.4.2024
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci (max 20 šport.), Hajduszoboszló/HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (max 5-6 úč.)
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Plán 08.04. – 14.04.2024:
Aktuality
- Úvodná fotografia nie je vložená samoúčelne. Dňa 26.3.2024 sme sa, spolu s predsedkyňou klubu p. Martinou Žeňuchovou, na pozvanie p.primátora mesta Jaroslav Polačeka, zúčastnili obhliadky staveniska Národného olympijského centra plaveckých športov. Zároveň sme boli informovaní o kandidatúre SPF na organizáciu MEJ U23 v plávaní v auguste 2025, ktorého dejiskom má byť NOC v Košiciach.
- Svetový deň vody, Miskolc, 5.-6.4.2024. Zhodnotenie, prínos účasti i fotodokumentácia z tejto súťaže boli zverejnené na FB profile ŠKP Košice, i v sieti messenger. Úplný výpis výsledkov pre rozsiahlosť súboru (55 strán) bude prístupný (prezeranie, stiahnutie) na www.skpkosice.sk V súčasnosti spracovávame prevod výsledkov do databázy SPF, v ďalšej e-mail správe zverejníme výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov a bodových hodnôt výkonov.
- V dňoch 6.-7.4.2024 sa zúčastnila reprezentantka Terka Horváthová Multistretnutia starších juniorov v rakúskom Grazi. Po týždňovom tréningovom výpadku z dôvody ochorenia sme mali obavy z jej vystúpenia. Vzhľadom ku tomu, sme (i vedenie reprezentácie) s dosiahnutými výsledkami spokojní. Terka splnila na všetkých troch znakárskych tratiach (50m, 100m a 200m) B-limity pre účasť a zostáva v príprave užšieho výberu na ME juniorov vo Vilniuse.
- Cena Popradu – Memoriál Filipa Lutza, 19.-21.4.2024 Rozhodnutím trénerov, na základe plánu športovej prípravy, sa tejto súťaži zúčastnia juniori a starší žiaci iba programu dvoch poldní v sobotu 20.4.2024. Doprava bude zabezpečená autobusom.
- V súvislosti s minulotýždňovým upozornením na nepriaznivú situáciu v tréningovej dochádzke som obdržal niekoľko reakcií rodičov, týkajúcich sa dvoch oblastí. Reakciám som vďačný, sú mi zadosťučinením, že e-maily sa čítajú a aspoň takýmto spôsobom riešime niektoré (z mnohých) problémov života klubu v súčasnom období.
- Evidencia dochádzky v PaySy – tréneri počas, alebo bezprostredne po, tréningovej jednotke zaznamenajú prítomnosť plavcov. Do úrovne vzájomnej spolupráce patrí (a považujeme to i za slušnosť), v príp.neplnoletého športovca – rodičom (zák.zástupcom), ospravedlniť neúčasť na tréningovej jednotke. U väčšiny z Vás to aj tak funguje. Tréner pri vyhodnocovaní tréningových parametrov týždenného (mesačného, ročného) plánu pracuje iba s údajomi prítomnosti/neprítomnosti. Ospravedlnenie zohľadňuje v prípade ochorenia – za účelom postupného zaradenia do plnej tréningovej prípravy.
- Prenos vírusových ochorení – vyskytli sa sťažnosti, týkajúce sa účasti na tréningov „kašľajúcich“ plavcov a nemusí to byť len z podráždenia z chlórovanej vody. Prosíme rodičov, aby v prípade prejavov kašľa i doma (v noci), nechali dieťa vyšetriť a riadiť sa pokynmi lekára. Vzhľadom k hustote plavcov na dráhach zabránite týmto prenosu vírusových ochorení.
- Evidencia dochádzky v PaySy – tréneri počas, alebo bezprostredne po, tréningovej jednotke zaznamenajú prítomnosť plavcov. Do úrovne vzájomnej spolupráce patrí (a považujeme to i za slušnosť), v príp.neplnoletého športovca – rodičom (zák.zástupcom), ospravedlniť neúčasť na tréningovej jednotke. U väčšiny z Vás to aj tak funguje. Tréner pri vyhodnocovaní tréningových parametrov týždenného (mesačného, ročného) plánu pracuje iba s údajomi prítomnosti/neprítomnosti. Ospravedlnenie zohľadňuje v prípade ochorenia – za účelom postupného zaradenia do plnej tréningovej prípravy.
Plán športovej prípravy – 15. týždeň 2024 (príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)
- 8.04., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30-17:00/3dr, od 17:30-posilňovňa
- 9.04., utorok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 10.04., streda, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 16:30-17:30 – posilňovňa
- 11.04., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 12.04., piatok,6:00-7:00/ 3dr 7:00-8:30 (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 13.04., sobota, 10.00-11.30/2dr
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 9.4.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m – deadline 11.4.2024
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8), Šamorín
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci (max 20 šport.), Hajduszoboszló/HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (max 5-6 úč.)
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Plán 01.04. – 07.04.2024:
Aktuality
- Svetový deň vody, Miskolc, 5.-6.4.2024. Doplnková súťaž, účasť je dobrovoľná (pre prihlásených záväzná), z tréningovej skupiny juniorov – s podmienkou individuálneho zabezpečenia dopravy – sú na poldeň v sobotu 6.4.2024 prihlásení: Jurtinusová, Andreji, Nagy, Huňady, Tatarka, Ujhelyi a Lizák.
- Pre udržanie korektných dlhodobých vzťahov s usporiadateľským klubom, žiadam prihlásených juniorov, aby v prípade že sa pretekov nezúčastnia, mi to oznámili do pondelka 1.4.2024
- Pre vodičov ktorí zabezpečia dopravu uvádzam (pre navigačky) presnú adresu plavárne: Miskolc, Egyetem ut.2 (Kemény Dénes Városi Sportuszoda)
- Zraz s trénermi (Polláková a Skála) – v Miškolci pred plavárňouv sobotu o 7:30 hod, rozplávanie 8:00-9:15 hod hod, začiatok pretekov o 9:30 hod. Prosíme o dochvíľnosť účasti na zraze.
- Cena Popradu – Memoriál Filipa Lutza, 19.-21.4.2024 Rozhodnutím trénerov, na základe plánu športovej prípravy, sa tejto súťaži zúčastnia juniori a žiaci iba programu dvoch poldní v sobotu 20.4.2024 (program disciplín viď. na swimmsvk.sk). Doprava bude zabezpečená autobusom.
- Tréneri upozorňujú na nepriaznivú situáciu v tréningovej dochádzke (objektívne, ale často subjektívne dôvody). V etickej výbave športovcov postrádame disciplínu v oznamovaní a ospravedlňovaní neúčasti na tréningoch. Neustálymi úpravami objednaného počtu dráh, často i po začatí tréningovej jednotky (čo narúša jej priebeh), rastú i problémy s prevádzkovateľom nafukovačky. Ako príklad uvediem údaj z PaySy-evidencie dochádzky, v marci 9 športovcov malo dochádzku 30% a menej, čo predstavuje z objemu 120km, odplávaných do 35km.
Plán športovej prípravy – 14. týždeň 2024 (príp. aktualizovaný je v Kalendár v PaySy)
- 2.04., utorok, 7:00-8:30/2dr,15:30 – 17:00/3dr
- 3.04., streda, 6:00-7:00/3dr, 16:30-17:30 – posilňovňa
- 4.04., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr
- 5.04., piatok,6:00-7:00/ 2dr, 15:30 – 17:00/3dr
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 31.3.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 5.-6.4. – Medzinárodný – Svetový deň vody, Miskolc (50m) – odhlášky 1.4.2024
- 19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m – deadline 11.4.2024
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci (max 20 šport.), Hajduszoboszló/HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Medz.preteky, Kaposvár/HUN (max 5-6 úč.)
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:
- Alexander Tkáč (1.4.2007) a
- Gabriela Jurtinusová (2.4.2007)
Plán 25.03. – 31.03.2024:
Družstvo ŠKP Košice, Jarná cena Žiliny, 22.-24.3.2024 (už bez Terky Horváthovej)
Aktuality
- Jarná cena Žiliny, 22.-24.3.2024. Absolvovať v priebehu jedného mesiaca štyri víkendové súťaže (VC Trnavy, M-VSO dlhé trate Poprad, Cena mesta Humenné/M SR v diaľkovom plávaní a Jarná cena Žiliny), bola skutočne ťažká previerka výkonnosti športovcov, i fyzickeja psychickej odolnosti trénerov. Vyvrcholením II. makrocyklu bola víkendová Jarná cena Žiliny s účasťou 560 pretekárov z 55 klubov, medzi nimi 16 z ŠKP Košice. Pilierom družstva mala byť reprezentantka Terézia Horváthová, žiaľ pre virózne ochorenie ukončila účasť hneď po prvom štarte, podobne ochorel mladý Karol Pokorný a tak obaja odcestovali predčasne domov. Je potrebné uviesť, že vzhľadom na obmedzené a nie zrovna komfortné podmienky v nafukovačke, objem tréningovej prípravy predovšetkým juniorov, je iba na úrovni 83% minulého roku (pri 100% dochádzke). I preto je zisk 10 medailí (0-6-4) v danej situácii rozhodne úspechom, podrobnejší medailový rozbor je na klubovej stránke www.skpkosice.sk. Zaujímavejší je pohľad na jednotlivé výsledky, keď z 88 štartov bolo vytvorených 61 osobných rekordov. V kategórii juniorov, z našich, najhodnotnejšie výkony zaplávali Richard Áron (100m v.spôsob – 54.05 sek), u junioriek Terézia Horváthová (400m pol preteky – 5:17.27min), u žiakov Lukáš Kissi (1500m v.spôsob – 18:53.90 min ) a žiačok Tamara Bretzová ( 200m v.spôsob – 2:18.01 min). Navyše, mladší junior Adam Andreji na 100m v.spôsob výkonom 55.41 sek splnil limit pre zaradenie do juniorskej reprezentácie. Výpis výsledkov je v prílohe tejto správy.
- Prílohou správy je aj výpis výsledkov absolvovaných súťaží v predchádzajúcom týždni, obe 16.3.2024, z Ceny mesta Humenné a Majstrovstiev SR v diaľkovom plávaní v Žiline.
Plán športovej prípravy – 13. týždeň 2024 (pre prípadné aktualizácie sledujte Kalendár v PaySy)
- 25.03., pondelok, 15:30 – 17:00/3dr
- 26.03., utorok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3drdr
- 27.03., streda, 6:00-7:00/3dr, 16:30-17:30 – posilňovňa
- 28.03., štvrtok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr
- 29.03., piatok, 10.00-11.30/2dr.(podmienená účasťou T.Horváthovej a sparingov)
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 24.3.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťo – 11.u na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 5.-6.4. – Medzinárodný – Svetový deň vody, Miskolc (50m) – odhlášky 2.4.2024
- 19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, Hajduszoboszló/HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska – je zrušená
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninový oslávenec v týždni 25.-31.3.2024 – kolektív športovcov a trénerov praje oslávenkyni veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:
- Vanda Vašková (29.3.2011)
Plán 11.03. – 17.03.2024:
Aktuality
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 9.3.2024 Poprad. Štatistické hodnotenia:
- účastníci – 309 pretekárov z 11 Vsl.klubov, ŠKP Košice – 54 pretekárov
- medailové hodnotenie – 1. Klub plávania Aquacity Poprad, celkom 29 medailí (13 zl., 8 strieb. a 8 bronz.), 2. ŠKP Košice 36 med. (11 – 14 – 11)
- najhodnotnejšie výkony v jednotlivých kategóriách z košičanov (na základe bodovej hodnoty výkonu): 12-roč.žiačky Michaela Lebenská (88 v.sp.), 14-roč.žiačky Tamara Bretzová (800 v.sp.), 14-roč.žiaci Lukáš Kissi (1500 v.sp.) a seniori Samuel Čekan (400 v.sp.)
- podľa predbežnej informácie zostávajú v tomto roku v platnosti limity pre zaradenie do ÚTM (ako v roku 2023). Z toho dôvodu zasielam v prílohe výpis výsledkov s uvedením osobných rekordov a bodovú hodnotu výkonu.
- V nedeľu 10.3.2024 odcestovala Terézia Horváthová na reprezentačné sústredenie starších juniorov (10.-17.3.2024) do plaveckého strediska v maďarskom meste Šoproň.
- Majstrovstvá SR v diaľkovom plávaní v bazéne, 1. kolo Slovenského pohára v DP, 16.3.2024, Žilina. ŠKP Košice zastupujú (abc poradie) Andreji, Áron, Čekan, Hertelý, Huňady, Tkáč a Ujhelyi, všetci 5km, tréneri Skála a Urbanský. Doprava je zabezpečená mikrobusom, zraz a odchod v piatok z parkoviska nafukovačky ČH o 12:00 hod. Účastnícky poplatok je 50,- Eur. Ostatné organizačné pokyny sú uverejnené v messenger skupine juniorov.
- Cena mesta, 16.3.2024, Humenné. Kvôli veľkému počtu prihlásených, na žiadosť organizátora, sa v nominácii vykonali zmeny – informácie podajú tréneri jednotlivých skupín. Doprava do Humenného je zabezpečená autobusom, zraz 5:50 hod na parkovisku Jumbo centra, odchod je o 6:00 hod, štartovné 40,- Eur – úhrada na mieste v hotovosti alebo na účet (platobný predpis z PaySy).
Plán športovej prípravy – 11. týždeň 2024 (pre prípadné aktualizácie sledujte Kalendár v PaySy)
- 11.03., pondelok, 15:30 – 17:00/3dr, 17:30-18:30 posilňovňa
- 12.03., utorok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr
- 13.03., streda, 6:00-7:00/3dr, poobede regenerácia
- 14.03., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 15.03., piatok, 15:30 – 17:00/2dr
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 13.3.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m, deadline 11.3.2024
- 5.-6.4. – Medzinárodný Pohár Športovej školy, Miskolc (50m)
- 19.-21.4. – Cena Popradu – mem. Filipa Lutza, 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, Hajduszoboszló/HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava (Poprad), 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninoví oslávenci v týždni 11.-17.3.2024 – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:
- Gréta Štangová (12.3.2010)
- Tereza Pokorná (13.3.2011)
- Rasťo Husovec (14.3.1999) – špeciálne znevýhodnený úspešný športovec
- Dominik Lizák (15.3.2007)
- Sophie Haviarová (17.3.2009)
Plán 04.03. – 10.03.2024:
Aktuality
- 47.ročník medzinárodnej Veľkej ceny Trnavy, 24.-25.2.2024. Stručné zhodnotenie (bez uvádzania dosiahnutých časov) s niekoľkými fotkami bolo hneď po ukončení súťaže zverejnené na web stránke a FB profile ŠKP Košice. V prílohe zasielam výpis výsledkov s dosiahnutými časmi a vyznačením osobných rekordov. Do pozornosti uvádzam splnenie reprezentačného limitu junioriek Vilmy Váczyovej (200m znak) a 0.25 sek priblíženie Adama Andrejiho (100m v.sp.) k vstupu do juniorskej reprezentácie. Pre dokumentačné a analytické účely doporučujem archivovať výpisy zo súťaži (športovci, rodičia), z viacerých štartov sú nasnímané videozáznamy, v prípade záujmu ich radi poskytneme.
- Majstrovstvá Vsl.oblasti – dlhé trate, 9.3.2024 Poprad. Zoznam spracovaných – prijatých štartov zasielam v prílohe, prípadné úpravy spracujeme v utorok 5.3. po poobedňajšom tréningu. Doprava do Popradu je zabezpečená jednosmerne autobusom, zraz 5:50 hod na parkovisku Jumbo centra, odchod je 6:00 hod, štartovné 30,- Eur. Vzhľadom na charakter súťaže, kedy pretekári ukončia súťaž v rôznych časoch (viacerí už doobedu) a zbytočne by vyčkávali večerňajší záver, bude doprava do Košíc organizovaná operatívne vlakom. Vítaná je pomoc rodičov, ktorí by vedeli zabezpečiť z Popradu do Košíc odvoz detí (svojich a plus). Prosíme preto rodičov v prípade takejto možnosti, aby to oznámili prostredníctvom detí trénerom.
- Majstrovstvá SR v DP v bazéne, 1.kolo SPDP, 16.3.2024, Žilina. Nominovaní sú na trať 5km športovci (abc) Andeji, Áron, Čekan, Hertelý, Huňady a Ujhelyi. Doprava je zabezpečená mikrobusom, odchod v piatok 15.3. o cca 12:00 hod, návrat v sobotu po ukončení a vyhlásení výsledkov disciplíny 5km.
- Cena mesta, 16.3.2024, Humenné – rozpis zasielam v prílohe, prihlášky uzatvoríme vo štvrtok 7.3.2024 po poobedňajšom tréningu.
Plán športovej prípravy – 10. týždeň 2024 (pre prípadné aktualizácie sledujte Kalendár v PaySy)
- 4.03., pondelok, 6:00-7:00/2dr, 15:30 – 17:00/3dr, 17:30-18:30 posilňovňa
- 5.03., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 6.03., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), regenerácia
- 7.03., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ),15:30 – 17:00/3dr
- 8.03., piatok, 15:30 – 17:00/3dr
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 3.3.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m, odhlášky-juniori 5.3.2024
- 10.-17.3. – Sústredenie plaveckej reprezentácie – starší juniori, Šopron/HUN (Horváthová)
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m, deadline 8.3.2024
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m, deadline 7.3.2024 (do 10 športovcov)
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m, deadline 11.3.2024
- 5.-6.4. – Medzinárodný Pohár Športovej školy, Miskolc (50m), deadline 10.3.2024
- 19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava (Poprad), 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných, športových a profesných úspechov:
- Zuzana Binar Mimovičová (10.3.1989) – bývalá reprezentantka SR v plávaní, súčasná trénerka prípravky
- Denis Nadzon (6.3.2005)
Plán 19.02. – 25.02.2024:
Aktuality
- V nedeľu 18.2.2024 končí 8-dňové reprezentačné sústredenie mladších juniorov SR v Šopron/HUN. V reprezentačnom výbere, v skupine trénera p.Tomáša Vachana, absolvovala sústredenie i Lucia Slafkovská (na skupinovej fotke v hornom rade štvrtá sprava). Podľa slov vedúceho sústredenia, p.Vachana, sa sústredenie uskutočnilo vo výborných bazénových, stravovacích i ubytovacích podmienkach a dobre odvedenou prácou účastníkov.
- 47.ročník medzinárodnej Veľkej ceny Trnavy, 24.-25.2.2024. Z pôvodnej zostavy vypadáva kvôli nemoci Jakub Nagy. Odchod do Trnavy je v piatok 23.2. rýchlikom Ex 606 s odchodom z Košíc o 11:07 hod., návrat v nedeľu rýchlikom Ex 611 s príchodom do Košíc o 20:53 hod., trénerské zabezpečenie p.Polláková a Skála.
- Plán športovej prípravy ďalšieho týždňa zohľadňuje, čo sa týka obsahu tréningovej prípravy, účasť na VC Trnavy. Upozorňujem, pondelok začíname až poobedňajším tréningom, kondičný tréning v posilňovni sa netýka účastníkov VC Trnavy. Účastníkov víkendových pretekov žiadame o celotýždňovú úpravu režimov spánok – odpočinok – stravovanie. Finálnu úpravu štartov prekonzultujeme v utorok po tréningu.
- V utorok po tréningu prejednáme plán športovej prípravy počas prázdninového týždňa 26.2.-2.3.2024, z toho dôvodu, prosíme oznámiť prípadnú tréningovú neúčasť.
Plán športovej prípravy – 8. týždeň 2024 (aktualizácie sledujte v PaySy)
- 19.02., pondelok, 15:30 – 17:00/3dr, 17:30-18:30 posilňovňa (bez účastníkov VT)
- 20.02., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ),15:30 – 17:00/3dr
- 21.02., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 16:30-17:30 posilňovňa (bez účastníkov VT)
- 22.02., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 23.02., piatok,6:00-7:00/2dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 17.2.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline úprav 22.2. do 20:00 hod
- 26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
- 9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m, deadline 1.3.2024
- 10.-17.3. – Sústredenie plaveckej reprezentácie – starší juniori, Šopron/HUN (Horváthová)
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m, deadline 8.3.
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov), deadline 7.3.
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m, deadline 11.3.
- 5.-6.4. – Pohár Športovej školy, Miskolc (50m) – nové
- 6.-7.4. – ATUS Graz Trophy (Horváthová)
- 19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:
- Erik Sado (18.2.2010) a
- Karol Hertelý (21.2.2007)
Plán 12.02. – 18.02.2024:
Aktuality
- 47.ročník medzinárodnej Veľkej ceny Trnavy, 24.-25.2.2024. Prihlásených je 471 účastníkov z 33 klubov vrátane ŠKP Košice s 15 účastníkmi. V prílohe zasielam súpis prihlášok po prijatí. Upozorňujem že pretekári Nagy, Sokolenko a Ujhelyi nemajú predĺženú registráciu v SPF na rok 2024 (podmienka štartu), prosíme uhradiť členský poplatok (20,-Eur – PaySy). Plánovaný odchod do Trnavy je v piatok 23.2. rýchlikom Ex 606 s odchodom z Košíc o 11:07 hod. Prosím všetkých účastníkov, ktorí ešte nezaslali foto alebo scan Preukazu na železnicu, aby ho obratom zaslali pani Žeňuchovej – messengerom alebo e-mailom.
- V klubovom manažérskom systéme PyaSy je okrem časti riadenia poplatkov funkčná aj Evidencia dochádzky a Kalendár športovej prípravy. Z toho dôvodu postupne z hromadných e-mailov vynechám časť Plán športovej prípravy (zbytočná duplicita), ale doplním vyhodnocovanie dochádzky, čo je dôležité (najmä u reprezantov a členov ÚTM) pre výpočty plnenia plánu tréningových ukazovateľov.
- Celý týždeň športovej prípravy bol poznamenaný vysokou absenciou športovcov predovšetkým z dôvodu respiračných ochorení. Upozorňujem, že v nasledujúcom týždni sú v pondelok v čase 17:30-18:30 a v stredu 16:30-17:30 hod kondičné tréningové jednotky v posilňovni (Hl.stanica). V sobotu je bazénový tréning v čase 15:00-16:30 hod (netradičný čas kvôli vodnopólovému turnaju).
Plán športovej prípravy – 7. týždeň 2024
- 12.02., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr, 17:30-18:30 posilňovňa
- 13.02., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 14.02., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 16:30-17:30 posilňovňa
- 15.02., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 16.02., piatok,6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 10.02., sobota, 15:00-16:30/2dr
Plán akcií do 30.6.2024 –stav k 10.2.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 11.-18.2 – Sústredenie plaveckej reprezentácie – mladší juniori, Šopron/HUN (Slafkovská)
- 24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline úprav 22.2. do 20:00 hod
- 24.2.-2.3. – Sústredenie starší a mladší žiaci, Geravy
- 26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
- 9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m
- 10.-17.3. – Sústredenie plaveckej reprezentácie – starší juniori, Šopron/HUN (Horváthová)
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov)
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
- 5.-6.4. – Pohár Športovej školy, Miskolc (50m) – nové
- 19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninoví oslávenci – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencom veľa zdravia, šťastia, študijných, športových a profesných úspechov:
- Mgr. Denisa Polláková (13.2.1973) – súčasná trénerka ŠKP Košice
- Mgr. Ivan Šulek (13.2.1962) – prezident Slovenskej plaveckej federácie
- Katarína Hertelýová (14.2.2012) a
- Erik Sado (18.2.2010)
Plán 05.02. – 11.02.2024:
Aktuality
- Po rekonštrukcii krytej plavárne MTF STU v Trnave sa v dňoch 24.-25.2.2024 uskutoční 47.ročník medzinárodnej Veľkej ceny. ŠKP Košice do súťaže nominovalo 16 plavcov (reprezentanti, členovia a potencionální adepti ÚTM), súpis prihlášok je v prílohe (finálna úprava v pondelok). Vzhľadom k 25m bazénu s elektronickou časomierou a kvalitnej domácej a zahraničnej konkurencii, je cieľom účasti poskytnúť nominovaným príležitosť k plneniu reprezentačných a limitov pre ÚTM.
- Po zaškolení trénerov na prácu s manažérskym systémom PaySy, je po riadení už funkčného systému platieb, vo voľbe Kalendár (Kalendár udalostí) naplnený (juniori od 5.2.) aktuálny rozpis tréningov, súťaží a evidencia dochádzky.
- V aktuálnom týždni je športová príprava (okrem posilňovni v stredu) doplnená bazénovým tréningom v sobotu (netradičný čas kvôli vodnopólovému turnaju). Druhý kondičný tréning (piatok alebo sobota) sa upresní v priebehu týždňa.
Plán športovej prípravy – 6. týždeň 2024
- 5.02., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30 – 17:00/3dr
- 6.02., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 7.02., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 16:30-17:30 posilňovňa
- 8.02., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 9.02., piatok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SŠŠ), 15:30 – 17:00/3dr
- 10.02., sobota, 14:00-15:30
Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 4.2.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 11.-18.2 – Sústredenie plaveckej reprezentácie – mladší juniori, Šopron/HUN (Slafkovská)
- 24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline 8.2. (výber – 16 športovcov)
- 24.2.-2.3. – Sústredenie starší a mladší žiaci, Geravy
- 26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
- 9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m
- 10.-17.3. – Sústredenie plaveckej reprezentácie – starší juniori, Šopron/HUN (Horváthová)
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov)
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
- 19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Sústredenie ŠKP Košice – výber juniori a st.žiaci, HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninový oslávenec – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencovi veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:
- Lukáš Kissi (5.2.2010)
Plán 29.01. – 04.02.2024:
Aktuality
- Uplynulý týždeň charakterizovala vysoká absencia na tréningoch z dôvodov (ne)zvládania polročných – školských povinností (príprava na testy, finalizovanie polročných známok), často aj z dôvodov ochorení (najmä prechladnutia). Z trénerského denníka sumárneho počtu 9 tréningových jednotiek, 11,5 hod strávených v bazéne a s počtom zaplávaných 42,1 km je realita individuálne nižšia. Porovnaním s rovnakým týždňom minulého roka, sú tohtoročné ukazovatele na úrovni 85%, horšie je na tom i dochádzka. Prejavuje sa, v porovnaní s „kamennou“ stavbou krytej plavárne, daň z celkového diskomfortu v nafukovačke.
- Reprezentantom a členom ÚTM som individuálne rozoslal prehľad výsledkov (časov) zo všetkých súťaží (okrem diaľkoplaveckých) ktorých sa v roku 2023 zúčastnili (disciplíny sú označené dĺžkou a počiatočným písmenom spôsobu). Kvôli dokumentovaniu minuloročnej úspešnosti a v záujme sledovania ich ďalšieho vývoja doporučujem, najskôr rodičom, dokument vytlačiť a archivovať. Pozrieť a pripomenúť si to o niekoľko rokov bude cenné a určite zaujímavé.
- V ďalšom týždni dopĺňame športovú prípravu o stredajší kondičný tréning v posilňovni (v budove hlavnej stanice). Poobedňajší čas tréningu sa upresní po dohode účastníkov s trénermi.
Plán športovej prípravy – 5. týždeň 2024
- 29.01., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30-17:00/3dr
- 30.01., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
- 31.01., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), poobede posilňovňa (hl.stanica)
- 1.01., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ),15:30-17:00/3dr
- 2.01., piatok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ),15:30-17:00/3dr
Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 27.1.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline 8.2. (výber – 16 športovcov)
- 24.2.-2.3. – Sústredenie starší a mladší žiaci, Geravy
- 26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
- 9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m
- 10.-17.3. – Sústredenie – reprezentanti – starší juniori (SJ) (Horváthová)
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov)
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
- 19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Klubové sústredenie – výber junior. (+st.žiaci), HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Narodeninový oslávenec – kolektív športovcov a trénerov praje oslávencovi veľa zdravia, šťastia, študijných a športových úspechov:
- Michal Hajducsek (2.2.2005)
Plán 22.01. – 28.01.2024:
Aktuality
- V poslednej e-mail správe som s radosťou vyjadrením „napriek únave vládla spokojnosť a dobrá nálada“ konštatoval úspešnosť kondičného sústredenia 8.-12.1. na Štrbskom plese. Potvrdil sa však Murphyho zákon – „čo sa môže pokaziť, to sa pokazí“ a úspešnosť sústredenia sa premenila na celotýždenné tréningové absencie, žiadneho z účastníkov nevynímajúc, s argumentmi prípravou na testy, veľa učiva, doučovaní, … a zdravotných ťažkostí.
- Zo zväzovej pošty:
- V prílohe zasielam termínovú listinu SPF – 2024 doplnenú o kalendár sviatkov, voľna a ročníky vekových kategórií. Upozornenie – tomto roku nastáva zmena v kategórii žiačok, ročníky sa neposúvajú, t.zn. staršie žiačky zostávajú ročníky 2010-11, mladšie žiačky ročníky 2012-13, plavecké nádeje 2014 a ml. Prehľadnejšie to nájdete v priloženom súbore 2024-Terminovka_a_ine.pdf
- Od 1.1.2024 ku nominovaným reprezentantom Horváthovej, Slafkovskej, Bretzovej a Štangovej uvádzam zoznam tohtoročných ÚTM-károv v poradí od najmladších po starších, menovite, Vanda Vašková, Tamara Bretzová, Charlotte Ferková, Rita Marion Kouassi, Gréta Štangová, Vilma Váczyová, Lucia Slafkovská, Terézia Horváthová, Richard Tatarka a Richard Áron.
Plán športovej prípravy – 4. týždeň 2024
- 22.01., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30-17:00/3dr
- 23.01., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
- 24.01., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), poobede regenerácia
- 25.01., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
- 26.01., piatok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 20.1.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline 8.2. (výber – 16 športovcov)
- 24.2.-2.3. – Sústredenie starší a mladší žiaci, Geravy
- 26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
- 9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate, Poprad, 50m
- 11.-17.3. – Sústredenie – reprezentanti – starší juniori (SJ) (Horváthová)
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m (do 10 športovcov)
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
- 19.-21.4. – Cena Popradu, 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 3.-5.5. – ORCA Cup, Bratislava, 50m
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo, Poprad, 50m
- 5.-12.5. – Klubové sústredenie – výber junior. (+st.žiaci), HUN
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo, Poprad, 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Bratislava, 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Plán 15.01. – 21.01.2024:
Aktuality
- V piatok 12.1. v poobedňajších hodinách sa vrátila 7 členná skupina plavcov vrátane reprezentantky Horváthovej s trénerom Urbanským z kondičného sústredenia na Štrbskom plese. Podľa ústnych informácií bolo sústredenie úspešné, v kolektíve napriek únave vládla spokojnosť a dobrá nálada. Správa zo sústredenia bude po spracovaní zverejnená ako na klubovej web-stránke, tak i rozoslaná v ďalšej týždennej správe.
- Športová príprava v minulom týždni síce prebiehala podľa plánu ale s nízkym počtom účastníkov. Ako trénera ma zarážala dochádzka – presnejšie vysoká tréningová absencia študentov SŠŠ.
- Z dôležitých materiálov SPF týkajúcich sa reprezentácie. K 1.1.2024 sú z našich pretekárov (ŠKP Košice) v reprezentačnom družstve juniorov (RDJ) nominovaní, v kategóriách starší juniori (SJ) Tím J-A Terézia Horváthová, mladší juniori (MJ) Tím MJ-B Lucia Slafkovská, Tamara Bretzová a Gréta Štangová. Po splnení si základných administratívnych povinností obdržia menovaní dekrét reprezentanta. Manažérka reprezentácie, p. Martina Valko Moravcová podotýka že, reprezentácia SR je privilégiom a nie je povinnosťou a treba k tomu postu tak pristupovať. V prílohe Vám zasielam zoznamy – poradie v RDJ SJ a MJ a limity pre zaradenie do RDJ A-tímu.
- Databáza aplikácie PaySy je už naplnená skupinami juniorov i žiakov a predpokladám, že ste už obdržali prvé pokyny k úhrade oddielových príspevkov. V najbližších dňoch sa uskutoční zaškolenie obsluhy a postupne sa uvedú do činnosti ďalšie moduly (Kalendár, Evidencia dochádzky a pod.)
Plán športovej prípravy – 3. týždeň 2024
- 15.01., pondelok, 6:00-7:00/3dr, 15:30-17:00/3dr
- 16.01., utorok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
- 17.01., streda, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), poobede regenerácia
- 18.01., štvrtok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
- 19.01., piatok, 6:00-7:00/3dr a 7:00-8:30/2dr (SSŠ), 15:30-17:00/3dr
Plán akcií do 30.6.2024 – stav k 13.1.2024. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m, deadline 8.2. (16 športovcov)
- 26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
- 9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate
- 11.-17.3. – Sústredenie – reprezentanti – starší juniori (SJ) (Horváthová)
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
- 20.-28.4. – Sústredenie – reprezentanti SJ (12), MJ (8)
- 3.-5.5. – ORCA Cup, Bratislava, 50m
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Šamorín, 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Plán 08.01. – 14.01.2024:
Aktuality
- Úvodom. Prázdniny skončili, zotavení po sviatkoch a po leňošení, prípadne individuálnym, campovým, vyžitím sa v iných športovo – rekreačných aktivitách, začíname v športovej príprave ďalší polrok ročného tréningového cyklu (skrátene RTC) 2023-24. Po minuloročnom zoznamovacom období v mesiacoch od októbra až decembra v nafukovačke, sme si zvykli na tréningové prevody počtu dĺžok i časov (najmä tréneri) z 25m a 50m bazénov na 33,33m bazén. Ťažšie je si zvyknúť na zvýšenú koncentráciu chlóru nad hladinou vody, čo je charakteristické pre pretlakové nafukovačky. Rozhodne pred vrcholovými pretekmi budú musieť, najmä starší – mladší juniori (reprezentanti !), pre transformáciu mysle i citu, absolvovať niekoľkodňové sústredenia na štandardnom bazéne.
- V športovej príprave pokračujeme:
- osem členná skupina juniorov s trénerom p.Urbanským, kondičným sústredením 7.-12.1. na Štrbskom plese
- ostatní, od pondelka podľa nižšie uvedeného Plánu športovej prípravy (tréner – Skála). Kondičnú prípravu (posilňovňu) doriešime spoločne v priebehu týždňa.
- V prílohe zasielam
- Kalendár súťaží a iných akcií pre obdobie január až júl 2024 v tvare Harmonogramu športovej prípravy (skrátene HŠP) pre juniorských (starších i mladších) reprezentantov, doporučujem k prezretiu, príp. archivácii.
- Pre tých ktorí to s plávaním myslia vážne, súbor uvoľňovacích cvičení, pre home-training, nakoľko v súčasnosti podmienky na bazéne pre to nie sú optimálne. Doporučujem drobnú investíciu, pdf dokument vytlačiť, nechať laminovať (neopotrebuje sa pri častom používaní ) a potom už iba ochotu to doma pravidelne precvičovať.
- Databáza aplikácie PaySy je už naplnená skupinami juniorov i žiakov. Okrem správy klubových financií (oddielové a iné príspevky, …) prináša rad ďalších užitočných funkcií. Ďalším krokom pri zavádzaní aplikácie bude postupné spustenie záznamu evidencie dochádzky, jej vyhodnocovanie a čo považujem za pozitívné, i s povolením prístupu rodiča k údajom svojho dieťaťa.
Plán športovej prípravy – 2. týždeň 2024
- 8.01., pondelok, poobede 15:30-17:00/3dr.
- 9.01., utorok, 6:00-7:00/2dr a 7:00-8:00 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr.
- 10.01., streda, 6:00-7:00/2dr a 7:00-8:00 (SŠŠ) poobede regenerácia
- 11.01., štvrtok, 6:00-7:00/2dr a 7:00-8:00 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr.
- 12.01., piatok, 6:00-7:00/2dr a 7:00-8:00 (SŠŠ), 15:30-17:00/3dr.
Plán akcií do 30.6.2024 – prvá verzia. Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili najmä pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 7.-12.1. – Kondičné sústredenie juniorov, Štrbské pleso
- 24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m
- 26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
- 9.3. – Majstrovstvá VSO – dlhé trate
- 16.3. – Cena mesta Humenné, 25m
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
- 3.-5.5. – ORCA Cup, Bratislava, 50m
- 4.5. – Majstrovstvá VSO – 1.kolo
- 18.5. – Majstrovstvá VSO – 2.kolo
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, Šamorín, 50m
- 7.-9.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, Šamorín, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov, Štúrovo, 50m
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov, Poprad, 50m
Plán 01.01. – 07.01.2024:
Vážení športovci, vážení rodičia – tréningová skupina Skála – Urbanský
Aktuality
- M SR Open a juniorov v krátkom bazéne, 15.-17.12.2023, XBS Šamorín (25m) – hodnotenie súťaže bolo zverejnené na oficiálnom web-e www.skpkosice.sk i facebook-ovom profile ŠKP Košice. Pre úplnosť a prípadnú archiváciu zasielam v prílohe Výpis výsledkov s vyznačením osobných rekordov účastníkov.
- Od 1.januára prevádzame správu klubových financií a evidenciu členstva na počítačovú aplikáciu PaySy. Aplikácia generuje výzvy (na e-mail adresy) k úhrade mesačných (i iných) poplatkov. Počítame s nábehovou dobou, počas ktorej sa môžu vyskytnúť problémy s adresáciou, evidenciou, príp. iné, tie sa budú priebežne upresňovať – odstraňovať. Riešitelia majú dostatok skúseností, Aplikácia PaySy má vyše 100 užívateľov z oblasti športových klubov.
- Informácia pre účastníkov kondičného sústredenia 7.-12.1.2024, Štrbské pleso. Účasť potvrdilo 8 juniorov (Horváthová, Slafkovská, Andreji, Hertelý, Huňady, Kundrát, Tkáč a Ujhelyi) a počítame (vzhľadom k jeho výkonnosti) aj s účasťou Riša Tatarku (zatiaľ neposlal stanovisko), takže 9 a tréner p. Urbanský. Odchod je 7.1. o 13-tej hod z parkoviska pri nafukovačke ČH (rieši sa využitie os.automobilov alebo mikrobusu), stravovanie začína večerou a končí obedom v piatok 12.1. Predpokladaný príchod je do 16-tej hod. Povinná je kompletná výstroj na bežecké lyžovanie, vhodné oblečenie a obuv na beh, cvičenie v prírodných podmienkach ako aj na turistiku. Zobrať so sebou plavky (príp. návšteva wellness). Žiadosť o uvoľnenie zo školy bude rozoslaná e-mail poštou.
- V športovej príprave pokračujeme s tými, ktorí sú v prázdninový týždeň doma, kondičným tréningom v posilňovni na Hlavnej stanici. Tréningy sú plánované v stredu, štvrtok a piatok od 9:30 hod. Záujemcov (juniori a starší žiaci) prosíme, v utorok 2.1. do 19:00 hod poslať messengerom (na Skala Juraj a Denisa Polláková), alebo sms-kou záväzný záujem o tréning. V prípade väčšieho počtu, záujemcov rozdelíme do dvoch skupín, od 9:30 a 10:30 hod – správu o tom zverejníme v utorok 2.1. večer s pokynmi na messengeri (juniori i starší žiaci). Prosíme o disciplinovanosť v prihlasovaní i samotnom tréningu.
Plán športovej prípravy – 1. týždeň 2024
- 1.01., pondelok – Štátny sviatok
- 2.01., utorok
- 3.01., streda, 9:30 – posilňovňa
- 4.01., štvrtok, 9:30 – posilňovňa
- 5.01., piatok, 9:30 – posilňovňa
Plán akcií do 30.6.2024 – zatiaľ zoznam akcií so známym termínom (majstrovské a LEN-súťaže). Prosíme rodičov aby uvedené termíny zohľadnili pri plánovaní letných dovoleniek. Upozorňujeme, že účasť na všetkých akciách je podmienená aktívnou účasťou na tréningovej príprave, výkonnosťou zodpovedajúcou charakteru súťaže a finančným možnostiam klubu. Nominácie podliehajú schváleniu Výborom ŠKP Košice – Plávanie o.z.
- 7.-12.1. – Kondičné sústredenie juniorov, Štrbské pleso
- 24.-25.2. – Cena mesta Trnavy, 25m
- 26.2-1.3. – Košický kraj – školské prázdniny
- 16.3. – Majstrovstvá SR v DP a 1.kolo SPDP, Žilina, 50m
- 22.-24.3. – Jarná cena Žiliny (LEN), 50m
- 24.-26.5. – Veľká cena Slovenska, 50m
- 14.-16.6. – Majstrovstvá SR starších žiakov
- 21.-23.6. – Majstrovstvá SR Open a juniorov, 50m
- 28.-30.6. – Majstrovstvá SR mladších žiakov
- Filip Ujhelyi (3.1.2008)